Atletismo
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Diario de Tnio

  1. #1061
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    May 2011
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    ....Según algunos especialistas la sugestión y la autohipnosis pueden elevar la resistencia al cansancio y al dolor hasta en un 20 por ciento. Cuando una persona toma la decisión de correr un maratón está tomando una decisión que le marcará su vida. Ésta tendrá un antes y un después del maratón. Después de finalizar esta competición esa persona sabrá cinco o seis cosas más acerca de la vida que alguien que no lo haya hecho nunca.

    "Siempre está la alternativa de volver a tumbarse en el sillón".

  2. #1062
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    por unos instantes estaba confuso, me parecio que estaba en el apartado nutricion, pero ya e visto que solo se habia cruzado informacion entrenos-comida
    Vas como un rayo en los entrenamientos Tnio, ya no hace falta esperar a que empiecen las carreras para ver los tiempos de llegada que te vas a marcar, en los 10000 tocando los 40´estoy seguro

  3. #1063
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    Oct 2010
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    granada (costa)
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    Tnio para cuando esperas el nuevo nieto?

  4. #1064
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    ....Según algunos especialistas la sugestión y la autohipnosis pueden elevar la resistencia al cansancio y al dolor hasta en un 20 por ciento. Cuando una persona toma la decisión de correr un maratón está tomando una decisión que le marcará su vida. Ésta tendrá un antes y un después del maratón. Después de finalizar esta competición esa persona sabrá cinco o seis cosas más acerca de la vida que alguien que no lo haya hecho nunca.

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    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  5. #1065
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    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por anntonyo Ver Mensaje
    por unos instantes estaba confuso, me parecio que estaba en el apartado nutricion, pero ya e visto que solo se habia cruzado informacion entrenos-comida
    Vas como un rayo en los entrenamientos Tnio, ya no hace falta esperar a que empiecen las carreras para ver los tiempos de llegada que te vas a marcar, en los 10000 tocando los 40´estoy seguro
    Cierto que se han etremezclado deporte y nutrición, pero lo damos por bueno. Los entrenos bien pero yo no soy tan optimista y firmaría 41' a mogollón. Bajar de 42 me costará aunque también tengo que decir que en las carreras me parecen los kms más cortos. Será el subidón que lleva uno.

  6. #1066
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    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
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    Lógicamente no es mia la cita ni el párrafo. Pero todo el escrito, (que es más largo) está lleno de sabiduría.

  7. #1067
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    ¿De donde lo has sacado? Y repito pregunta ¿Para cuando esperas ser abuelo de nuevo?

  8. #1068
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    May 2011
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    Lo tomé de internet pero no anoté autor y lo tengo a continuación de otro escrito de Salva Portillo pero al parecer no es de él.
    Mi hija "pequeña" (27) lleva días con contracciones y al medio día llevo para El Ejido a mi esposa para que se quede con ella porque creo que sale de cuentas el viernes. Espero a mi cuarto nieto, varón, se llamará Daniel, su hermanita que va a cumplir 4 años se llama Aixa y de mi hijo el mayor (33)tengo a otros dos nietos: Darío que va a cumplir 5 y Érika con 15 meses. Mi otra hija (29) no está casada y no tiene hijos.

  9. #1069
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    Sep 2011
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    Compi Tnio, con tu permiso me sumo también a este diario.
    Buena progresión y muy entrenos los que te metes....

    Y esa sesion intensa de migas está que se sale!!

    Un saludo y te sigo en tu diario!!!

    PD: Enhorabuena por tu próximo nieto que está en camino. Igual el viernes te toca hacerte una carrera o salir...

  10. #1070
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    May 2011
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    Gracias Jaumar y pasa y participa lo que quieras. Estamos intentando llegar lo mejor posible a la primera carrera del circuito que es 5 de febrero. La verdad es que con el frío da pereza salir a entrenar pero hay que hacerlo.
    Creo que mi nieto no espera al viernes.

  11. #1071
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Lo tomé de internet pero no anoté autor y lo tengo a continuación de otro escrito de Salva Portillo pero al parecer no es de él.
    Mi hija "pequeña" (27) lleva días con contracciones y al medio día llevo para El Ejido a mi esposa para que se quede con ella porque creo que sale de cuentas el viernes. Espero a mi cuarto nieto, varón, se llamará Daniel, su hermanita que va a cumplir 4 años se llama Aixa y de mi hijo el mayor (33)tengo a otros dos nietos: Darío que va a cumplir 5 y Érika con 15 meses. Mi otra hija (29) no está casada y no tiene hijos.
    ¿Cuatro nietos?

    Con esos superentrenos que te marcas nadie diría que eres abuelo, caramba!!
    El Pronador de Sevilla
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    El Club del Autodidacta (de todo un poco y, naturalmente, los entrenos)

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    And then one day you find, ten years have got behind you.
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  12. #1072
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    Espero que estos hijos echen el freno...., que me queda una soltera y cuando "se ponga" a la faena me llenan la casa de chiquillos. ¡Y qué follón!; uno me dice yayo la otra dice que no, que soy un abuelo... ¡Qué bonicos!.
    Mientras no corra con alguno de mis nietos, no pararé.

  13. #1073
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    eeehhh, otro nieto más, jeje, enhorabuena por ello. Hoy descansas, ¿no?.

  14. #1074
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    Gracias, está casi en puertas. Si, hoy descanso y mañana haré una tirada larga.

  15. #1075
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    May 2011
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    Pues no me toca tirada larga. Me tocan series de 3000 y las voy a hacer en la Playa de Carchuna, así que espero que no haga viento. Me vienen marcadas a 12'45'' - 14'15'' y si hace algo de viento por ahí es muy duro correr.

  16. #1076
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    espero que al menos uno de ellos salga tan fuerte corriendo como tu. Suerte para el próximo miniTnio!
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  17. #1077
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    Gracias Javi. He estado allí a llevar a mi esposa y no veo a mi hija como "para ya", pero mucho no puede faltar.

  18. #1078
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    solo espero de corazón que todo se desarrolle bien y dentro de la normalidad
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  19. #1079
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Espero que estos hijos echen el freno...., que me queda una soltera y cuando "se ponga" a la faena me llenan la casa de chiquillos. ¡Y qué follón!; uno me dice yayo la otra dice que no, que soy un abuelo... ¡Qué bonicos!.
    Mientras no corra con alguno de mis nietos, no pararé.
    Jejeje, vas a parecer el Rey con tantos nietos! Si alguno te sale a la saga ya te vemos retirándote algún día lejano de la mano de tus nietos

  20. #1080
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Jejeje, vas a parecer el Rey con tantos nietos! Si alguno te sale a la saga ya te vemos retirándote algún día lejano de la mano de tus nietos
    Estos hijos están en racha. A ver si alguno sale runner y me haría aun más feliz.

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