Atletismo
Página 75 de 516 PrimeraPrimera ... 75 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.481 al 1.500 de 10305

Diario de JLRodriguez

  1. #1481
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    bueno pues estaremos atentos todos el domingo para ver esa pedazo de crónica
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  2. #1482
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.357
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    bueno pues estaremos atentos todos el domingo para ver esa pedazo de crónica
    +1 Disfruta de la carrera, el tiempazo contamos con él asi que no andes preocupándote

  3. #1483
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    42
    Mensajes
    5.205
    Pues no te voy a decir nada más de lo que ya te han dicho. Disfruta de la carrera y si puedes (cosa difícil, lo se), olvídate del crono... Te vamos a dar leña igual tanto si eres sub 2'00'' como si eres sub 1'15'' . Somos así de generosos

  4. #1484
    Fecha de Ingreso
    Feb 2009
    Localización
    Xixón
    Edad
    24
    Mensajes
    840
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Estáis como chotas, gracias por vuestros amables comentarios, yo motivao voy, bajando de 1:41 estaré mas que contento
    Venga JL a por todas! (a por todas las expectativas, no a por todas las mujeres que nos conocemos eh )

    Tu sin presión pero con ganas de superarte a ti mismo, asi ya verás como no sufrirás pero tampoco te dormirás corriendo

    Esperamos esa cronica macho, tengo muchas ganas de leerla
    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...avid4ever.html

    Algunos dicen que los corredores heredamos cualidades del mismísimo hercules, pero no su cuerpo fornido, sino su brutalidad mental y su locura.

    Forero irregular, no garantizo contestaciones en otros temas exteriores a mi diario, soy un melon

  5. #1485
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.276
    Muchísimas gracias a todos compañeros por vuestras amables palabras, se hará lo que se pueda :genial.

    Hoy he cumplido ya con mi entreno antes de la carrera, 20´de carrera continua con su calentamiento-enfriamiento y 4 progresivos, todo en regla.

    Al final creo que al menos llevaré camiseta manga larga, está refrescando la cosa tela y no me pongo mallas de milagro

    Por cierto, hoy 75 kg, cuando mañana llegue a meta andaré casi seguro por 73 kg

  6. #1486
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Localización
    ARLANZON CITY
    Edad
    43
    Mensajes
    5.149
    Equipo
    Quemasuelas
    Mucha suerte mañana, has preparado bien la carrera, así que disfruta todo lo que puedas, corre tranquilo la primera parte, hasta el 14 o así y luego saca lo que llevas dentro.

    Pero sobre todo, disfruta por que la primera media es super especial.

    Un abrazo
    Lenon
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  7. #1487
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Edad
    40
    Mensajes
    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Muchísimas gracias a todos compañeros por vuestras amables palabras, se hará lo que se pueda :genial.

    Hoy he cumplido ya con mi entreno antes de la carrera, 20´de carrera continua con su calentamiento-enfriamiento y 4 progresivos, todo en regla.

    Al final creo que al menos llevaré camiseta manga larga, está refrescando la cosa tela y no me pongo mallas de milagro

    Por cierto, hoy 75 kg, cuando mañana llegue a meta andaré casi seguro por 73 kg
    Joder!!! 75 kilos tio!

    con ese peso vuelas mañana!!

    yo estoy intentando llegar a final de año por debajo de 80... y esta mañana me pesao y voy bien.. 81,5....

    con 75 kilos hacía yo en esa media 2 horas y media seguro...!!

    bueno mucha suerte y a disfrutar.... !

  8. #1488
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Creo que te quedas corto en tu pronostico,estás para hacer mejor marca,ya es cuestión de hasta cuanto te quieras esforzar.
    Esperamos esa crónica y muchísima suerte!
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  9. #1489
    Fecha de Ingreso
    Aug 2008
    Localización
    Cádiz
    Edad
    31
    Mensajes
    1.886
    Suerte para mañana!!Lo vas a hacer estupendo, ya lo verás. 75Kg está muy bien, no sé cuanto medirás, pero a ese peso es el que aspiro yo, ahora mismo estoy en unos 77-78 para 182.

  10. #1490
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    39
    Mensajes
    2.678
    JL llevo toda la mañana de recados por el centro del pueblo y esta todo pintado ya con la raya azul de la carrera.
    Aunque hace sol el viento es frío, aun así creo que quizá una manga larga es demasiado. No sé.
    Disfruta mucho mañana que te va a ir muy bien.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  11. #1491
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.276
    Gracias compañeros

    Sprinter, mido 1.78

    Manoli, esta mañana he salido a las 9.30 e iba pasmao mañana hará algo de mas frío, pero el gran problema que veo es a ver como me lo monto para coger el autocar en la línea de llegada lo antes posible, para luego ir a la de salida, recoger el dorsal, cambiarme, calentar.... entonces estaba pensando en saltarme al menos el cambiarme

  12. #1492
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Muchísimas gracias a todos compañeros por vuestras amables palabras, se hará lo que se pueda :genial.

    Hoy he cumplido ya con mi entreno antes de la carrera, 20´de carrera continua con su calentamiento-enfriamiento y 4 progresivos, todo en regla.

    Al final creo que al menos llevaré camiseta manga larga, está refrescando la cosa tela y no me pongo mallas de milagro

    Por cierto, hoy 75 kg, cuando mañana llegue a meta andaré casi seguro por 73 kg
    La manga larga, creo que no. Sopena que seas friolero convencido. Yo jamás he corrido con manga larga y lo he hecho con +1º, por ejemplo en Loja, y con todo nevado hace un par de años en Armilla. Nunca me la he puesto pensando que si corriendo "me llega a sobrar", que hago?.

  13. #1493
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Dos Hermanas
    Mensajes
    1.214



    Yo llevaría un cortavientos. No da tanta calor al ser finito, te protege del viento que es el que te da la sensación de frío, te protege de la posible llovizna (aunque no hay previsión positiva de eso) y, en caso de que te entre calor siempre puedes quitártelo y llevarlo en la mano a modo de bolita.

  14. #1494
    Fecha de Ingreso
    Aug 2008
    Localización
    Cádiz
    Edad
    31
    Mensajes
    1.886
    Lo dicho estas en un buen peso, de todos modos ví tus fotos y se te veía bien.

  15. #1495
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    ni se te ocurra llevar manga larga, llevate una camiseta vieja por encima y condo lleves 1km, la tiras.

    mucha suerte y disfruta, normalmente, la primera media se recuerda, asi que haz que sea un buen recuerdo.
    ve de menos a mas y disfrutaras.
    animo

  16. #1496
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    42
    Mensajes
    5.205
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    ni se te ocurra llevar manga larga, llevate una camiseta vieja por encima y condo lleves 1km, la tiras.
    +1.

    En carrera siempre fresquito, que luego sobra todo.

  17. #1497
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    5.068
    Yo tampoco llevaría manga larga a no ser que haga un frio del copón, casi seguro que te va a sobrar y va a ser un incordio.
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  18. #1498
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.276
    Gracias de nuevo compañeros, manga corta pues, usaré la ropa de mis anteriores carreras ( a ver si sale esta igual de bien), si hay que pasar frío se pasa y listo

  19. #1499
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.467
    No pasas frio, solo tienes que haber calentado un poco antes de la salida, haz caso a esto, solo los primeros 4 ó 5 minutos lo notarias, el resto vas a ir sudando.

  20. #1500
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    42.49 N 1.38 O
    Edad
    43
    Mensajes
    3.858
    me conecto un segundito para desearte toda la suerte del mundo...

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 16:22