Atletismo
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diario de soideotroplaneta

  1. #301
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    no puedo colgar la imagen vaya una m....
    joer me he pasado de cursi, prometo nunca nunca nunca ponerte mas imágenes jaja, pero si que hacia falta un toque femenino por aquí
    Úlima edición por carolina5 fecha: 15-04-2011 a las 17:10
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
    objetivo: correr, correr y correr!!

  2. #302
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje


    Tan solo soy nubecita que pasa hoy por aquí....
    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    no puedo colgar la imagen vaya una m....
    joer me he pasado de cursi, prometo nunca nunca nunca ponerte mas imágenes jaja, pero si que hacia falta un toque femenino por aquí
    Hay q contrarrestar eso.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  3. #303
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    Por fin tengo un buen par de motivos para entrar en este diario!!!
    Objetivos 2011:

    Empece con mil objetivos para cumplir este 2011, y perdí de vista el único objetivo que vale en el mundo del running: seguir corriendo!


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  4. #304
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Hay q contrarrestar eso.
    joer con semejante peso no entiendo como no se cae de cara!!!
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
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  5. #305
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    joer con semejante peso no entiendo como no se cae de cara!!!
    Tonta esq es superwoman,ela flota en todo su esplendor.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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  6. #306
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    A ver quien supera esto
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  7. #307
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  8. #308
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    ahora si te has cargao el diario uff no quiero estar por qui cuando soideotroplaneta lo vea
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  9. #309
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    Cita Originalmente escrito por Nemesiss Ver Mensaje
    Nemesiss... Has ganao Es lo más
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

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  10. #310
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    Mare mia,vaya ejemplar como se mueve.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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  11. #311
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    No se cabreara, se va a partir de risa al ver los vídeos

    La primera vez que vi ese vídeo, madre mía, acabe medio muerto, me dolía el cuerpo entero de la risa, así que cuando has retado.. no podía dejarlo pasar
    Va, vamos a dejar de desviarle el diario al pobre muchacho, que al final nos va a humillar en las carreras y no sabremos donde meternos

    Bueno, me voy a entrenar!

    PD: os quiero a todos en mi diario pero YA! (si, es propaganda subliminal, pero apenas se nota )
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  12. #312
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    Cita Originalmente escrito por Nemesiss Ver Mensaje
    No se cabreara, se va a partir de risa al ver los vídeos

    La primera vez que vi ese vídeo, madre mía, acabe medio muerto, me dolía el cuerpo entero de la risa, así que cuando has retado.. no podía dejarlo pasar
    Va, vamos a dejar de desviarle el diario al pobre muchacho, que al final nos va a humillar en las carreras y no sabremos donde meternos

    Bueno, me voy a entrenar!

    PD: os quiero a todos en mi diario pero YA! (si, es propaganda subliminal, pero apenas se nota )
    yo tengo unos videos,q no quierodestrozar mas este diario,me los guardo pa otros.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  13. #313
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    Venga va, dejemos el diario del marciano tranquilo.
    Nemesiss ya tengo tu diario suscrito
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  14. #314
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Venga va, dejemos el diario del marciano tranquilo.
    Nemesiss ya tengo tu diario suscrito
    Vaya "trolleada" habéis hecho a mi diario, panda de trolls!!!

    Muy bueno el vídeo de Nemessis, lo peor la cancion que ha colgado Danae la odio!!!!

    Carolina ha sido oportuna ahora estamos en temporada de fresas todos a comer fresas.

    La del señor de la Guerra sin comentarios, espectaculares
    Es lo que tiene el señor Jesús siempre entrena por la playa para lucir su cuerpo y a ver si liga con las guiris

  15. #315
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    suerte mañana maquina, y haber que tal ese km, seguro que por debajo de 3', un saludo crack

  16. #316
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    suerte mañana maquina, y haber que tal ese km, seguro que por debajo de 3', un saludo crack
    Muchas gracias campeón, dudo que baje de 3min y menos en tierra

  17. #317
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    Ayer rodaje de 11kms a 4.40.
    Ténica en la piscina

    Crónica mil pirata

    Me levanto a eso de las 7, me conecto a foroatletismo, me preparo, voy al WC y voy directo al parque de la Torre de Calatrava.
    Cojo la bici y aproximadamente son 7kms hasta allí. Llego allí a las 8.45aprox. Mido el circuito unas cuantas veces subido y bajado de la bici, ya sabía que eran 300mts aunque con el giro de los pivotes salían 30mts de más aprox, todo medido con el cuentakilómetros de la bici.
    Como faltaba mucho me he puesto a correr y me han salido 8,67kms a 4.21.
    Después he hecho unas cuantas escaleras(unas 10 series aproximadamente). Veo a ledejos y calentamos después hago una serie de 0,33mts a 1min clavado llegando cansadete. Vemos a un hombre que no tenía muchas pintas de correr y resulta que era albilia, total nos ponemos a calentar otra vez.
    Ya casi cuando íbamos a empezar nos encontramos con Carolina y Sebas, su hijo. Volvemos a calentar.

    Nos hacemos la foto y a darle cañaaaa:
    Albilia corre descalzo y parece que nadie se quiere situar al lado mío jajaja Empieza muy fuerte la carrera el hijo de carolina poniéndose incluso en cabeza pero acabó pagando el esfuerzo y se tuvo que retirar. Acto después se pone ledejos en cabeza marcando un ritmo muy rápido. Pasamos el primer 0,33km en 1.02min, y después lo adelanto y me voy en solitario. La verdad que iba muy bien, no iba demasiado agónico. La segunda vuelta de 0,33km la paso en 0.59 todavía iba con muchas fuerzas y ahí empecé a esprintar y los últimos 0,34km me salieron en 0.58. Acabando bastante entero, hoy he tenido muy buenas
    sensaciones. Albilia entra en 3.10 y ledejos en 3.11-3.12 que no las tenía todas del tiempo que iba a hacer.

    PD: al final 2.59

  18. #318
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    Maquina,q eres un maquina,enhorabuena por la iniciativa,y el nene de carol,es un crack.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  19. #319
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    He visto las fotos y se vé que no eres muy mayor, sobre 20 años¿no? yo pensaba que eras más mayor, de entre 30 y 35.

  20. #320
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    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    He visto las fotos y se vé que no eres muy mayor, sobre 20 años¿no? yo pensaba que eras más mayor, de entre 30 y 35.
    A este le quedan muuuchos años por delante, nos vamos a cansar de su marcones y de sus entrenos inigualables
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