Atletismo
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Diario de una novata

  1. #521
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Danae, a mi lo que me pasa es que no quiero entorpecerte. Tu tienes un nivel y o otro, y lo que es peor, yo no se si tengo tu capacidad de sufrimiento. Así que si ese día vemos que yo no tiro y tu puedes ir mejor tu te adelantas que yo ya llegare o no
    ¡Pero qué dices chiquilla! ¿Tú creees qué a mi me importa algo parar? ¡En absoluto! Pero si pienso llevar el bikini debajo de los pantalones cortos...

    Tus ritmos y los míos son muy SIMILARES, además que no, que si se para pues se para y listo, por mi parte no hay problema, ni que me estuviese jugando algo... es una carrera como otra de la cientos que hay.

    Yo te digo que a mi no me importa, que si es por mi no te preocupes para nada.
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  2. #522
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    Pues no se yo si te has pasado o no, yo por el tuyo si en cualquier caso, bienvenida a tu casa.
    Yo protección me pongo, lo que no se es si me protege o me la he comido y refregado toda por los ojos...

  3. #523
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    Hola manoli, aun no me había pasado por tu diario o si? no recuerdo, y si lamento decirlo yo no me pongo crema, así que dentro de unos años terminare como una uva pasa ....
    Carol tienes que ponerte crema, que la piel sufre mucho en la calle: el sol, viento, frío, calor... Fíjate la gente que trabaja en el campo o la mar
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  4. #524
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    ¡Pero qué dices chiquilla! ¿Tú creees qué a mi me importa algo parar? ¡En absoluto! Pero si pienso llevar el bikini debajo de los pantalones cortos...

    Tus ritmos y los míos son muy SIMILARES, además que no, que si se para pues se para y listo, por mi parte no hay problema, ni que me estuviese jugando algo... es una carrera como otra de la cientos que hay.

    Yo te digo que a mi no me importa, que si es por mi no te preocupes para nada.
    Bueno, tu tienes tu pundonor y tu espíritu runner que te hizo acabar la carrera de mi pueblo y yo no se si lo tengo o no. Lo vamos a buscar juntas el 17.
    Por cierto, que día mas bueno ha hecho hoy por estos lares. Acabamos de llegar de la playa.

  5. #525
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    Otra cosa, debería yo saber que cosas necesito llevar el día de la carrera y que conviene desayunar, a que hora tenemos que estar listas... Mil dudas tengo.

  6. #526
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Bueno, tu tienes tu pundonor y tu espíritu runner que te hizo acabar la carrera de mi pueblo y yo no se si lo tengo o no. Lo vamos a buscar juntas el 17.
    Por cierto, que día mas bueno ha hecho hoy por estos lares. Acabamos de llegar de la playa.
    Yo llevo unos días que me voy a la playa a las 7 y no vuelvo hasta las 10, es la mejor hora, no te quemas, no hay aglomeraciones, el mar esta fantástico...

    pd: En cuanto a la carrera, lo buscamos juntas y si a mitad de camino decidimos que mejor al agua patos, pues al agua patos
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  7. #527
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Otra cosa, debería yo saber que cosas necesito llevar el día de la carrera y que conviene desayunar, a que hora tenemos que estar listas... Mil dudas tengo.
    Desayuna lo de siempre, no hagas experimentos raros y tempranito que es muy molesto correr con el estómago lleno.
    No estrenes ropa, te pueden dar disgustos (rozaduras y esas cosas), usa lo más cómodo y fresquito que tengas.
    Lleva imperdibles para sujetar el dorsal.
    Prepara una mochila y mete: una camisa limpia, la cartera (DNI), móvil etc., llegarás con la camiseta empapada.
    Por supuesto gorra para que no te de el sol en la cabeza y protección.
    Yo suelo llegar media hora antes (una hora me parece mucho) es decir a las nueve estaré allí
    Estirar y esperar...
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  8. #528
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    Buenos días
    Yo acabo de llegar de correr. Hoy no me ha ido muy bien, se ve que dos días seguidos no puedo. Intente correr por la playa pero la marea estaba demasiado alta aun y me dolían las rodillas, así que me subí a la calla para lo que he tenido que atravesar un hotel que era mas bien un laberinto y cuando he vuelto a la calle empiezo a trotar y me molestan las rodillas. Así que tiempo en la calle 1 hora, tiempo trotando 17 minutos, 2,5 km

  9. #529
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    Lo del día de descanso es por algo...

    Llevas muy poco tiempo aún y tus tiradas son largas. No prives a las piernas de ese descanso que necesitan.
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  10. #530
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    Ya y entre semana lo cumplo sin problemas pero es que aquí en la playa con los días tan buenos que estamos teniendo que ha amanecido súper fresco... No he podido contenerme.

  11. #531
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Ya y entre semana lo cumplo sin problemas pero es que aquí en la playa con los días tan buenos que estamos teniendo que ha amanecido súper fresco... No he podido contenerme.
    Sé paciente, de aquí a pocos meses podrás hacerlo sin problemas.
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  12. #532
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    Manoli el martes estaré en Chiclana por la tarde Antonio (mario ) tiene que trabajar y puedo aprovechar para ir a correr por la playa de la Barrosa. Podríamos quedar y probar de primera mano que tal nos va

    ¿Qué me dices?
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  13. #533
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    Que ojalá no tuviera que estar en Dos Hermanas aun si estuviera en Chiclana, claro que si, a ver si la semana que viene me vengo ya definitiva para acá, de momento vengo de viernes a domingo. De hecho ya voy camino de Sevilla.

  14. #534
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    Ah! Que mala pata, si es verdad que me lo dijiste
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  15. #535
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    Bueno, os pongo el entrenamiento del sabado...


    El del domingo quedó en nada despues del paseo por la playa y haber estado "dentro del laberinto"

  16. #536
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    sigue sumando Manoli!

    con estos calore ya es alg lograr salir a trotar....

  17. #537
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    Oct 2010
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    Donosti
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    Muchos animos Manoli, vas estupendamente y no es nada facil correr con estas temperaturas.
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  18. #538
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    Bueno, he de decir que por aqui ha bajado bastante la temperatura. Hoy da gloria salir a la calle. En Dos Hermanas a las 9 que he salido marcaba el coche 19 grados, la semana pasada no bajo de los 27. Ayer domingo cuando sali a las 8, en Chiclana, tenia hasta fresco...

  19. #539
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    Apr 2011
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    Dos Hermanas
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    Bueno, ayer lunes eché un single de tenis y hoy toca un dobles.
    Mañana volveremos a runear!!

  20. #540
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    May 2011
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    28
    bueno 2 cosas lo primero niña pon tu garmin en sistema metrico (q supongo q se podra), y segundo por curiosidad de donde a donde es la carrera de la barrosa??

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