Atletismo
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Diario de ciclista pasado a corredor

  1. #321
    Fecha de Ingreso
    May 2011
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    Hoy toca estática no?. Saludos TEXT.

  2. #322
    Fecha de Ingreso
    May 2011
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    ¡eeeehhhhhhhhhhh! ¿estás por ahí?

  3. #323
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
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    Martorell
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    716
    pues si estoy, por aqui, pero se hace dificil entrar en el foro, me echa todo el rato. Pero bueno haciendo esfuerzos.
    Os cuento voy haciendo estática y el domingo espero salir con la btt.. voy mejorando, preparaos qaue volveré como el ave fenix.
    Asics Gel 1160

    Objetivos 2012:
    - Rodar a 5'20'' con menos de 150ppm - Conseguido 26/03/12 7k a 5'08'' con 150ppm
    - Hacer mi primera MM - prevista para 13/05/12

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-corredor.html

    http://runningmartorell.blogspot.com.es/

  4. #324
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    Sevilla
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    2.982
    Cita Originalmente escrito por text Ver Mensaje
    Os cuento voy haciendo estática y el domingo espero salir con la btt.. voy mejorando, preparaos qaue volveré como el ave fenix.
    Sí señor, esa es la actitud!
    El Pronador de Sevilla
    ------

    El Club del Autodidacta (de todo un poco y, naturalmente, los entrenos)

    ------

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    And then one day you find, ten years have got behind you.
    No one told you when to run, you missed the starting gun.

    Time - Pink Floyd

  5. #325
    Fecha de Ingreso
    May 2011
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    ok. Resurgiendo de tus cenizas. ¡Que fuerte!. Que bueno que te va todo mejorando. Me alegro.
    Desde hace un par de semanas que no puedo entrar al foro con el Mozilla y es por eso entro con internet explorer que solo lo uso para el foro.

  6. #326
    Fecha de Ingreso
    May 2011
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    Aprovecho que este tema estaba repetido para editarlo y preguntarte que tal el que decías que ibas a salir. Espero que vayas progresando adecuadamente como los escolares. Saludos TEXT.
    Úlima edición por Tnio fecha: 10-10-2011 a las 12:57

  7. #327
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    May 2011
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    7.105
    El foro está loco. Aparte de que apenas nos deja entrar, en el tema anterior escribo "que tal el domingo" y me repite domingo dos veces; lo edito, borro domingo y me lo quita las dos veces, por lo que he optado por no poner domingo.

  8. #328
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    Oct 2010
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    Cantabria
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    Qué tal va la cosa nen? (en Martorell se dice Nen, no?, como en Castelfa ).

    Saludos y esperamos que siga bien esa recuperación.
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  9. #329
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    Apr 2011
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    Martorell
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    Despues de unos días desconectado os cuento. En cuanto al tema running, sigo parado, veremos en la próxima ecografía que tengo que hacerme el 25/10 que me dicen, he mejorado bastante, aunque aun sigo con alguna molestia. De todos modos he comenzado a darle a la bici y para este finde me he animado a apuntarme un carrera en btt, nada del otro mundo (45km), pero que me dará la idea de como voy, y me quitará el mono de competir un poco, que os leo los diarios, y me estoy comiendo ya los dedos porque ya no me quedan uñas.
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  10. #330
    Fecha de Ingreso
    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por text Ver Mensaje
    Despues de unos días desconectado os cuento. En cuanto al tema running, sigo parado, veremos en la próxima ecografía que tengo que hacerme el 25/10 que me dicen, he mejorado bastante, aunque aun sigo con alguna molestia. De todos modos he comenzado a darle a la bici y para este finde me he animado a apuntarme un carrera en btt, nada del otro mundo (45km), pero que me dará la idea de como voy, y me quitará el mono de competir un poco, que os leo los diarios, y me estoy comiendo ya los dedos porque ya no me quedan uñas.
    Tranquilo Text que pronto estarás en ruta. A ver si la carrera de este próximo fin de semana te dice que estás para empezar a "escalar" en tu preparación. Cuando han pasado los días que hace que te lesionaste, en dos o tres días se mejora mucho. Ánimo.

  11. #331
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    Oct 2010
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    granada (costa)
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    pues animo, a darle a los pedales, eso te mantendra la forma hasta que mejores de la lesion

  12. #332
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    Feb 2009
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    Xixón
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    Cita Originalmente escrito por text Ver Mensaje
    Despues de unos días desconectado os cuento. En cuanto al tema running, sigo parado, veremos en la próxima ecografía que tengo que hacerme el 25/10 que me dicen, he mejorado bastante, aunque aun sigo con alguna molestia. De todos modos he comenzado a darle a la bici y para este finde me he animado a apuntarme un carrera en btt, nada del otro mundo (45km), pero que me dará la idea de como voy, y me quitará el mono de competir un poco, que os leo los diarios, y me estoy comiendo ya los dedos porque ya no me quedan uñas.
    Tranquilo y paciencia text, me alegro mucho de que vaya mejorando la cosa, a ver que tal sale esa eco.

