Atletismo
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Diario de una novata

  1. #2361
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    Tenemos mucho miedo a perder la forma, pero yo creo que se conserva mucho más de lo que pensamos.

    Otra cosa es que tengas más o menos chispa para una competición, por ejemplo, pero no perderás la forma ni las últimas ganancias por unos días, descuida.
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  2. #2362
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    Manoli,

    No te agobies, no vas a perder la forma. Es más, estás malita, el cuerpo te está mandando señales. Cuidate y curate.


  3. #2363
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    Las señales que me manda el cuerpo es que destierre a mis hijos y a sus virus pero eso no lo puedo hacer.
    El jueves estaba el mayor como yo estoy hoy... y es que las pillo todas!!
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  4. #2364
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    Bueno, esta semana entre los males, el viento y las actividades de final de trimestre de los niños no he salido a correr, pero he jugado al tenis martes y jueves y elíptica miércoles y sábado. La semana la dan de agua completa o casi, a ver si logro salir. El miércoles me bajo para Chiclana y si el tiempo lo permite saldré a correr y con la bici.
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  5. #2365
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Bueno, esta semana entre los males, el viento y las actividades de final de trimestre de los niños no he salido a correr, pero he jugado al tenis martes y jueves y elíptica miércoles y sábado. La semana la dan de agua completa o casi, a ver si logro salir. El miércoles me bajo para Chiclana y si el tiempo lo permite saldré a correr y con la bici.
    Mal tiempo para la Semana Santa, aunque el agua es necesaria.

    Suerte si no llueve y que puedas salir a correr.

  6. #2366
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    Si no salgo a correr, estoy volviendo a hacer buenas migas con la elíptica...además mis padres tienen una cinta de correr en su casa, seria cuestión de probar.
    Úlima edición por Manoli fecha: 01-04-2012 a las 22:11
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  7. #2367
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    Aprovecha los días que puedas que no toda la semana va a estar de agua, yo vivo mirando el tiempo continuamente

  8. #2368
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    Como tenía una pequeña molestia en la rodilla (la misma que me molestaba cuando empece a correr) me ha venido bien darle una semanita de elíptica y si el tiempo sigue así yo seguiré con la elíptica para no perder la forma.
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  9. #2369
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    Pues mira, no tenia yo hoy pensado salir. Suponia que si hacia bueno saldria a ver las procesiones y si no me montaria en la eliptica. Bueno, pues el tiempo ha abierto pero tarde y ya no teniamos ganas de salir y ademas mi madre me ha llamado para decirme que le llevara un ratito a los niños que no los veia desde el jueves. Total que solos y sin niños habia que decidir entre salir a tomar un gin tonic o a correr y ha ganado el deporte (y yo, logicamente)
    No se si era esto lo que tocaba pero ha sido el que hemos hecho
    Est.+ 8' andando + 6' al trote + 4' andando + 5' al trote + 4' andando + 5' al trote + 4' andando + 5' al trote + 2' andando + Abd. + Est.

    Y ha quedado asi
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  10. #2370
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    Ahhh y ademas me estoy dando cuenta de que no esta bien lo que da el garmin porque se ve que se me ha parado el crono. llegamos hasta pasado el puente que se ve en el mapa trotando... vamos, lo que es mi trote de regalo
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  11. #2371
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Total que solos y sin niños habia que decidir entre salir a tomar un gin tonic o a correr y ha ganado el deporte (y yo, logicamente)

    Yo salí esta mañana... y me cayó un chirimiri importante.

    Pero qué quieres que te diga, m'entanta trotar bajo la lluvia (salvo chaparrón, claro ).


    Ahhh y ademas me estoy dando cuenta de que no esta bien lo que da el garmin porque se ve que se me ha parado el crono. llegamos hasta pasado el puente que se ve en el mapa trotando... vamos, lo que es mi trote de regalo

    Seguramente perdería la señal de los satélites.


    Por cierto, las pocas veces que he pasado por ese puente me ha dado bastante yuyu la bajada que tiene. Tiene bastante pendiente y con ese tipo de enlosado si ya seco da la impresión de resbaladizo no quiero ni pensar cómo será mojado.

  12. #2372
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    No, no es que perdiera los satélites sino que pare el crono sin darme cuenta al cambiar la pantalla para mirar la hora.
    Lo del puente, si le sumas además que en este tiempo se un árbol que hay donde mas pendiente tiene caen unas pelotitas ya se vuelve casi de prueba de humor amarillo eso si, aun no me he caído (toco madera)
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  13. #2373
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    ¿ Ves Manoli? al final saliste a correr, si ya verás que huecos entre chubascos y chubascos te van a quedar

  14. #2374
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    Pues si, y oye, que bien me vino la semana de eliptica para la rodilla... que tiene que reacostumbrarse.
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  15. #2375
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    Hoy, agua pa los calvos, que se suele decir... Así que media hora de elíptica, abdominales y lumbares y estiramientos.
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  16. #2376
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    Te veo lanzadísima Me alegro mucho, se vé que estás más animada y mucho mejor.

  17. #2377
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    Se te ve activa!! Eso está muy bien. Y poco a poco vas retomando la rutina en esto de correr. Aunque tiene que llover, a ver si hay suerte y nos deja la Semana Santa tranquila. Luego después, que diluvie si hace falta.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  18. #2378
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Hoy, agua pa los calvos, que se suele decir... Así que media hora de elíptica, abdominales y lumbares y estiramientos.
    Manoli, los que tenemos el pelo corto no estamos muy contentos con este comentario, jajajajaajajajaja, jajajajajajajaa (es broma, que llueva, aunque se podría haber esperado para después de la Semana Santa, pero el campo tampoco entiende de fiestas).

    Saludos!!!

  19. #2379
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    Sep 2010
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    Anda que... por aqui no cae ná de ná, y aún os va a jorobar la luvia todas las procesiones del sur.

    Muy buena idea tener un "plan B" para los días de lluvia. Se te ve muy animada.

    ¡¡¡ Dejen paso que vuelve Manoliiiiiii !!!

  20. #2380
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    Oct 2010
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    Donosti
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    Esa manoliiiiiiiiiiii. Que bien te veo, sigue asi que vas lanzada!
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

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