Atletismo
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Entrenos de un jabalí

  1. #1421
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Pero coño, ¿qué otra respuesta se puede dar?

    Bueno, siempre puedes salir a 3'20" y si tepilla un buen día, ganar la Maratón ...
    crack
    a ver como te lo digo sin que me tomes a mal...... MAMON!



    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    ......

    Estooo, ¿qué hay al final de comer el sábado?
    a ver si la peña se manifiesta... pero yo por mi nos vamos a un sitio mu chulo que hay en mateos gago... por detras de la giralda... Zona preciosa y son unos antiguos baños termales romanos.... es económico y no está mal la cocina... hay otro de la misma cadena que no está en el centro.. pero digo yo que en centrito mejor no? pa la gente que viene de fuera de sevilla....

    (copio esto en el hilo del maraton)

  2. #1422
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    Tocayo, estos son unos cachondos, no nos entienden, somos unos incomprendios, yo tampoco se como voy a correr el maratón

  3. #1423
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Tocayo, estos son unos cachondos, no nos entienden, somos unos incomprendios, yo tampoco se como voy a correr el maratón
    di que sí!!

  4. #1424
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Tocayo, estos son unos cachondos, no nos entienden, somos unos incomprendios, yo tampoco se como voy a correr el maratón
    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    di que sí!!

    Ayyyyyyyyyyyyyy que me da ...

    Pero ¿cuál es la preguntaaaaaaaaaaaaaa?
    Si es que todo gira alrededor de la ppm, ritmos incluídos.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  5. #1425
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Ayyyyyyyyyyyyyy que me da ...

    Pero ¿cuál es la preguntaaaaaaaaaaaaaa?
    Si es que todo gira alrededor de la ppm, ritmos incluídos.
    Como a mi me entre el ataque de pánico en línea de salida salgo con 150 ppm del tirón, cuando rodando voy a menos

    Yo creo que me pondré a 4´55-5´00 y a ver hasta donde llego , las pulsaciones ni mirarlas.

  6. #1426
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Como a mi me entre el ataque de pánico en línea de salida salgo con 150 ppm del tirón, cuando rodando voy a menos

    Yo creo que me pondré a 4´55-5´00 y a ver hasta donde llego , las pulsaciones ni mirarlas.
    En la línea de meta hay que parar eh! Que ya me estoy imaginando las crónicas, Forrest Gump está entre nosotros. Pirado de foroatletismo sigue corriendo hasta la Línea, pero de la Concepción!

  7. #1427
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    Da igual que no las mires, si al final no te salen las pulsaciones MEDIAS en el rango que deben, mueres o te has tocado las pelotas, no hay otra.
    1002
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    10KM: 40'44"

  8. #1428
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    Insisto MEDIAS, NO INSTANTÁNEAS, apuntar en la cabeza MEDIAS, NO INSTANTÁNEAS, entendido, MEDIAS, NO INSTANTÁNEAS.
    1002
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    10KM: 40'44"

  9. #1429
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    ahagajhagahgahagah!!

    que nerviossss!!!


    cada día me parezco más a la santa de mi madre!!! me muero de nervioooosss!!!!

    os cuento un chiste:

    Sabeis ese que esta en la carcel y va el abogao a verle:

    Preso:
    - "Abogado: Como va lo mío?"
    Abogado:
    - Lo tuyo va bien Antonio... va bien.......... pero si puedes ESCÁPATE!"


    HAGAHAGHAGHGQQHGAHGA pues así estoy yo... no se si espcaparme o esperar al día del juicio final!!!

  10. #1430
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    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    En la línea de meta hay que parar eh! Que ya me estoy imaginando las crónicas, Forrest Gump está entre nosotros. Pirado de foroatletismo sigue corriendo hasta la Línea, pero de la Concepción!
    Al menos tiene alojamiento garantizado!

  11. #1431
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    Con el estado de nervios que se te lee, como quieras hacerlo a ese ritmo, vas a ir a R54 todo el rato......

  12. #1432
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Con el estado de nervios que se te lee, como quieras hacerlo a ese ritmo, vas a ir a R54 todo el rato......

  13. #1433
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Insisto MEDIAS, NO INSTANTÁNEAS, apuntar en la cabeza MEDIAS, NO INSTANTÁNEAS, entendido, MEDIAS, NO INSTANTÁNEAS.
    Esto me gusta mas, media 145-150

  14. #1434
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Esto me gusta mas, media 145-150
    El problema es que con solo con presentarte en la linea de meta me sube a mi 20 ppm por encima de lo normal, y luego ya voy todo el rato jodio de ppm.

  15. #1435
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    qué grande el Jabalí

    lo veo en la salida mordiendose las pezuñas de los nervios

  16. #1436
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    Pues sí que estás nervioso!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  17. #1437
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    ¿como van hoy los nervios?


    Tisana y tila va bien...

  18. #1438
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
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    en esa estamos tocayo.

    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    El problema es que con solo con presentarte en la linea de meta me sube a mi 20 ppm por encima de lo normal, y luego ya voy todo el rato jodio de ppm.
    ya ves... eso pensaba yo.. que al final lo bajo que vas de ppm por la altitud se equipara por los nervios...

    Cita Originalmente escrito por Novatillo Ver Mensaje
    qué grande el Jabalí

    lo veo en la salida mordiendose las pezuñas de los nervios
    ya no me quedan aupa... nada de pezuñas!

    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Pues sí que estás nervioso!!!
    no se ya merce si son nervios o que se yo.... ojalá que ya hoy mismo fuera el día !!!

    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    ¿como van hoy los nervios?


    Tisana y tila va bien...
    mejor sis... pero no estoy mu seguro ahora...

    ando desde el domingo con un dolor en el gemelo.... que vaya tela.. el fisio me dijo que es una contractura.. pero ayer salí a por los 45' y a los 15' ÑACA! como si se me subiera la bola del gemelo...

    ahora mismo me voy denuevo a que me vea..

    Pero ya no paso por mi diario señores que me como ya los muñones sino...

    Hago como el viruelas y os abandono hasta el lunes...

    MUCHA SUERTE ATODOS!!

    P.D: Por el hilo del maraton si pasaré para acordar la quedada...

    P.D.2 Sis tu que te animas??

  19. #1439
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    Sep 2010
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    Rivas
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    El dolor del gemelo creo que tiene un sintoma inequivoco:

    Acojonaditis aguda de miocardio se llama

  20. #1440
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    Aug 2012
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    Bueno, Jabalí, a disfrutar y sufrir bien este domingo, si llega el tío del mazo recuerda que tienes muchos amigos detrás de ti siguiéndote y dándote todos los ánimos para hacer de primo del zumosol y ¡sacarle de ahí a patadas!
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

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