Domingo 24-04-2011. 45 minutos corriendo por zona de carretera, pulsaciones que rondaban desde las 160 hasta las 180, los primeros 15 minutos fatal de ritmo y pulsaciones, poco a poco me he ido encontrando mejor, pero al final me dolian bastante los gemelos. Estoy contento porque cada vez me encuentro mucho mejor y eso que solo voy a correr por ahora viernes y domingos. Me encuentro algo lento pero me imagino que poco a poco iré cogiendo mi ritmito.