Atletismo
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Diario de JLRodriguez

  1. #3421
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    ¿Felices?







    pdta. Al final se le toma cariño.

    (yo tambien me apunto esa url esta muy bien gracias Deivid)
    Es buen tío en el fondo

    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Ahí va, te has pasado al lado oscuro!!
    Cómo va todo por aquí? Yo estoy intentando ponerme al día.... Es va a ser casi igual de difícil que ponerme en forma jajajaja
    Para mi que se ve mas claro ahora eh
    Hoy hemos vuelto al runeo, ahora cuento

    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    En Decartón no son de poner pegas, no les convienen.
    Desde luego ni una, un 10 para ellos.

  2. #3422
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    Qué pasa, que por aquí se habla de todo menos de correr? Luego decís de las féminas.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  3. #3423
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    Bueno, hoy comienza mi nueva época como runero con gps empapafritao total y la verdad que muy contento, comparando el Micoach con el Garmin corro bastante mas con este último, pues de lujo . En todas las carreras me daba menos medicion de la que era y la que me decían los corredores con garmin

    Hoy no he querido rodar demasiado, 30-35´, por cesped, salvo el último km y juer, veréis veréis

    Distancia 6.46 km
    Duración 32m:11s
    Velocidad Prom 4:59 min/km
    Velocidad Máx 3:32 min/km
    Frcia Cardíaca 141 / 157

    Vuelta al runeo by JLRodriguezP at Garmin Connect - Details

    Y ahora mirad esta de Micoach:

    Diario de JLRodriguez-workoutimage-dwi-jpg

    Pues eso, contento, encima las pulsaciones también creo que me da menos el garmin

    Las patas bastante bien, he notado lo normal después de la paliza que me dio el fisio ayer, creo.

    El miércoles mas y esperemos que mejor

  4. #3424
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Qué pasa, que por aquí se habla de todo menos de correr? Luego decís de las féminas.
    Leches, que llevaba 9 días sin runear


    Ahora, si te pasas mas verás que algunos somos peor

  5. #3425
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    Uy perdón, pues nada, ya me voy poniendo al dia.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
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  6. #3426
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Uy perdón, pues nada, ya me voy poniendo al dia.
    Nada que perdonar, si ya te digo que llevas razón

  7. #3427
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    ESTAS DE VUELTA


  8. #3428
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    que chulo se ven ahora los "castillos" con el garmin.. jejeje...

    de arte.. pa volver a trotar y hacerlo así de bien no esta mal... las pulsaciones bien tambien no???

    si ya te digo yo que creo que el garmin al fin y al cabo esta hecho pa esto namas.. no como el iphone....

    enhorabuena.

  9. #3429
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    Echaré de menos los castillos

  10. #3430
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    Eh, un Garmin...qué envidia...voy a empezar a ahorrar ya mismo, esto no puede ser.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  11. #3431
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ESTAS DE VUELTA

    A ver si ahora aguantamos el tirón por lo menos hasta abril del año que viene

    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    que chulo se ven ahora los "castillos" con el garmin.. jejeje...

    de arte.. pa volver a trotar y hacerlo así de bien no esta mal... las pulsaciones bien tambien no???

    si ya te digo yo que creo que el garmin al fin y al cabo esta hecho pa esto namas.. no como el iphone....

    enhorabuena.
    Si, las pulsaciones mas o menos como siempre
    Con el garmin todo parece mas fácil, habrá que probar los castillos con el, a ver como salen

    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Echaré de menos los castillos
    Lo mismo hago un mixto, garmin-castillos , desde luego casi seguro que los castillos los haré, eso si, en el garmin

    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Eh, un Garmin...qué envidia...voy a empezar a ahorrar ya mismo, esto no puede ser.
    La renta este año ha dado para bastante Javier, ya me la pulí toda

  12. #3432
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    Otro que vuelve al runeo!!, me alegro y con garmin incluido, ahora si que no se te va a pasar ni una, jajaja
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  13. #3433
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    Además, lo bueno del 310xt es que es color naranja pollo y, en caso de lesión, no hace falta que escribas un SOS ni que enciendas una fogata para que te vea el helicóptero de la guardia civil, con levantar el brazo te localizan los geo a 10km de distancia

  14. #3434
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    Ole, ole, de nuevo tenemos a JL sobre el asfalto. Animo, compi, sácale humo al Garmin
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  15. #3435
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    Pues para llevar 9 días, no veas campeón.

