Atletismo
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Diario de una novata

  1. #221
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    plasencia ( caceres )
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    Una carrera en buena compañía culminada con unas cervecitas es un plan fantástico.
    OBJETIVOS

    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


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  2. #222
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    Apuntate, que necesito gente para inmovilizar al de las camisetas :P

  3. #223
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    Manoli..... que ya estamos a la par, aunque tu corres un poco más rápida que yo. Yo estoy haciendo lo que te sugiere Danae y estás pensando... ir corriendo cada vez más hasta llegar a correr 10 km con facilidad. El tiempo me da igual, mi meta es terminar la carrera y verme entrar en el estadio olímpico aunque sea con la ambulancia detrás. Así que por supuesto que me apunto con toda la peña y a las cervecitas más, si se lleva Santi la guitarra y me canta chirigotas no hay quien me eche.
    Úlima edición por Riberilla fecha: 26-05-2011 a las 16:22
    https://www.foroatletismo.com/foro/m...riberilla.html

    Objetivos 2011:
    - Sumar este año 1000 km

  4. #224
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    Pues eso, nosotras tranquilas y ellos que aguanten y entretengan a los de la organizacion hasta que lleguemos :P

  5. #225
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    Porque a mi me queda un pocoquito lejos, que sino tambien me apuntaba...
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  6. #226
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    Hola a todos!! soy el hermano de manoli, la verda q tengo q decir q esto hace unos años era completamente impensable, y esta la tia picaisima con esto de salir a correr, tanto q ha hecho q yo empiece otra vez a correr hacia tiempo q deje de hacerlo, asi q si quedais con mi hermana para la nocturna nos veremos, aunque yo ire al ritmo de mi hermana o menos!! jejeje ale un saludo a todos

  7. #227
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    Hola,
    Despues de un fin de semana duro de fiestas y de reponer fuerzas con una siestas importante, hoy he retomado el entreno. He vuelto a salir a trotar con el objetivo de volver a hacer 5 km. Digamos que quiero fijar esa distancia e ir aumentandola con el tiempo. El objetivo lo he cumplido, 5 km en 36 minutos, quitando dos pequeños parones para cruzar por un paso de peatones he llevado un ritmo muy constante, tranquilo, pero constante... asi que muy contenta.
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  8. #228
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Hola,
    Despues de un fin de semana duro de fiestas y de reponer fuerzas con una siestas importante, hoy he retomado el entreno. He vuelto a salir a trotar con el objetivo de volver a hacer 5 km. Digamos que quiero fijar esa distancia e ir aumentandola con el tiempo. El objetivo lo he cumplido, 5 km en 36 minutos, quitando dos pequeños parones para cruzar por un paso de peatones he llevado un ritmo muy constante, tranquilo, pero constante... asi que muy contenta.
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    Una progresión perfecta, sin prisas...
    El Pronador de Sevilla
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  9. #229
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    5 km en 36 m esta muy, muy bien
    Verás como en cada salida te iras "picando" y aumentarás la distancia y te digo otra cosa más, de los 36´a los 45 no hay nada y de los 45 a los 55, menos aún... Tú misma lo verás

    Eso si, no tengas prisa porque te sientas presionada al escribir en el foro de correr más rápido o querer adelantar sin estar preparada, poco a poco.
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  10. #230
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    5 km en 36 m esta muy, muy bien
    Verás como en cada salida te iras "picando" y aumentarás la distancia y te digo otra cosa más, de los 36´a los 45 no hay nada y de los 45 a los 55, menos aún... Tú misma lo verás

    Eso si, no tengas prisa porque te sientas presionada al escribir en el foro de correr más rápido o querer adelantar sin estar preparada, poco a poco.
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  11. #231
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    No no yo no siento presión, todo lo contrario, ando alucinada porque como decia mi hermano unos mensajes atras, esto en mi era impensable hace solo un año. Vamos, que para mi, ya he ganado.
    Y hablando de mi hermano, mi cumple es el mes que viene y le he pedido un pulsometro. Hemos visto en fitnessdigital un polar FT40 ¿Que os parece?

  12. #232
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    No no yo no siento presión, todo lo contrario, ando alucinada porque como decia mi hermano unos mensajes atras, esto en mi era impensable hace solo un año. Vamos, que para mi, ya he ganado.
    Y hablando de mi hermano, mi cumple es el mes que viene y le he pedido un pulsometro. Hemos visto en fitnessdigital un polar FT40 ¿Que os parece?
    ¿Es pulsómetro?

    Pues ya sólo con esto tienes una máquina imprescindible.

    Me parece excelente.

    No tiene GPS, pero no vas a hacerle al chaval que se gaste los 170 pavos que cuesta el 305.
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  13. #233
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    esto en mi era impensable hace solo un año. Vamos, que para mi, ya he ganado.
    Buenas Manoli, no escribo mucho pero sigo tu diario.

    Lo que remarco en negrita, en mi opinión, es lo más importante de todo: aquí la mayor competición es contra uno mismo, y ganarla es avance que reconforta y te hace sentir muy bien.

    ¡Saludos y a seguir así!
    Objetivos 2012:

    -Preparar el invierno, que hay que hacer muchas cosas en el monte.

    - ¡Ser feliz!

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...monta-ero.html

    Mi blog y mis fotos:

    http://pensarsentirmirar.blogspot.com.es/2012/

    http://www.flickr.com/photos/conquistandoloinutil/

  14. #234
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    Lo del GPS no me lo planteo porque como de todas formas tengo que cargar con el movil en mis salidas ¿para que mas trasto? Si me decis que merece mucho la pena le pongo yo el resto y me compro el garmin... pero vamos, que el iphone lo tengo que llevar de todas todas...

  15. #235
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    Gracias Desmonte!!

  16. #236
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  17. #237
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    Pon el resto y deja el iPhone en casa y te llevas otro que tengas viejo. Cualquier caída, humedad o lo que sea te deja sin un aparato caro, muy caro.

    Aparte en 305 es una pasada y le puedes encontrar por unos 150 euros.

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  18. #238
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    Bueno, pues decidme donde porque yo esos precios no los encuentro.

  19. #239
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    En eBay le acabo de ver a través de la aplicación del iPhone por 149 euros en compra directa con envió gratuito.
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  20. #240
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    plasencia ( caceres )
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    Mas aun. Tienes alguno por 144 euros. Reloj + pulsometro.
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