Atletismo
Página 137 de 257 PrimeraPrimera ... 137 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.721 al 2.740 de 5123

Diario de Tnio

  1. #2721
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    granada (costa)
    Edad
    55
    Mensajes
    1.596
    unos dias de relax en el pueblo? seguro que en esos dias el pueblo va a estar desconocido de tanta gente

  2. #2722
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    La crisis se notó mucho el año pasado en la subasta de productos del domingo. Pero lo que es gente a comer y estar en familia, mucha.

  3. #2723
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    CERRADO:
    No estoy hasta el domingo por la noche. SALUDOS.

  4. #2724
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.874
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    haaaaaaaaaa y se me olvidaba el tema de los perros por el paseo, los dueños no tienen consideración alguna, el perro se cruza por todo lo ancho de la acera y no quitan la cuerda del perro para que los demás podamos pasar, ajú que gente hay,,,,,, y no le digas nada que despuès se cabrean.
    Y dad gracias de que allí les lleven atados. En mi pueblo la mayoría de la gente o les llevan sueltos o dejan al perro sólo en la calle,y de recoger los excrementos ni hablamos. Creo que soy el único en el pueblo (Por el barrio fijo) que llevo al perro atado en corto y llevo bolsitas para las cacas, y eso que mi perrilla es pequeña,no es peligrosa y tiende a ser extreñida

  5. #2725
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    56
    Mensajes
    5.273
    Yo, cuando voy corriendo por el paseo de la playa y veo que de frente se acerca alguien con un perro y le va soltando y recogiendo cuerda, tiemblo. Más de una vez, al final el perro cambia de dirección y te la puede liar buena
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  6. #2726
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.874
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Yo, cuando voy corriendo por el paseo de la playa y veo que de frente se acerca alguien con un perro y le va soltando y recogiendo cuerda, tiemblo. Más de una vez, al final el perro cambia de dirección y te la puede liar buena
    Lo peligroso es el dueño más que el perro casi siempre

  7. #2727
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Y dad gracias de que allí les lleven atados. En mi pueblo la mayoría de la gente o les llevan sueltos o dejan al perro sólo en la calle,y de recoger los excrementos ni hablamos. Creo que soy el único en el pueblo (Por el barrio fijo) que llevo al perro atado en corto y llevo bolsitas para las cacas, y eso que mi perrilla es pequeña,no es peligrosa y tiende a ser extreñida
    El llevar bolsita para excrementos cada vez se ve más, pero aun es insuficiente.

    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Yo, cuando voy corriendo por el paseo de la playa y veo que de frente se acerca alguien con un perro y le va soltando y recogiendo cuerda, tiemblo. Más de una vez, al final el perro cambia de dirección y te la puede liar buena
    Yo directamente cuando hay muuuucha gente en el paseo me paso a la calzada por donde van los vehículos y ya voy mirando más hacia atrás que adelante.

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Lo peligroso es el dueño más que el perro casi siempre
    En los alrrededores de la ciudad, perracos grandes sueltos y amos "pasando" y por la ciudad perrillos de esas marcas "muchas inventadas" y casi todas enanas y que muchos son "unos provocadores".

  8. #2728
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    10 Septiembre 2012: Entreno de hoy algo accidentado porque pensaba hacer unas series, en concreto 6X1000 pero cuando estaba haciendo la segunda me he notado una molestia en la parte interna de la rodilla izquierda y por ese motivo he decidido dejarlas para otro día. La cosa comenzó como siempre con unos siete minutos de calentamiento y a continuación he comenzado las series. La primera la he hecho en 4’27’’y la segunda en 4’20’’. Las he dejado y he continuado a trote cochinero durante unos diez minutos y después me he decidido a correr a 5’ km puesto que a esta velocidad no sentía molestias. Así he corrido tres km y como me había olvidado del dolor he aumentado el ritmo a 4’50’’ durante otros tres km y he terminado por correr los tres últimos a 4’40’’. En total he corrido sobre trece kms y en las series podía haber corrido bastante más porque la caja estaba perfecta. Después de ducharme me he puesto fisiocrem en la rodilla y aunque no me duela nada estaré “al loro”.

  9. #2729
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    5
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Lo peligroso es el dueño más que el perro casi siempre
    Pues si, si no domina bien al perro tambien suele ser un problema!

  10. #2730
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    56
    Mensajes
    5.273
    Bien hecho por parar inmediatamente tras la molestia . Si luego solo ha sido una falsa alarma, pues mejor que mejor, pero no hay que arriesgarse.
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  11. #2731
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Estoy casi seguro de que es una falsa alarma pero como bien dices mejor es no arriesgar.

  12. #2732
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.874
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Bien hecho por parar inmediatamente tras la molestia . Si luego solo ha sido una falsa alarma, pues mejor que mejor, pero no hay que arriesgarse.
    Eso. Mejor que prevenir que curar. A untarse bien de crema, algún día de trote suave en terreno blando y como nuevo

  13. #2733
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Yo lo tengo clarito que arriesgar en esto de correr es una solemne tontería y te puede llevar a males muy muy mayores. Tiempo habrá de correr.

  14. #2734
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    granada (costa)
    Edad
    55
    Mensajes
    1.596
    Tnio vuelves de las fiestas y te lesionas? as estado bailando todos los dias? o quiza es de poca actividad, espero que solo sea eso una molestia pasajera, un poco de reflex antes de empezar a correr no vendria mal

  15. #2735
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    41
    Mensajes
    7.054
    Verás como no es nada, a lo mejor necesitas algunos más de calentamiento antes de hacer las series.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  16. #2736
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    47
    Mensajes
    12.276
    Nada que no se pase con un par de días de descanso, seguro

  17. #2737
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Cita Originalmente escrito por anntonyo Ver Mensaje
    Tnio vuelves de las fiestas y te lesionas? as estado bailando todos los dias? o quiza es de poca actividad, espero que solo sea eso una molestia pasajera, un poco de reflex antes de empezar a correr no vendria mal
    Solo he salido de mi casa en Lagos para correr 5 kms con mi hija y su novio. 35' de carrera y todo lo demás ha sido, nietos, hijas, comer y cerveza sin alcohol.

    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Verás como no es nada, a lo mejor necesitas algunos más de calentamiento antes de hacer las series.
    Eso es segurísmo Donna. Cuando después seguí corriendo y aumentando ritmo sin sentir dolor alguno, ya estuve seguro de que todo ocurrió por no calentar un poquito más.

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Nada que no se pase con un par de días de descanso, seguro
    Le he dado a la rodilla un día y va que chuta. Mañana si todo va como espero, voy a hacer rapidillo 14 o 15 kms y punto. Espero no equivocarme.

  18. #2738
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    42
    Mensajes
    8.177
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Mañana si todo va como espero, voy a hacer rapidillo 14 o 15 kms y punto. Espero no equivocarme.
    Parece que no va a mayores entonces, mejor entonces. Ya nos confirmas mañana
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  19. #2739
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    47
    Mensajes
    12.276
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje

    Le he dado a la rodilla un día y va que chuta. Mañana si todo va como espero, voy a hacer rapidillo 14 o 15 kms y punto. Espero no equivocarme.
    Si estas pensando en hacer 14-15 km rapidillo es que la cosa fué leve, mejor

  20. #2740
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Parece que no va a mayores entonces, mejor entonces. Ya nos confirmas mañana
    Todo perfecto.

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Si estas pensando en hacer 14-15 km rapidillo es que la cosa fué leve, mejor
    Tenía esa esperanza y se ha confirmado.

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05