Atletismo
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Diario de Tito

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Mensajes
    8

    Diario de Tito

    Buenas, me presento. Hace tiempo que os llevo leyendo y hoy me e decido a escribir, ante todos deciros que no tengo cuerpo de atleta, pero si la voluntat jejejeje, y con eso se puede llegar a algo. Empece a correr en Enero y he ido corriendo 3 dias a la semana empezando poquito a poco, aunque la semana pasada me apunta a la cursa de bombers y creo que para ser mi primera vez, estuvo bastante bien, al menos la acabe jejejej, mi tiempo fue de 1h:03m:30s. ahora lo proximo sera la merce que es en septiembre y intentare bajar de 1 hora, espero que me ayudeis a seguir mi plan

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Rincón de la Victoria, Málaga
    Edad
    40
    Mensajes
    455
    Pues mucho ánimo, enhorabuena por tu primera carrera y bienvenido al foro

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Martorell
    Mensajes
    716
    Mucho ánimo curritowii, y a ver si nos vemos en una de estas de barcelona.
    Asics Gel 1160

    Objetivos 2012:
    - Rodar a 5'20'' con menos de 150ppm - Conseguido 26/03/12 7k a 5'08'' con 150ppm
    - Hacer mi primera MM - prevista para 13/05/12

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-corredor.html

    http://runningmartorell.blogspot.com.es/

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Mensajes
    8
    Bueno de momento sigo con mi ritmo es decir el sabado y domingo sali unos 50 minutos a ritmo de 6 minutos mas o menos hoy volveré a salir ha hacer el mismo recorrido haber si de aqui a un mes baja mi tiempo, hago unos 7 kilometros mas o menos auqnue a veces se me hace cuesta arriba y me vuelvo a casa andandito, porque el cuerpo no responde, y no me gusta forzarlo bueno ya seguiremos hablando por estos foros un saludo

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Localización
    cadiz city
    Mensajes
    372
    por aqui estamos
    xxv media marathon bahia de cadiz. 2:05:55
    IX CARRERA ATLETICA CHICLAN SANTI PETRI 10500m 49:40
    XXVI MEDIA MARATHON BAHIA DE CADIZ .1:51:38

    no por mucho tempranar amanece mas madrugo

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