Atletismo
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Diario de Incubus

  1. #101
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    Oct 2010
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    Es un tiempazo, la verdad, lo que pasa es que correr en positivo, de menos a más, te deja siempre mejores sensaciones que hacerlo al revés. Desde luego lo de la noche anterior influye mucho. Enhorabuena por ese tiempo, en cualquier caso.
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  2. #102
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    señor, has muerto en el combate?
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  3. #103
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    Apr 2010
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    Buenas a todos:

    Llevo tiempo sin pasar por aquí, pero no he dejado de lado ni los entrenamientos ni la competición, ni me he muerto como dice javi .

    El domingo fue la media maratón que estaba preparando. La perspectiva no era muy halagüeña porque, tal y como comenté en un post que abrí en el foro de entrenamientos, no me encontraba muy bien. Notaba que las pulsaciones se me habían disparado desde la carrera de los 10 km y eso me tenía bastante preocupado, así que fui a la carrera sin muchas aspiraciones. Empecé regulando, entre otras cosas porque había un par de cuestas en los primeros kilómetros que me imponían un poco. A partir del 9 ya empecé a ir un poco más fuerte aprovechando que picaba hacia abajo el recorrido. Al final hice un tiempo de 1:34:16.

    Ahora toca descansar unos días y buscar objetivos. A ver si me pongo al día con vuestros diarios.

    Un saludo.

  4. #104
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    Oct 2010
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    Bienvenido de nuevo.

    Una gran marca en esa media. Tú fíjate ahora en tu firma: 41' pelaos en 10000m y 1h 33' en la media. Son dos señores tiempos, como para estar orgulloso.

    Un saludo compañero, y a seguir bien, buscando objetivos.
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  5. #105
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    Dec 2009
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    Madre mía! Son unos tiempazos amigos! Felicidades!!!!!!!!!!!!!!!!!
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