Atletismo
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Diario de Tnio

  1. #3941
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    Utrera
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    47
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    4.758
    Don Tnio, ¿todo bien?

    Se echa de menos.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  2. #3942
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    30
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    14.881
    Venga Tnio,que has tenido que correr algo ya, cuentanos algo,alguna novedad hombre!

  3. #3943
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
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    13.547

  4. #3944
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
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    12.276
    No se arregla ese ordenador o que?

  5. #3945
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    en mi casa, cuando me dejan
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    1.325
    A ver si nos vemos en Órgiva.
    VAMOS LLEGANDO.

  6. #3946
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    Dec 2011
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    Cita Originalmente escrito por LENTITO Ver Mensaje
    A ver si nos vemos en Órgiva.
    Pues como no nos cuentes tú, mal vamos a andar
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  7. #3947
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    en mi casa, cuando me dejan
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    1.325
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Pues como no nos cuentes tú, mal vamos a andar
    No se yo, hace 2 domingos pensaba que lo veria en una carrera, vi al otro Antonio, pero a él no, veeremos a ver si en esta consigo hablar un rato con él y me cuenta como va.
    VAMOS LLEGANDO.

  8. #3948
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    en mi casa, cuando me dejan
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    1.325
    Lo que yo pensaba, ayer coincidimos en una carrera de unos 9,2 km de ida y otros tantos de vuelta y lo vi al cruzarnos, luego lo busqué en la meta pero no hubo manera.
    VAMOS LLEGANDO.

  9. #3949
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    Oct 2011
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    Puente Genil
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    Buenas noticias entonces, por lo menos sigue corriendo.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  10. #3950
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    Mar 2011
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    12.276
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Buenas noticias entonces, por lo menos sigue corriendo.
    +1

  11. #3951
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    en mi casa, cuando me dejan
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    1.325
    Vaya si sigue corriendo, las últimas veces que escribió por aquí iba cogiendo ritmo después de unos problemillas.

    Por curiosidad he mirado su tiempo y aunque es un pelín peor que el del año pasado no recuerdo que los meses anteriores hubiese tenido problemillas.
    VAMOS LLEGANDO.

  12. #3952
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    Dec 2011
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Buenas noticias entonces, por lo menos sigue corriendo.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  13. #3953
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    Nov 2011
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    TRUJILLO
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    372
    Ola tenio de tiempo espero te acuerds de mi pronto abrire un nuevp diario soi kien tenia el diario de un principiante deje de entrenar mucho tiempo ahora estoy volviendo maestro suerte en todo
    Blackjack
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ncipiante.html
    Visitar este blog es muy bueno y gratuito si desean ayuda solo pidan plan de entrenamiento >>>> http://entrenandoatletismo.blogspot.com/

  14. #3954
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    May 2011
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    Muchas gracias atod@s por vuestro interés. Me alegra que a todos os vaya bien y espero que sea para siempre. Yo he tenido problemas aparte de que me quedé sin ordenador (ya tengo otro) con la salud. Me ha costado mucho superar mis problemas y prometo que niunca más descansaré por gusto un mes completo. A estas edades cuesta muuuucho recuperar la forma. En los últimos dos meses solo he participado en dos carreras y en la última que fue en Órgiva me encontré a un nivel aceptable. Lo que ha ocurrido después es que a mi esposa la han operado de una pierna (osteotomía tibial) y lleva un mes con dos muletas y sin poder apoyar el pie. Esto me deja de (chico para todo) amo de casa al 100% y hasta le tengo que ayudar a acostarse o a incorporarse. Los entrenos reducidos a 60' máximo para no dejar sola a mi esposa en casa. A pesar de eso hago de todo menos tirada larga. Gracias por vuestro interés. SALUDOS.

  15. #3955
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    Mar 2011
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    Vamos Tnio, que tenga la señora una pronta mejoría y bueno, supongo que lo tuyo ya ha pasado ánimo

  16. #3956
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    May 2011
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    ¡Qué alegría ver que sigues a todo trapo!

    pd (a cuidar a la santa que se lo merece )

  17. #3957
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    Me alegra saber de nuevo de ti, Tnio Espero que se vayan solucionando todos los problemas y que por lo menos puedas ir haciendo entrenos asiduamente, aunque sean más cortos.
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  18. #3958
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Por fín tenemos noticias tuyas! Espero que pronto se recupere tu mujer y puedas recuperar la forma, que eres uno de nuestros baluartes

  19. #3959
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    Bien Tnio, alegra volver a leerte por aquí, que pase pronto lo de la señora

  20. #3960
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    Me alegro de tu vuelta Tnio. A ver si dura poco la recuperación

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