Atletismo
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Diario de una novata

  1. #1221
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    Nov 2008
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    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Jose yo soy una chica aplicada, y como me he propuesto acabar la nocturna o entreno en agosto o no se como iba a hacerlo.
    Hoy llevo todo el día descansando los músculos en la playa. Ya a partir de mañana no puedo salir por las mañanas porque mi marido empieza a currar y tendré que quedarme con los enanos. A ver como me las apaño el miércoles con la bici de tarde que es un horror.
    Sabias palabras... ´llegarás para acabar la nocturna sin duda alguna.

  2. #1222
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    Apr 2011
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    Gracias Jose por los ánimos.
    Me acaba de salir un compañero para la carrera del sábado, va a correrla tb mi primo. El ira a su ritmo y yo al mío, pero me siento menos sola así.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  3. #1223
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    Jan 2011
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    cádiz
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    Estos días previos salidas tranquilas, para darlo todo el sábado y que llegues descansada
    Lo vas a bordar.
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  4. #1224
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    Apr 2011
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    Mi objetivo sigue siendo el mismo: terminar. A ver si cumplo
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  5. #1225
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    Sep 2010
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    No te agobies.
    Vas muy bien, tú a tu ritmo, tranquila, poco a poco.
    Es normal ese "miedo" a la primera carrera sola. Lo hemos pasado todos. Recuerdo lo que me tranquilizó, en mi primera popular, adelantar a un par de chicos que iban más lentos que yo, creo que aún los reconocería por la calle
    Y la nocturna la tienes ya en las piernas, sólo tienes que convencerte de que es así.

  6. #1226
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    Oct 2010
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    Cantabria
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Mi objetivo sigue siendo el mismo: terminar. A ver si cumplo
    Yo ese objetivo lo completaría con un matiz: terminar... y disfrutarlo.

    Nada de agobios ni sufrimientos excesivos. A terminar a tu ritmo y divirtiéndote con el ambiente de la carrera, que parece que vaya a ser de los buenos, buenos.
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  7. #1227
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    Apr 2011
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    Claro, Pufendorf me tienen que quedar ganas de repetir. Y bueno, eso lo daba por supuesto porque practico este deporte para disfrutar.
    Bueno, el compi se me acaba de rajar, que no se acordaba y tenia otros planes, mieditis? Jajajaj
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  8. #1228
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    Jan 2011
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    Mieditis fijo, pero tu ahí, al pie del cañón.

    Lo vas a hacer perfecto Manoli, ya verás.
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    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
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  9. #1229
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    Apr 2011
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    Si si, yo al pie del cañón aunque desde el ayto. aun no me han confirmado la inscripción. Si veo que en un par de dias no contestan llamare por teléfono.
    La intención de hoy es igualar la distancia de la carrera en el entrenamiento, a ver si puedo estoy por no llevarme la cinta del pulsometro que lo que hace es ponerme nerviosa jajaja
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  10. #1230
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Mi objetivo sigue siendo el mismo: terminar. A ver si cumplo
    Eso no lo dudes!!claro que la acabarás!!!!y además de sobras!!y lo que te a dicho Danae,esta semana tranquilita que llegues fuerte a esa carrera!!!!

  11. #1231
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    Apr 2011
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    Bueno, pues con mucho trabajito, mision cumplida. Y he vuelto a poder con la cuesta de mis desvelos... 8 km en 57:25 minutos, podria haberlo hecho en un poquillo menos de tiempo porque he tenido que parar dos o tres veces en pasos de peatones. Esto esta atestado de gente y hay muchisimos coches y la mayoria pasan de peatones, corredores y ciclistas.

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  12. #1232
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    Enga Manoli, ya la tienes casi encima...esa carrera nunca la hice yo, desconozco en q parte cae...yo hace dos años, me apunte a una en Santa Ana, era una especie de cross, mare mia llegue alli...y no habia rastro de la carrera, y nadie sabia nada.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  13. #1233
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    bueno manoli, el sábado te va a salir una gran carrera, seguro que con más motivación que en la otra que hicistes, lo dicho, suerte y ánimo para esa carrera del sábado, suerte, y ya sabes, ve a disfrutar.

  14. #1234
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    Gracias por los ánimos, llegan de verdad.
    Hoy me he levantado con la piernas bastante cargadas y con una molestia en el abductor. Tenia pensado salir con la bici esta tarde pero depende de como me sienta saldré o reposaré.
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  15. #1235
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    Buuuuueeeeenos días por la mañana, Manoli!!!

    No queda NA!! El sábado lo tenemos a la vuelta misma de la esquina y seguro que con los ánimos a rebosar, que eso es lo que cuenta. Si lo que cuenta es terminar, piensa y repite unas cuantas veces lo que dice mi profe de yoga precisamente: "No cansa el cuerpo, cansa la mente". Ya sé que eso no es "exactamente, exactamente" asi, pero tu y yo sabemos que algo de eso hay.
    El yoga comencé a hacerlo porque yo soy una persona que necesita liberar ansiedad por donde sea, y esta disciplina me ayuda muchísimo. Te enseña fundamentalmente a canalizar esa ansiedad a través de la respiración y la concentración...Ya te iré contando. Tienes en mi una seguidora desde ya...porque creo que tenemos muchas cositas en común. Muchos ánimos, guapa.
    ¡¡¡¡ VAMOS, GUERRERA !!!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  16. #1236
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    Pues si, yo al leerte el otro día pensé lo mismo, que tenemos muchas cosas en común. Y espero que en unos meses tengamos mas aun porque significara que has conseguido algunas de tus metas.
    Y lo de la mente es totalmente cierto, ayer los dos últimos km me costaron un montón, sin embargo la sensación es como la de un parto, que una vez pasado el dolor no es para tanto. Lastima que no me da la vida para añadir el yoga a mi rutina seguro que me gustaría.
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  17. #1237
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    Y eso, el sábado termino!!! A ver si consigo que mi marido vaya con los enanos y al menos el me espere en la meta jajajaja
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  18. #1238
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    Bueno, mirando la previsión del tiempo solo se me ocurre decir mas difícil todavía! Se prevé un viento del sureste de unos 45 km/h. El viento, mi bestia negra mas temida hará su aparición precisamente en mi debut en solitario. Que acojone!
    En otro orden de cosas me han contestado del IMD que las inscripciones para la nocturna empezaran 15 dias antes de la carrera y que avisaran por Facebook entre otros medios, así que el primero que se entere que lo casque.
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  19. #1239
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    A ver si sabes quien escribió esto
    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    ...
    Despues compramos una eliptica que tenemos en el sotano y empece a picarme tambien. El primer dia que me subi aguante la friolera de 7 minutos (juasjuas) y parecia que me habian echado un cubo de agua y el corazon se me salia por la boca...
    ¿Has visto cómo has mejorado?

    No te agobies con la carrera, tú a lo tuyo, tranquila a tu paso
    Vas a poder con ella, como se suele decir contra viento y marea

  20. #1240
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    Pues si, mejorar hemos mejorado. Y digo hemos porque el otro día a la hora de la siesta leí tu diario entero y tb he visto tu evolución.
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