Atletismo
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Entrenos de un jabalí

  1. #1441
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    Sep 2010
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    42.49 N 1.38 O
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    43
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    Ya sabes como se sacan los nervios

    con un carrerón el domingo... que sé que lo vas a hacer


  2. #1442
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Al-Andalus
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    4.232
    Suerte Joserubio, a ver si lo del gemelo es lo que dice Sis, acojonetis. Que la disfrutes, como la 1ª no hay ninguna.

  3. #1443
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    Equipo
    Autobús Escoba
    No he podido resistir y tengo que volver a pasar por mi morada...jijijiji


    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    El dolor del gemelo creo que tiene un sintoma inequivoco:

    Acojonaditis aguda de miocardio se llama
    pues eso parece que era sis... porque al final he conseguido terminar la semana previa con todos los entrenos que marcaba el plan... y lo mejor es que hice las series ayer y hoy los 20+5x100 sin molestias apenas.. bueno aunque me duele todo pero no es nada que haya que destacar...

    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Bueno, Jabalí, a disfrutar y sufrir bien este domingo, si llega el tío del mazo recuerda que tienes muchos amigos detrás de ti siguiéndote y dándote todos los ánimos para hacer de primo del zumosol y ¡sacarle de ahí a patadas!
    Joder.. me pones los pelos de punta Milady... Gracias de veras.. no veas como se agradecen ahora todos los ánimos.. y mas a una persona como yo que soy un ACOJONAO..... Gracias de veras!

    Cita Originalmente escrito por Novatillo Ver Mensaje
    Ya sabes como se sacan los nervios

    con un carrerón el domingo... que sé que lo vas a hacer

    vamos a intentar acabarlo aupa... lo primero es lo primero.. y despues si lo acabo sea como sea.. para mi será un CARRERÓN!

    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Suerte Joserubio, a ver si lo del gemelo es lo que dice Sis, acojonetis. Que la disfrutes, como la 1ª no hay ninguna.
    Gracias Frankcis.. que pena tio.. de verdad que pena que no puedas estar alli con nosotros... espero poder conocerte en otra carrera...

    Se me nota mucho el nerviosismo??..... me pongo meloso y todo..

    Bueno os resumo rápidamente:

    KMS ACUMULADOS DESDE 19 NOVIEMBRE
    897,80
    PPM MEDIAS
    143
    MEDIA POR KM
    5:26

    Antes de empezar con la preparación me puse bien las pilas para prepararme la Behobia en la que hize mmp---- todo esto no se si lo que ha hecho que justo 2/3 semanas antes del 24F quizás estuviera en mi punto óptimo de forma... aunque tambien tiene mucho que ver los ánimos... y en esta ultima semana al final no puedo decir que haya acabado mal de ánimos..

    Pues nada.. lo dicho... hasta el lunes ya si que si!!

    GRACIAS A TODOS POR VUESTRO APOYO.... MUY DIFICIL ESTAR HOY AQUÍ SIN VUESTROS COMENTARIOS Y AYUDA.


    HASTA EL LUNES!!!!! SI DIOS QUIERE COMO FINISHER!!!



    SOIS LA OSTIA!!!!! (ay que lloro....)


  4. #1444
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    Jul 2012
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    2.565
    A por ellos, que son pocos y cobardes!!

    Has llevado una preparación cojonuda, te va a salir una buena carrera ya verás así que fuera nervios y a dejar hacer a las patas.

  5. #1445
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    Aug 2012
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    2.461
    Has dejado de ser un cochinojabalín y ahora eres todo un FINISHER. ¡Enhorabuena!
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  6. #1446
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    May 2011
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    8.306
    Hombre, no coincidimos mucho por el foro, pero sabes que la enhorabuena general sevillana también va por ti

  7. #1447
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    Compi, que bien nos lo hemos pasado en la carrera. Esto hay que repetirlo.

    Chicos, que no se le olvide a este en la cronica, el despliegue familiar por todas las zonas del circuito, vamos ni la cobertura de la vuelta ciclista...

    Enhorabuena cacho pedazo de FINISHER.

  8. #1448
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    Nov 2009
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    Enhorabuena compañero!!

  9. #1449
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  10. #1450
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    Tudela de Duero
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    Enhorabuena Jabalí! Otro forero más al bando maratoniano!

  11. #1451
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    Enhorabuena Jabali!!!
    ese maratoniano....

  12. #1452
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    Cuenta, cuenta, que ya me he enterado que estás en los madriles...

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  13. #1453
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    Sep 2010
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  14. #1454
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    Jul 2012
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    Cuenta que te has cascao un peazo maratón!!!

  15. #1455
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    Sep 2010
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    ¿Estas metido en una bañera de radiosalil?

  16. #1456
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    Nov 2008
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    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    DE DIÉZ


    En 10 palabras se resume mi primera experiencia en el maratón.

    "Acabando así será muy fácil encontrarme enfrascado en otra preparación".


    Han sido DE DIEZ los foreros conocidos, DE DIEZ la comida del sábado con ellos, DE DIEZ la compañía durante casi todo el recorrido de la carrera, (gracias Sisjag, Ciclopentano y gracias a Joaquín el compañero Sevillano conocido en el primer tramos de la misma y con quien aguanté hasta el km 36), DE DIEZ la animación personalizada de mi familia y amigos, nervios DE DIEZ durante todo el fin de semana, estrategia sobre la marcha DE DIEZ, las fuerzas en los últimos 4 kms DE DIEZ, la asimilación del plan DE DIEZ, mis sensaciones durante toda la carrera DE DIEZ, y como no DE DIEZ es sentirse un ¡FINISHER!.

    Mi experiencia ha sido muy positiva… se nota no?...

    Quiero escribir una crónica un poco mas detallada de la carrera en sí pero necesito unos días para aplacar un poco esta sensación de euforia.

    GRACIAS A TODOS!

  17. #1457
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
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    4.132
    da gusto leer eso .
    ENHORABUENA!!!!!




    P.D. Y BASTANTE ENVIDIA.

  18. #1458
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    Jun 2009
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    Santander
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    8.875
    Enhorabuena campeón¡¡¡ pero yastas tardando con esta crónica¡¡

  19. #1459
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    Nov 2008
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    Segovia
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    12.880
    Será porque tu eres un tío de DIEZ, no te parece.
    Enhorabuena, Don José.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  20. #1460
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    Oct 2011
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    Puente Genil
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    41
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    7.050
    Esperaremos una crónica no de DIEZ si no de CIEN!!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

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