    La bici te salva del mono eh, benditos deportes alternativos
    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...avid4ever.html

    Algunos dicen que los corredores heredamos cualidades del mismísimo hercules, pero no su cuerpo fornido, sino su brutalidad mental y su locura.

    Forero irregular, no garantizo contestaciones en otros temas exteriores a mi diario, soy un melon

  13. #333
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    Oct 2010
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    Cita Originalmente escrito por text Ver Mensaje
    Despues de unos días desconectado os cuento. En cuanto al tema running, sigo parado, veremos en la próxima ecografía que tengo que hacerme el 25/10 que me dicen, he mejorado bastante, aunque aun sigo con alguna molestia. De todos modos he comenzado a darle a la bici y para este finde me he animado a apuntarme un carrera en btt, nada del otro mundo (45km), pero que me dará la idea de como voy, y me quitará el mono de competir un poco, que os leo los diarios, y me estoy comiendo ya los dedos porque ya no me quedan uñas.
    Pues a ver si se confirma lo de la recuperación el día 25.

    Mientras la bici te da vidilla. Qué gran invento, carayo!!
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  14. #334
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    hola text, ya me he puesto al dia.

    ya sabes, no fuerces y ves poco a poco, que sino vas a recaer.

    lo de la bici, tienes huevos, decir que casi 50kms no es nada...si te cojo! Para mi es un monton!

    sigue así amigo, poco a poco!
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    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  15. #335
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    Anímate Text que te estamos esperando.
    Sin prisa pero sin pausa.
    Por cierto, me dijiste que si podía subiera alguna foto de la carrera de salobreña y he subido dos. Saludos.
    Úlima edición por Tnio fecha: 15-10-2011 a las 19:11

  16. #336
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    Despues de unos días, vuelvo por aqui, a ver si saco la cabeza y puedo volver a escribir y seguir vuestros diarios.
    Solo deciros que al final realice la pedalada de esparraguera y salí contento, realice los 45km en 2h45', (el objetivo era realizarlo entre 2h30' y 2h45', asi que objetivo conseguido), el puesto final fué el 125 de 800 participantes.
    Esta semana seguiré con la bici de spinning en casa, a la espera de que la semana que viene tenga buenas noticias y pueda volver a trotar aunque sea suavemente.
    Ahora intentare pasarme por vuestros diarios.
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  17. #337
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    Cita Originalmente escrito por text Ver Mensaje
    Despues de unos días, vuelvo por aqui, a ver si saco la cabeza y puedo volver a escribir y seguir vuestros diarios.
    Solo deciros que al final realice la pedalada de esparraguera y salí contento, realice los 45km en 2h45', (el objetivo era realizarlo entre 2h30' y 2h45', asi que objetivo conseguido), el puesto final fué el 125 de 800 participantes.
    Esta semana seguiré con la bici de spinning en casa, a la espera de que la semana que viene tenga buenas noticias y pueda volver a trotar aunque sea suavemente.
    Ahora intentare pasarme por vuestros diarios.
    Menudos cuadriceps que vas a sacar enhorabuena por esa marca prevista
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  18. #338
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    genial, eso son buenas noticias!

    y la carrera, pues te salió bien nene. Al final hiciste un tiempo deseado.

    La cuenta atrás llega a su fin.
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  19. #339
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    Cita Originalmente escrito por text Ver Mensaje
    Despues de unos días, vuelvo por aqui, a ver si saco la cabeza y puedo volver a escribir y seguir vuestros diarios.
    Solo deciros que al final realice la pedalada de esparraguera y salí contento, realice los 45km en 2h45', (el objetivo era realizarlo entre 2h30' y 2h45', asi que objetivo conseguido), el puesto final fué el 125 de 800 participantes.
    Esta semana seguiré con la bici de spinning en casa, a la espera de que la semana que viene tenga buenas noticias y pueda volver a trotar aunque sea suavemente.
    Ahora intentare pasarme por vuestros diarios.
    Bien hecho. Ahora, a ver si nos puedes poner una historia similar pero de una carrera atletica

    Saludos
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  20. #340
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Bien hecho. Ahora, a ver si nos puedes poner una historia similar pero de una carrera atletica

    Saludos
    Eso espero, aunque creo que comenzaré de nuevo en Noviembre y no haré ninguna prueba hasta Enero, de momento en Enero ya tengo entre ceja y ceja un duatlon de montaña, o sea, que la preparación irá encaminada a hacer un papel digno en ella.
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