    Miedo me das con un cacharro de eso en las manos.

  16. #3436
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Bueno, hoy comienza mi nueva época como runero con gps empapafritao total y la verdad que muy contento, comparando el Micoach con el Garmin corro bastante mas con este último, pues de lujo . En todas las carreras me daba menos medicion de la que era y la que me decían los corredores con garmin

    Hoy no he querido rodar demasiado, 30-35´, por cesped, salvo el último km y juer, veréis veréis

    Distancia 6.46 km
    Duración 32m:11s
    Velocidad Prom 4:59 min/km
    Velocidad Máx 3:32 min/km
    Frcia Cardíaca 141 / 157

    Vuelta al runeo by JLRodriguezP at Garmin Connect - Details

    Y ahora mirad esta de Micoach:

    Diario de JLRodriguez-workoutimage-dwi-jpg

    Pues eso, contento, encima las pulsaciones también creo que me da menos el garmin

    Las patas bastante bien, he notado lo normal después de la paliza que me dio el fisio ayer, creo.

    El miércoles mas y esperemos que mejor
    Pues si el Garmin te va mejor, no hay más que hablar. Bienvenido a los entrenos.

  17. #3437
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    Mar 2011
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Otro que vuelve al runeo!!, me alegro y con garmin incluido, ahora si que no se te va a pasar ni una, jajaja
    A ver cuanto duro esta vez

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Además, lo bueno del 310xt es que es color naranja pollo y, en caso de lesión, no hace falta que escribas un SOS ni que enciendas una fogata para que te vea el helicóptero de la guardia civil, con levantar el brazo te localizan los geo a 10km de distancia


    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Ole, ole, de nuevo tenemos a JL sobre el asfalto. Animo, compi, sácale humo al Garmin
    De momento sobre el césped, a ver si no me rompo un tobillo

    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    Pues para llevar 9 días, no veas campeón.

    Miedo me das con un cacharro de eso en las manos.
    Con que cacharro dices?

    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Pues si el Garmin te va mejor, no hay más que hablar. Bienvenido a los entrenos.
    Es otro chisme con mas cosas y posibilidades nada más Tnio

  18. #3438
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    Mar 2011
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    Bueno, de pequeño recuerdo ver una peli de chinos en casa y al salir a la calle todos los críos sabíamos artes marciales, que de ostias nos dábamos . ¿ Porque salgo ahora con estas?. Ayer fuí al Meeting Iberoamericano de Huelva con un elenco de atletas que lo flipas, que maravilla ver correr a estos bestias . Hoy he vuelto a ver en TDP las finales y claro, se pone uno la ropa de torero y se cree uno de ellos

    Distancia 7.55 km
    Duración 36m:55s
    Velocidad Prom 4:53 min/km
    Velocidad Máx 3:36 min/km
    Frcia Cardíaca 149 / 166

    Mejor km ( 6º) a 4´13" por aquello de espabilar patas

    Untitled by JLRodriguezP at Garmin Connect - Details

    Una cosa, ¿ vosotros en cuanto el garmin pilla gps salís corriendo directamente? Tanto el miércoles como hoy mi garmin ha comenzado 150 metros alejado del punto verdadero, la primera vuelta también la " ha arreglado" ( cortado antes de llegar), luego va de lujo. No se si tendré que esperar un par de minutos mas antes de arrancar....

  19. #3439
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    Yo te digo lo que hago.

    Mi garmin pilla los satelites, y empiezo a correr al poco (pues a lo mejor estoy estirando y termino) y otras de inmediato. Y siempre bien.

    Una cosa ¿Empiezas a correr cerca de edificios altos, o bajo arboles....? lo digo por si eso le despista.

  20. #3440
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    Mar 2011
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Yo te digo lo que hago.

    Mi garmin pilla los satelites, y empiezo a correr al poco (pues a lo mejor estoy estirando y termino) y otras de inmediato. Y siempre bien.

    Una cosa ¿Empiezas a correr cerca de edificios altos, o bajo arboles....? lo digo por si eso le despista.
    Pues el edificio mas cercano podrá estar a 30-40 metros de donde parto

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