Atletismo
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Diario de JLRodriguez

  1. #4581
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    Nov 2010
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    Felicidades campeon, que pases un buen dia
    un saludo
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  2. #4582
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    Es tu cumple?

    Caray amigo, MUCHAS FELICIDADES te mando un gran abrazo mi estimado.

    Cuídate mucho y recuerda algo:

    EN LA VIDA NUESTRA ÚNICA RESPONSABILIDAD ES SER FELICES.

    Así que a serlo.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  3. #4583
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    A los buenos días, muchas gracias a tod@s por vuestras felicitaciones

    Para festejar el día ayer me di un paseito por unas pistas de atletismo cercanas para preguntar que había que hacer para acceder a ellas ( me da que las series de noche tendré que hacerlas allí, paso de jugarmela en la carretera), pues nada, que me haré socio 20 eurillos cada 6 meses y un bono de 15 sesiones de gym por 10, barato, no? A ver como de entretenido es eso de dar vueltas como un trompo en una pista

    Por cierto, las sesiones de gym no haré mas de una a la semana, el que estoy ahora me está destrozando los brazos, que de dolores leches....

  4. #4584
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    a mi me parece baratísimo (esos precios en Pamplona jamas existieron p'a ná )
    tiene que estar muy bien eso de entrenar en pista, aunque es "rollo hamster"
    igual se hace un poco pesadete al principio....

    os estáis volviendo unos locos del gym, no os van a caber las espaldas por las puertas

  5. #4585
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    Aug 2012
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    Creo que llego algo tarde, pero la intención es lo que cuenta, ¿verdad?

    Muchas felicidades, JL, que sea un año próspero y maratoniano
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  6. #4586
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    A los buenos días, muchas gracias a tod@s por vuestras felicitaciones

    Para festejar el día ayer me di un paseito por unas pistas de atletismo cercanas para preguntar que había que hacer para acceder a ellas ( me da que las series de noche tendré que hacerlas allí, paso de jugarmela en la carretera), pues nada, que me haré socio 20 eurillos cada 6 meses y un bono de 15 sesiones de gym por 10, barato, no? A ver como de entretenido es eso de dar vueltas como un trompo en una pista

    Por cierto, las sesiones de gym no haré mas de una a la semana, el que estoy ahora me está destrozando los brazos, que de dolores leches....
    Muy bien de precio y muy seguro. A mi la pista me gusta pero la tengo lejos.

  7. #4587
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    Pues me parece muy buen precio.A mi me encantaria poder entrenar en pista las series y todo...

  8. #4588
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    Pues si que esta bien de precio, aprovéchalo , yo lo tengo gratis y además al lado de casa , así que este invierno no tengo escusa .

  9. #4589
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    Genial, lo del precio y poder entrenar con tranquilidad. Pinta bien
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  10. #4590
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    Buen precio! Si tuviera una oportunidad así en Valladolid sacaba el bono para entrenar de noche, a ver si puedo asaltar las 24h

  11. #4591
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Buen precio! Si tuviera una oportunidad así en Valladolid sacaba el bono para entrenar de noche, a ver si puedo asaltar las 24h
    ya te digo, aquí la pista sólo es para los federados; puedes pobrar a meterte y hacerte el longuis, pero no es plan entrenar como si fueras un delincuete. No lo puedo entender, esas pistas las pagamos entre todos coño!!!!!!!
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  12. #4592
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    Saludos, JLRodriguez,
    Esta muy bien de precio, en Ayamonte, cuando vivía allí, las pistas eran de arena y como dice pufendorf, no pagábamos nada los que estábamos federados. La verdad es que uno se aburre un poco de correr dando vueltas, por lo menos eso es lo que me pasa a mi. Prefiero correr por calles o sitios abiertos. Por cierto, creo que sabes que en Punta Umbria hay o (había) unas pistas de atletismo, allí se celebraban las competiciones para el campeonato de Andalucia.
    Objetivo:
    ...
    Mi blog, de artículos interesantes:
    http://mecansosiempre.bloggador.com

  13. #4593
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    Barato no, esta tirao de precio, yo ni me lo pensaba, si tuvieramos por aqui algo tan asequible para poder hacer series seria la leche
    un saludo
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  14. #4594
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    Felicitaciones atrasadas, que ayer no tenía tiempo y no pude entrar en los diferentes diarios y no me entere.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  15. #4595
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    Atlas
    Yo me entero ahora tambien...

    FELICIDADES!!!

  16. #4596
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    ya te digo, aquí la pista sólo es para los federados; puedes pobrar a meterte y hacerte el longuis, pero no es plan entrenar como si fueras un delincuete. No lo puedo entender, esas pistas las pagamos entre todos coño!!!!!!!
    Aquí parecido, las de Río Esgueva son para federados, y las de Renedo para empadronados en Valladolid

  17. #4597
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    Muchas gracias a tod@s por vuestros comentarios

    Mecanso, Ayamonte ya tiene sus pistas de tartán en ella es la salida y llegada del medio maratón

    Yo usaría las pistas solo para las series, para el resto calles, carreteras, caminos..... el tema es que en la pista será mas fácil controlar las series

    Ayer 35´de elíptica, 3 ejercicios de hombro, 5 de patas, abdominales, lumbares y para irme para casa 10´de runeo, que alegría chiquill@s

  18. #4598
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    Ups, PERDÓN, que el nene se nos ha hecho un homme y yo sin felicitarle

    FELICIDADES champiñón,

  19. #4599
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    Anda, 42 tacos ya. Ya habrás sentado cabeza, no?
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

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  20. #4600
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    Asi me gusta seguimos con la continuidad en los entrenos ya sea runeo o gym, lo importante es no parar del todo

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