Atletismo
Página 65 de 143 PrimeraPrimera ... 65 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.281 al 1.300 de 2853

Diario de una novata

  1. #1281
    Fecha de Ingreso
    Aug 2010
    Localización
    plasencia ( caceres )
    Edad
    40
    Mensajes
    2.288
    siento mucho lo que te a pasado Manoli, seguro que te habra dado mucha rabia tener que retirarte pero ten una cosa muy clara, has hecho lo correcto. si hubieses continuado lo unico que podia pasar es que te lesionases mas aun.

    asi que arriba ese animo y a buscar otra carrera.....anda que sera por carreras.

    ya veras como en la proxima carrera la satisfaccion sera doble.

    un saludo.
    OBJETIVOS

    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


    MI DIARIO

    ENTRENAMIENTOS

  2. #1282
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    cádiz
    Edad
    40
    Mensajes
    1.761
    Te repito aquí lo que ya te dije en el feis: hiciste bien. Lo único que podías conseguir al continuar era lesionarte.
    Además, es precisamente de estas cosas que nos pasan de lo que más aprendemos, ahora tendrás esa espinita clavada y cuando te la saques, ganarás en seguridad.

    Ánimo y a recuperarse.
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  3. #1283
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    39
    Mensajes
    2.678
    Pues si, es cierto. Yo creo que es lo mejor que he hecho...a ver si no estoy mucho tiempo en el dique seco.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  4. #1284
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    47
    Mensajes
    12.276
    Vaya Manoli, siento mucho lo sucedido, pero coincido con los compañeros, una retirada a tiempo siempre está mejor que una lesión larga que te haga perder mucho más, venga, arriba y mucho ánimo eh

  5. #1285
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    39
    Mensajes
    2.678
    Gracias por los animos.
    Hoy estoy mas tonta, me siento muy tristona por haber abandonado ayer. Aunque me sigue molestando el musculo, ya no tengo dolor, pero leches, como me hubiera gustado terminar.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  6. #1286
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.875
    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Gracias por los animos.
    Hoy estoy mas tonta, me siento muy tristona por haber abandonado ayer. Aunque me sigue molestando el musculo, ya no tengo dolor, pero leches, como me hubiera gustado terminar.
    Ha sido una carrera nada más, ahora no hay que perder la moral. Ya verás como cuando se te pasen esas molestias lo ves todo de otro color

  7. #1287
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Barbate
    Mensajes
    3.262
    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Gracias por los animos.
    Hoy estoy mas tonta, me siento muy tristona por haber abandonado ayer. Aunque me sigue molestando el musculo, ya no tengo dolor, pero leches, como me hubiera gustado terminar.
    Shhhhhhhhhhh!!!!!!!!no seas tonta, la acción, q hiciste es de madurez y sensatez, no lo olvides, no tendras la experiencia de muchos de por aqui..pero has sabido q hacer, cuando tú cuerpo vio el peligro, por eso..chapo para ti, y mucho menos una carrera, q la correras muchas mas veces, si fuera una maraton, y q te hubiera pasado a falta de pocos kilometros, pues veria normal, seguir, aun con ese riesgo, pero lo q hiciste tú, es de ser inteligente.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  8. #1288
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    cádiz
    Edad
    40
    Mensajes
    1.761
    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Gracias por los animos.
    Hoy estoy mas tonta, me siento muy tristona por haber abandonado ayer. Aunque me sigue molestando el musculo, ya no tengo dolor, pero leches, como me hubiera gustado terminar.
    Bueno, el mes que viene te quitas esa espinita en la nocturna
    El tirón pudo ser por salir a un ritmo indebido al principio o por no calentar un poco antes de la carrera. Recuerda que siempre tienes que procurar trotar muy, muy despacio antes de la carrera para calentar los músculos.
    No te preocupes en exceso, ya te dije que carreras hay a montones.
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  9. #1289
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Alicante
    Edad
    39
    Mensajes
    540
    Manoliiii!!!arriba ese ánimo,te restiraste por una fuerza mayor,no le des mas vueltas,sea lo que sea y como sea ,las primeras carreras pagamos las novatadas,tu has tenido ese tirón,pero yo recuerdo en mi primera o segunda carrera,que fué un autentico desastre,me paré como dos o tres veces en una carrera de tan solo 5 km,fué tal la sensación que me dejó esa carrera que jamás voví a pararme,cuando me atacan esos fantasmas en las carreras que te dicen que no puedes mas,me viene a la mente aquella primera carrera,quiero decirte con esto,que tomatelo como una experiencia, porque de ella vas a aprender muchísimo,y otra cosa,te va a hacer más fuerte!!!Manoli que Danae tieen razón,hay muchisimas carreras y pronto tendrás la oportunidad de quitarte esa espinita tonta que te a quedado!!!!!!

  10. #1290
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    39
    Mensajes
    2.678
    Que día mas tonto, de verdad. Encima hemos salido a dar un paseo y solo veía mujeres corriendo. Hoy los hombres se han quedado en casa y las mujeres matandome de envidia. No pensaba que fuera a echar correr tanto de menos.
    Desde luego saco varias conclusiones de la carrera:
    1- Nada de palique antes de la carrera. Hay que calentar y estirar.
    2- No dejarme llevar por el ritmo de los demás. Tengo mi propio ritmo y he de seguirlo.
    3- No perder de vista el suelo jajajaj
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  11. #1291
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    39
    Mensajes
    2.678
    Ahhh y la chica con la que hablaba me decía que nos apuntáramos en septiembre a la carrera de la mujer que se corre aquí en Chiclana el día 16 de septiembre. No se si será desafiar demasiado a los dioses del running con lo de volver a correr en sábado.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  12. #1292
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.468
    No ha pasado nada. Mas vale un abandono a tiempo.

