Atletismo
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Diario de una novata

  1. #2621
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    Hoy mi señor esposo ha llegado a casa a las 21.20 de trabajar así que he tenido que cambiar el plan que había hecho, que era una hora de caminata deportiva, por 30 minutos de elíptica, abdominales, lumbares y estiramientos.
    Para mi forma física todo suma, para el reto endomondo no
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  2. #2622
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Hoy mi señor esposo ha llegado a casa a las 21.20 de trabajar así que he tenido que cambiar el plan que había hecho [...]

    Ya había olvidado los "sinviví" de los entrenamientos de Manoli.

    Dos a uno que nos abandona en un par de días por ese pseudodeporte del tenis.




  3. #2623
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    Perdoname que te diga pero...que mamón!
    Úlima edición por Manoli fecha: 05-09-2012 a las 10:06
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  4. #2624
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    buena gestion esa de tu marido



    por supuesto fue sobornado por los varones del desafío

  5. #2625
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    No es cuestión de gestiones. Es responsable de la informática de un hospital y tuvo problemas que resolver antes de volver a casa.
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  6. #2626
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    No es cuestión de gestiones. Es responsable de la informática de un hospital y tuvo problemas que resolver antes de volver a casa.
    eso es lo que te dijo ayer
    la triste realidad es que fue sobornado por los chicos, para que hicieras deporte, síiii viva el deporte
    pero del que no cuenta

  7. #2627
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    di que si, que todo suma ademas casi mejor entrenamiento ese que la caminata deportiva.

    saludos.
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    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


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  8. #2628
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    Va a ser que por eso me dijo, no tan tarde no salgas a ver si te va a pasar algo. Pues sabed que nos debéis 12 km
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  9. #2629
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    Manoli, no te preocupes, cuando cuente se van a enterar estos de lo que tú vales.

    Una duda que me corroe... ¿Para sumar en el endomondo ese hay que tener un ayfone?
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  10. #2630
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    Cita Originalmente escrito por yudox Ver Mensaje
    di que si, que todo suma ademas casi mejor entrenamiento ese que la caminata deportiva.

    saludos.
    De hecho yo, antes de apuntarme al desafío ese de endomondo, pensaba corriandar 3 dias y otros tres elíptica y tenis o padel cuando toque. Uno de descanso... pero me lían
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  11. #2631
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    Mucho animo, Manoli. Todo deporte cuenta, ( aunque no sea para el endomondo).
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  12. #2632
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    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Manoli, no te preocupes, cuando cuente se van a enterar estos de lo que tú vales.

    Una duda que me corroe... ¿Para sumar en el endomondo ese hay que tener un ayfone?
    Pues no me creas mucho porque yo conocí endomondo ayer pero creo que necesitas o un smartphone o un garmin con GPS. No se si otros GPS valdrán.
    Que me corrijan si me equivoco.
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  13. #2633
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    [...] y tenis o padel cuando toque.

    Ya empiezan a salir las verdades del barquero...

  14. #2634
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    milady
    para subir directamente las prácticas tendrías que tener un smartphone (bien sea android o iphone) para que conforme corres el programa te calcule distancia/velocidad ... y luego (o a la vez) lo subas a endomondo. También con relojes GPS tipo garmin puedes exportar las prácticas y pasarlas a endomondo...

    pero, si no tienes, y sabes qué distancia haces (midiéndola con google earth o con el reloj GPS o como sea) puedes meter en endomondo las prácticas (a mano)

    Practica/nueva práctica y ahí pones qué distancia has hecho y que kms...
    y ya está...

  15. #2635
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Pues no me creas mucho porque yo conocí endomondo ayer pero creo que necesitas o un smartphone o un garmin con GPS. No se si otros GPS valdrán.
    Que me corrijan si me equivoco.
    tambien se pueden importar desde un archivo de otro dispositivo que hayas usado. te da la opciones de importar desde garmin o esta que te digo.
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  16. #2636
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Bienvenid@ a este tu diario!
    Y cada día el de más gente

    Estáis fatal de la cabeza yo que venía a darte la re-bienvenida y mira la que tenéis ya montada


    Y hasta donde yo sé, es bienvenido con O

  17. #2637
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    Pajarraco que te arreo! Yo empece a correr para jugar mejor al tenis. Luego dio la casualidad que correr me gusto y este foro también. Así que en el momento que empiece la temporada de raqueta la pillo. Y tan feliz!

    Manzana rebienvenida!
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  18. #2638
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    Bueno, hoy aunque el Novatillo había sobornado a mi marido para que llegara tarde de currar yo ya lo esperaba con toda la equipacion puesta y aunque me ha caído la noche en la calle me ha dado igual.
    Hoy el programa era: 5' andando+12' trote+3' andando+12' trote+3 andando+8' trote+ 2' andando.
    Y la verdad es que me ha ido bien, hoy he vuelto a disfrutar de esto de correr y eso que no he trotado un solo metro en llano, o para arriba o para abajo. Y creo que lo de haber disfrutado ha sido porque no me he puesto la cinta del pulsometro y he pasado de ese dato. Pues juraría que me han subido menos las pulsaciones simplemente por haber desconectado del nervio de llevarlas controladas.
    Este ha sido mi entreno. 7 km mas para el equipo de las chicas
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  19. #2639
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    este marido tuyo... ya me puede ir devolviendo la pastá que le di ayer

    si no estuvieras en el equipo contrario te diria...
    buen entreno

  20. #2640
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    Que buena marcha está cogiendo este diario Manoli

    El enlace de garmin no se ve, si pones el directo lo veremos mejor que creo que estos que pones están dando problemas en general

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