Atletismo
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Mostrando resultados del 1.401 al 1.420 de 5123

Diario de Tnio

  1. #1401
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    Utrera
    Edad
    47
    Mensajes
    4.758
    Pues a pesar de los pesares, a mí me parece una carrera muy en condiciones.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  2. #1402
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Yo se que he corrido bien pero me coloqué mal en la salida que en este polideportivo es primordial para hacer un mejor tiempo. Ya estoy pensando en la de dentro de 13 días en Loja. He hecho carreras mejores pero peores también muchas.

  3. #1403
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Voy a estar un par de días más sin entrenar hasta que mi esposa esté "más rápida", que aun le falta RC y tampoco quiero que se precipite y pueda ser peor.

  4. #1404
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Localización
    Suiza
    Edad
    34
    Mensajes
    2.252
    Yo en tu lugar estaría contento; tener una salida mala e ir contracorriente toda la carrera marcando ese crono tiene mucho-muchísimo mérito.

    Carreras mejores vendrán, pero ve con la cabeza alta que lo has hecho muy bien!
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  5. #1405
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Gracias Javi pero contento no estoy. Tampoco es que esté disgustado, simplemente ha sido un fallo en la salida. Se que si hubiera salido bien habría hecho 42'30'' aproximadamente. Pero no pasa nada porque a lo largo de los años he hecho carreras horribles y esta no lo ha sido.

  6. #1406
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    41
    Mensajes
    7.054
    Buena carrera y no te preocupes que ya verás como la próxima te colocas bien en la salida y no te pasa como en ésta, me alegro que tu mujer esté mejor.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  7. #1407
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Gracias Donna. La siguiente está muy cerca y es en la que hay que pensar pero sin ánimo de revancha. Solo correr para disfrutar.

  8. #1408
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    56
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    5.273
    Carreras hay muchas , ya te podrás desquitar, lo importante es que tú has ido bien y han sido las circunstancias las que han torcido la cosa.
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  9. #1409
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Como tu bien dices, carreras hay muchas y yo no tengo casi otra cosa que hacer. Vendrán mejores y peores.

  10. #1410
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.875
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Carreras hay muchas , ya te podrás desquitar, lo importante es que tú has ido bien y han sido las circunstancias las que han torcido la cosa.
    Eso,y como de esa distancia hay mogollón,la vendetta puede darse pronto.
    No me quiero ni imaginar el nivelón que habría si Fiz sólo fué 3º de su categoría

  11. #1411
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Eso,y como de esa distancia hay mogollón,la vendetta puede darse pronto.
    No me quiero ni imaginar el nivelón que habría si Fiz sólo fué 3º de su categoría
    Yo no sabía que corría y me lo dijo una chica en la salida, me comentó que estaba picado con un granadino que es un fuera de serie y que ganó en esa categoría. En realidad fué segundo Martín. Hubo casi 1.700 inscritos hombres y casi 400 mujeres. Te pongo un trozo de la clasificación de Veteranos C VETERANOS C Desde 01/01/1963 Hasta31/12/1967 Inscritos: 206 Llegados: 150
    PlaceCat Placeall Dorsal Nombre T_Final Año_N Club_Localidad
    1 4 1189 JUAN ANTONIO RUIZ NAVARRO 32:01 1964 CLUB ATLETISMO MARACENA
    2 14 2016 MARTIN FIZ MARTIN 33:23 1963 INDEPENDIENTE
    3 19 697 FRANCISCO JAVIER RODRÍGUEZ TOVAR 33:58 1965 CLUB ATLETISMO MARACENA
    4 32 2161 FRANCISCO LUQUE GOMEZ 35:23 1965 CLUB ATLETISMO ARROYO DE LA MIEL
    5 33 1125 ARTURO GARCIA GARCIA 35:30 1965 CDC ZAPILLO AT
    6 48 92 ANTONIO ORTEGA GARNICA 35:55 1964 A.D. PAZITO A PAZITO
    7 58 20 JOSE ANTONIO FERNANDEZ DEL PASO 36:32 1964 DEPORTIVO LA ZUBIA
    8 59 2173 FRANCISCO DOBLADO PÉREZ 36:35 1967 CLUB ATLETISMO GUADALHORCE
    9 60 1127 JAVIER MARTIN VALENZUELA 36:36 1966 A.D. PAZITO A PAZITO
    10 61 300 FELIX BUENO ANTEQUERA 36:38 1964 CLUB PUENTE VERDE GRANADA
    11 66 754 JOSE RODRIGUEZ JIMENEZ 36:43 1963 CLUB ATLETISMO ALBOLOTE
    12 71 1033 SIMON MAESTRA GARCIA 36:54 1965 C.A. BAZA
    13 85 196 MANUEL GUERVOS NARVAEZ 37:18 1967 BIKILA
    14 104 707 MIGUEL ANGEL BEDON SOLA 38:08 1963 CLUB ATLETISMO MARACENA
    15 111 213 DIONISIO PUERTAS CARDENAS 38:20 1967 INDEPENDIENTE
    16 112 78 DAVID MESA CARO 38:22 1967 C.D. ATLETISMO OGÍJARES
    17 113 1027 ANTONIO FRANCISCO FERNANDEZ GARNIC 38:23 1966 A.D. PAZITO A PAZITO
    18 117 210 TINO KRELL . 38:31 1967 DEPORTIVO LA ZUBIA
    19 118 939 JOSE LUIS RODRIGUEZ BUENO 38:36 1964 A.D. PAZITO A PAZITO
    20 125 172 ANGEL BLAZQUEZ DIEGUEZ 39:00 1963 C.D. TRIATLON GRANADA
    21 131 445 LUIS GARCIA JIMENEZ 39:17 1966 CLUB ATLETISMO ALCAZABA
    22 134 2162 JOSE LUIS GUTIERREZ PEREZ 39:22 1965 CLUB ATLETISMO ARROYO DE LA MIEL
    23 140 940 EMILIO MOYA MORILLAS 39:31 1966 A.D. PAZITO A PAZITO
    24 149 753 JOSE ANTONIO OSORIO BOLIVAR 39:47 1964 CLUB ATLETISMO ALCAZABA
    25 153 137 ROBERTO RODRÍGUEZ ARBOL 39:55 1966 INDEPENDIENTE