    Eso si, recobra el animo, que es como te queremos.

    Fuerza Compi.

  13. #1293
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    40
    Mensajes
    1.003
    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Desde luego saco varias conclusiones de la carrera:
    1- Nada de palique antes de la carrera. Hay que calentar y estirar.
    2- No dejarme llevar por el ritmo de los demás. Tengo mi propio ritmo y he de seguirlo.
    3- No perder de vista el suelo jajajaj
    No puedo estar más de acuerdo con tus conclusiones, y respecto a lo de volver a correr en sábado, si estás recuperada yo ni me lo planteaba... Ánimo.

  14. #1294
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    42.49 N 1.38 O
    Edad
    43
    Mensajes
    3.858
    Jopetas
    No sabía de tu retirada. Pero como te han dicho por aquí fue una decisión muy inteligente, más de veterana que de novata.
    Quizás aplicando esas tres conclusiones que has sacado te hubiese pasado lo mismo, pero creo que esas conclusiones debes aplicarlas siempre, para carreras y entrenos.
    Por lo demás no te preocupes, carreras hay muchas y tu público no te dará la espalda

  15. #1295
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    40
    Mensajes
    6.454
    Tranquila Manoli que esto se te irá olvidando en breve, en cuanto puedas corretear por ahí de nuevo; y más en cuanto completes la próxima carrera. Carreras hay mil, ya te lo están diciendo.

    Aquí seguiremos, tu público, para apoyarte.
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  16. #1296
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    39
    Mensajes
    2.678
    Guau, tengo un publico.
    Hoy estoy mas tranquila. Y me planteo, a modo de matar fantasma o sacarme la espina o como querais llamarlo, irme al pinar una tarde a darle tres vueltas al circuito para demostrarme a mi misma que puedo.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  17. #1297
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    cádiz
    Edad
    40
    Mensajes
    1.761
    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Guau, tengo un publico.
    Hoy estoy mas tranquila. Y me planteo, a modo de matar fantasma o sacarme la espina o como querais llamarlo, irme al pinar una tarde a darle tres vueltas al circuito para demostrarme a mi misma que puedo.
    Hazlo. Cuando corrí la nocturna de Dos Hermanas, aunque la terminé, el sufrimiento fue tan grande que me dejó un sentimiento agridulce. Determiné correr por mi cuenta el mismo recorrido con las condiciones más parecidas y así fue: el parque, ola de calor (35º) y pa´lante: terminé bien y con mejor tiempo. Me quedé con la sensación de que otra carrera hubiera sido posible, que era así como tenía que haberla hecho, de menos a más, con mi ritmo, MI CARRERA.
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  18. #1298
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    42.49 N 1.38 O
    Edad
    43
    Mensajes
    3.858
    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Guau, tengo un publico.
    Hoy estoy mas tranquila. Y me planteo, a modo de matar fantasma o sacarme la espina o como querais llamarlo, irme al pinar una tarde a darle tres vueltas al circuito para demostrarme a mi misma que puedo.
    Soy totalmente GHOSTBUSTER a ese fantasma hay que finiquitarlo. Ni un segundo más rondando por la cabeza. Puedes hacerlo y tu lo sabes. Calienta bien, vete a tu ritmo suava, mira bien al suelo y gana esa batalla

  19. #1299
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Barbate
    Mensajes
    3.262
    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Guau, tengo un publico.
    Hoy estoy mas tranquila. Y me planteo, a modo de matar fantasma o sacarme la espina o como querais llamarlo, irme al pinar una tarde a darle tres vueltas al circuito para demostrarme a mi misma que puedo.
    Claro q tines un publico q te sigue y seguira, porque eres participativa, y eso la gente lo agradece y te seguiran, jejeje.

    Cuando estes sin molestias, desquitate.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  20. #1300
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    39
    Mensajes
    2.678
    Gracias!!! Que amable es, me llama participativa en vez de charlatana

    Y ahora tengo una pregunta ¿hay algo que pueda ir haciendo para mejorar antes?¿y para no perder la poca forma que tengo? Ahora mismo estoy de reposo y poniendome antiinflamatorios topicos en la zona donde molesta (que ya no duele, solo noto una ligera tension)

    Aupa, en cuanto este bien lo intento... lo mismo vuelvo rematada por los fantasmas, pero hay que intentar liquidarlos.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

Temas Similares

  1. Novata
    Por PatPucela en el foro Zapatillas
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 13-03-2011, 23:32
  2. novata
    Por pris en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 24-08-2010, 14:57
  3. Diario de una novata que anda bastante perdidilla en este mundo!
    Por Elphaba en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 26
    Último Mensaje: 22-01-2010, 11:58
  4. novata
    Por tamy en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 20-11-2008, 21:31
  5. novata
    Por maika361 en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 18-05-2008, 04:52