Atletismo
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Diario de Tnio

  1. #1281
    Fecha de Ingreso
    May 2011
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    Hago lo que puedo y seguiré intentando progresar en cada carrera pero veo que es difícil. Así que lo mejor es entrenar y lo que tenga que ser será. Y ahora me marcho a El Ejido a por mi esposa que ya se vuelve para casa una vez que mi nieto está P/A.

  2. #1282
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    Oct 2010
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    granada (costa)
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    Tnio no estas yendo a entrenar estos dias? estas concentrado para comenzar el gpf?

  3. #1283
    Fecha de Ingreso
    May 2011
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    7.105
    Hace dos días salí un rato, (7km) pero no lo puse porque lo voy a empezar a hacer semanalmente. Estoy un poco acatarrado y no se si iré mañana a Armilla. No me iba a "concentrar" para una carrerita de 10km que es como un tentenpié.

  4. #1284
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    Sep 2011
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    Atlas
    Pues vamos a echar de menos tus entrenos

  5. #1285
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    May 2011
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    7.105
    Es que a partir de ahora no voy a tener tanto tiempo libre y no podré estar pendiente del ordenador. Tengo un trabajo que hacer y me tengo que apañar.

  6. #1286
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    Sep 2011
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    Utrera
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    Pues digo lo mismo qué Elisa. Esto no va a ser lo mismo. Un saludo "Abuelo"

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  7. #1287
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    Sep 2011
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    La Línea
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    Equipo
    Atlas
    ¿Trabajo? ¿Nuestro jubilado favorito tiene un trabajo? Pero eso no va a evitar que corras ¿Verdad?

  8. #1288
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    May 2011
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    7.105
    No, que va. Es un trabajo no remunerado puesto que es para mí, pero le tengo que dedicar bastantes horas. Seguiré entrenando con la misma dedicación.

  9. #1289
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    Oct 2010
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    granada (costa)
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    pues con el tiempo que esta haciendo si te ves acatarrado mejor es esperar que pase de una vez el frio siberiano, aunque a ultima hora de la tarde se a quedado bueno, se quito el viento y como daba el sol por la parte de minasierra e ido un rato a andar y dar un par de acelerones

  10. #1290
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Es que a partir de ahora no voy a tener tanto tiempo libre y no podré estar pendiente del ordenador. Tengo un trabajo que hacer y me tengo que apañar.
    Bueno,aunque no actualices tanto como hasta ahora,te seguiremos

  11. #1291
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    Oct 2011
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    Puente Genil
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    Por lo menos te pasa y nos saludas de vez en cuando eh!! que tu eres uno de los fijos, saludos.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  12. #1292
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    Dec 2009
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    Suiza
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    bueno, aunque ahora te conectes menos, te seguiremos queriendo tanto o más que antes y por supuesto te seguiremos leyendo.
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  13. #1293
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    Mar 2011
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Es que a partir de ahora no voy a tener tanto tiempo libre y no podré estar pendiente del ordenador. Tengo un trabajo que hacer y me tengo que apañar.
    Bueno, vamos a suponer que es " por gusto" así que bienvenido será ese trabajo

    No dejes de pasarte y darnos caña con tus pedazo de entrenos eh, esos no me los dejes

  14. #1294
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    Nov 2010
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    Motril
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    Tnio, en mi despacho necesitamos pasantes que no cobren claro. jajaajajajaj. Aunque te conectes poco, seguor que es como el caviar (poco pero de gran calidad).

  15. #1295
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    May 2011
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    Gracias a todos. Me conectaré menos pero colgaré los entrenos semanalmente o dos veces en semana. Esto de correr para mí es un modo de vida y así va a seguir siendo.

  16. #1296
    Fecha de Ingreso
    May 2011
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    7.105
    Al final como llevo dos días medicinándome y he estado un poco acatarrado, pues que no he ido a la carrera de Armilla. Con el frio que hacía no he querido arriesgar y ponerme peor.

  17. #1297
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    granada (costa)
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    1.597
    Tni es mejor recurarse bien, el resfriado como se agarre a la garganta es una mala pasada y tarda basatnte en ponerse en condiciones

  18. #1298
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    Apr 2011
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    Martorell
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    716
    Coi, Tnio te vamos a echar de menos...sigue dandonos alguna pildorita de vez en cuando...
    Asics Gel 1160

    Objetivos 2012:
    - Rodar a 5'20'' con menos de 150ppm - Conseguido 26/03/12 7k a 5'08'' con 150ppm
    - Hacer mi primera MM - prevista para 13/05/12

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-corredor.html

    http://runningmartorell.blogspot.com.es/

  19. #1299
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
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    Granada
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    49
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    898
    Hicistes muy bien, hacia bastante frio en Armilla. Cuidate y preparate para Albolote
    proxima carrera 10 km Santa Fe
    Objetivos: 10 km 1 hora rodando por debajo de 150 ppm
    47' 10 km de Santa Fe
    1h 45 Media Maraton Los palacios
    81 kilos el 14 de Noviembre..

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...uy-novato.html

    15-M
    No sin mis Kayano

  20. #1300
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    May 2011
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    7.105
    Se me estaba agarrando a los bronquios porque al acostarme me escuchaba un ruido extraño por ahí. Dos días de medicamentos han acabado con el problema. Hoy que hace menos frio, a entrenar.

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