    Fíjate que tiempos de los 25 primeros de esta categoría. ¡Como "amotos"!

  12. #1412
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Día 22 d febrero 2012:
    Hoy, aprovechando que mi esposa está cada vez mejor, le he dejado la merienda preparada y yo me he ido a correr un rato porque tengo mi estado de forma cogido con alfileres.
    Este recorrido de Torrenueva hasta Santa Adela lo hice la última vez el 29-11-2011.En aquella ocasión lo hice en 1,10’20’’ y hoy lo he hecho en 1,06’50’’.
    La tarde ha sido estupenda, como 15 o 16º y sol, sin viento. Al salir me encontraba algo pesado y corría forzado para conseguir un RC aceptable. Al menos eso me parecía a mí. Al llegar al km 3,7 he visto que pasaba en 16’45’’ y ya me he animado y el ritmo ha ido saliendo, pasando el km 6 en 26’45’’ y el 7,37 en 34’10’’. La vuelta la he hecho por el mismo itinerario en un tiempo de 32’40’’ para un total de 1,06’50’’ y un recorrido de 14,730 km. Creo que la media me sale a 4’30’’ o algo así y es una buena base para reactivar mis entrenos. Hoy he corrido a la antigua, con gorra, camiseta manga corta, pantalón, reloj, calcetines y zapatillas. Al final del entreno me encontraba perfectamente.

  13. #1413
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    Utrera
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    47
    Mensajes
    4.758
    Afú, Dios mío, ¡como va el personal! Tú incluido, claro.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  14. #1414
    Fecha de Ingreso
    May 2011
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    7.105
    Esta gente corre mucho pero mucho. Da alegría y envidia sana verlos que casi no tocan el suelo. Por favor, no me metas en el mismo saco que a estos "fenómenos", que yo aspiro a un 42' bajo o un 41' alto. A años luz de estos.
    Úlima edición por Tnio fecha: 22-02-2012 a las 21:21

  15. #1415
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    Nov 2011
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    TRUJILLO
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    372
    Mi maestro tenio anda fuertisimo
    Blackjack
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ncipiante.html
    Visitar este blog es muy bueno y gratuito si desean ayuda solo pidan plan de entrenamiento >>>> http://entrenandoatletismo.blogspot.com/

  16. #1416
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    Apr 2011
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    Martorell
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    716
    Tnio,

    A veces salir a la contra y ver como vas pasando gente, también tiene su punto bueno....Yo prefiero eso, que salir muy adelante y luego ver que todo el mundo te adelanta.
    Asics Gel 1160

    Objetivos 2012:
    - Rodar a 5'20'' con menos de 150ppm - Conseguido 26/03/12 7k a 5'08'' con 150ppm
    - Hacer mi primera MM - prevista para 13/05/12

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-corredor.html

    http://runningmartorell.blogspot.com.es/

  17. #1417
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    Oct 2011
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    Puente Genil
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    Cita Originalmente escrito por text Ver Mensaje
    Tnio,

    A veces salir a la contra y ver como vas pasando gente, también tiene su punto bueno....Yo prefiero eso, que salir muy adelante y luego ver que todo el mundo te adelanta.
    Estoy con text, yo antes salía al principio y siempre te va pasando gente y ahora salgo más al final y soy yo la que adelanta y la verdad es que motiva más. Vaya carrerón te marcaste ayer y encima bajando el crono de la última vez que lo hiciste, saludos y me alegro que tu mujer vaya mejor.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  18. #1418
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    Mar 2011
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    12.276
    Ya ves tu, pues no que dice que tiene el estado de forma cogido con alfileres.... jajaja

  19. #1419
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    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por text Ver Mensaje
    Tnio,

    A veces salir a la contra y ver como vas pasando gente, también tiene su punto bueno....Yo prefiero eso, que salir muy adelante y luego ver que todo el mundo te adelanta.
    Eso como tu dices, anima, pero gastas las energías como Raquel, "buscando tu sitio" en vez de gastarlas 400 m por delante luchando con "los tuyos". Tampoco tiene mayor importancia.

  20. #1420
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    May 2011
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    7.105
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Ya ves tu, pues no que dice que tiene el estado de forma cogido con alfileres.... jajaja
    Si, porque el RC no me sale automático. Tengo que ir pensando en ello y en no aflojar y eso no me pasa si estoy bien. Cuando estoy bien voy corriendo y pensando en mis cosas, a veces verdaderas tonterías, y mantengo mi RC sin darme cuenta de ello.

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