Atletismo
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Diario de una novata

  1. #1201
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    Mira, con un chorro de agua apuntando a la gente lo mismo me dejaban bicicletear a gusto luego cuando ya no habia gente, acojonada con el trafico.
    Lo dicho, mejor a las 8 de la mañana que estan recien puestas las calles.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  2. #1202
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    Hoy he vencido, he burlado al dios del running que no quiere que corramos en sábado y he pisoteado la cuesta de mis desvelos. Me siento fuerte.
    No se si ha sido la pasta que he comido en el almuerzo acompañada de su tiramisu o si el haberme pegado la tarde leyendo relajadamente a la sombra de un pino me ha dado fuerzas, pero incluso habiendo dudado si dejar la sesión de hoy para mañana puedo considerar que ha sido un éxito y que yo tb sé machacar fantasmas.
    Ahora voy a la ducha, los datos del garmin después de publi.
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  3. #1203
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    Bueno, mientras tu estes bien, poco importa q dia elijas para descansar, solo eso...q estes recuperada.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  4. #1204
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    Buenos dias
    Hoy un rato de bici. Habré estado hora y media y habré hecho unos 23 km. Se ne apago el garmin cuando llevaba 20 km.
    Ahora playa y lectura.
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  5. #1205
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    Ah se me olvidaba, esta semana ha sido buena 20 km corriendo y 42 en bici.
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  6. #1206
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Buenos dias
    Hoy un rato de bici. Habré estado hora y media y habré hecho unos 23 km. Se ne apago el garmin cuando llevaba 20 km.
    Ahora playa y lectura.
    Pasa con el garmin igual que con el ,mp3!!siempre se apagan en el momento mas adecuado...
    Buen entreno Manoli!!!a ver si algún dia a mi me hace lo de coger la bici!!!!

  7. #1207
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    como va la novatilla?, muy bien por esos 20 kilometrillos de esta semana, y por esos 42 de bici, y sin llevar el casco puesto de flores rosas

  8. #1208
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    No el rosa te lo tengo reservado con sus etiquetas y todo. Yo llevo uno negro, muy sobrio
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  9. #1209
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    No el rosa te lo tengo reservado con sus etiquetas y todo. Yo llevo uno negro, muy sobrio
    jajajaja, al final me quieres colocar ese casco rosa de boris izaguirre,

  10. #1210
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    Paco, el casco lleva tu nombre...
    Bueno, los entrenos


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  11. #1211
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    No sabes lo q haces, posteando por donde entrenas, cualquier loco, te estara esperando en la proxima con una gabardina y nada de debajo, jajajajajaja.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  12. #1212
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    La verdad es que si algo hay por la zona que entreno es gente, corriendo, en bici, paseando, gente que va a la playa... Vamos que esto es la playa y es agosto, alguien con gabardina estaría fuera de lugar.
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  13. #1213
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    Diario de una novata-colibri21-gif siempre haces el mismo recorrido de santi pecrti? se ve un sitio bonito.
    Imágenes Adjuntas Diario de una novata-colibri18-gif 
    Úlima edición por anónimo169 fecha: 15-08-2011 a las 11:52

  14. #1214
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    No, a veces voy hasta la venta el pino y volver, pero vamos, la mayoría de veces hago el mismo. Y si, es bonito y muy ambientado de deportistas, si doy la vuelta a esta urbanización no paro de cruzarme y de que me adelanten otros corredores
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  15. #1215
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    No, a veces voy hasta la venta el pino y volver, pero vamos, la mayoría de veces hago el mismo. Y si, es bonito y muy ambientado de deportistas, si doy la vuelta a esta urbanización no paro de cruzarme y de que me adelanten otros corredores
    Diario de una novata-colibri02-gif pronto serás tu la que adelante a la gente, Diario de una novata-colibri04-gif

  16. #1216
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    Bueno, yo no quiero adelantar a nadie pero si que me gustaría poderme poner al ritmo de alguien y así no ir tan sola. Pero poco a poco.
    El sábado es mi segunda carrera. Como llevo desde el miércoles sin descansar hoy me lo tomado de descanso porque me noto las piernas cargadas y me molestan los lumbares. He pensado en correr mañana y el jueves, el miércoles bici y el viernes descanso pre-carrera, como lo veis?
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  17. #1217
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Bueno, yo no quiero adelantar a nadie pero si que me gustaría poderme poner al ritmo de alguien y así no ir tan sola. Pero poco a poco.
    El sábado es mi segunda carrera. Como llevo desde el miércoles sin descansar hoy me lo tomado de descanso porque me noto las piernas cargadas y me molestan los lumbares. He pensado en correr mañana y el jueves, el miércoles bici y el viernes descanso pre-carrera, como lo veis?
    pues a mi personalmente me parece muy bien, estás haciendo tus entrenos, y tus correspondientes dias de descanso, perfecto, suerte para el próximo sábado manoli, Diario de una novata-byby-gif

  18. #1218
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    Ok, pues con tu visto bueno me quedo conforme con mi planning
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  19. #1219
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    Nov 2008
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    Ah se me olvidaba, esta semana ha sido buena 20 km corriendo y 42 en bici.
    Bueno veo que aun siendo Agostyo te estas manteniendo...

    todo esto al final te traerá avanzes en poco tiempo si lo mantienes...

    buenas salidas en bici y al trote!! este sabado es la carrera? pues ya te veremos por aki.. hoy descanso como te dice pacogacela creo esta muy bien..

  20. #1220
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    Jose yo soy una chica aplicada, y como me he propuesto acabar la nocturna o entreno en agosto o no se como iba a hacerlo.
    Hoy llevo todo el día descansando los músculos en la playa. Ya a partir de mañana no puedo salir por las mañanas porque mi marido empieza a currar y tendré que quedarme con los enanos. A ver como me las apaño el miércoles con la bici de tarde que es un horror.
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