Atletismo
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Diario de Novaty

  1. #741
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    Gracias a todos.

    Teniente, tu frase "El recuerdo es el unico paraiso del que nadie puede expulsarnos" me ha impactado.

    En breve intentaré ponerme al día de todo, diarios y entrenamientos.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
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    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  2. #742
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Gracias a todos.

    Teniente, tu frase "El recuerdo es el unico paraiso del que nadie puede expulsarnos" me ha impactado.

    En breve intentaré ponerme al día de todo, diarios y entrenamientos.
    Es de un escritor aleman, Johan Paul Friederich Richter, pero que obviamente suscribo...
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  3. #743
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    Aish... Qué pena... Lo siento mucho
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  4. #744
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Ánimo,y como te dije en FB,sé lo que se siente al perder una mascota, pues desde siempre he tenido muchos animales. Ahora a dar todo en la próxima carrera y dedicárselo a ella, como hice hace años cuando se nos murió Laica,la dediqué el carrerón que me hice en El Carmen (Ciclismo élite-sub23) estando 60 kms. en la escapada

  5. #745
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    Lo siento mucho Novaty
    Desde luego que hay muchos que por aquí te entendemos.
    Siempre has de recordar los ratos de cariño que os habéis dado mutuamente y lo felíz que os habéis hecho.

    Un beso y un abrazote!

  6. #746
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    Espero que estes mejor, de hecho el nombre de DONNA es de una cocker que me regaló mi marido cuando nos casamos y ya hace 5 años que murió y siempre que me registro en alguna página pongo ese nombre. Besos.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  7. #747
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    el nombre de DONNA es de una cocker que me regaló mi marido cuando nos casamos y ya hace 5 años que murió y siempre que me registro en alguna página pongo ese nombre. Besos.
    por poner un poco de humor
    Yo pensaba que Donna era por eso de ...

    "La donna è mobile, qual piuma al vento,"
    O sea, en traducción casera....
    "La runner es rápida, como pluma al viento"

    Novaty s y s desde la Novatillez...

  8. #748
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    por poner un poco de humor
    Yo pensaba que Donna era por eso de ...

    "La donna è mobile, qual piuma al vento,"
    O sea, en traducción casera....
    "La runner es rápida, como pluma al viento"

    Novaty s y s desde la Novatillez...
    Tú siempre sacas una sonrisa eh? todo sea por animarla. AH!!! y mi nombre es Merce
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  9. #749
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  10. #750
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    Gracias a todos otra vez. Donna, jericho... son muy bonitas las historias que me contáis. Salvo imprevistos, la próxima carrera, que será la de la mujer se la dedicaré a ella. Ah, y yo también tengo un nick en homenaje a Bella y su madre, pero como ya ninguna de las 2 está lo guardaré para el recuerdo. Ahora me quedan Selva y Copito (que era de mis abuelos) para achucharlos siempre que se dejen

    Bueno, no todo van a ser malas noticias. Por fin ha salido la fecha del examen de la oposición: segunda semana de octubre. Ahora sí que toca ponerse las pilas de verdad.

    Y en otro orden de cosas, y lo que debería ser tema principal de este diario, hoy he vuelto a salir a correr un poco.

    Mañana me pondré al día de todos los diarios, que ya va siendo hora. Y os lo debo.

    Abrazos a todos.
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  11. #751
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    Lo que hice ayer:

    8km en total, subiendo el ritmo en cada vuelta en las 2 cuestas que hay y más relajada en el resto de recorrido. Hoy noto las piernas un poco cansadas, supongo que el no haber salido en una semana se notará algo.
    Úlima edición por Novaty fecha: 22-04-2013 a las 11:29
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  12. #752
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    Esa forma de hacer series están muy bien! Te vas a poner aún más fuerte ... imaginate tu tren inferior ... todo un AVE

    Y sonrie un poco, que te estimamos mucho y somos muchos.

  13. #753
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    Lo siento mucho Novarty, se pasa muy mal porque son uno mas de la familia, mucho animo, de corazón.
    Mis entrenos endemondo:

    http://www.endomondo.com/workouts/

  14. #754
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    jue! para no tener las patitas cansadas! buen entreno que te has marcado!


  15. #755
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    Me alegro q hayas empezado otra vez a correr, un abrazo.
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  16. #756
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    Vaya Novaty siento mucho lo se tu perrita, en casa también tenemos nuestra perrita y la verdad es que nuestros animales son siempre uno mas en la familia, ANIMO!!!
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
    objetivo: correr, correr y correr!!

  17. #757
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    Gracias a todas otra vez. La verdad es que estoy mejor, aunque todavía se la echa de menos porque era muy faldera y siempre estaba detrás de mi. Lo peor es lo mal que lo ha pasado los últimos días.

    Hoy toca cine, que mis amigos que son muy majos me han sacado de casa.

    Por cierto ya soy mayor de edad kilometricamente hablando, hoy he hecho 18km. Me he unido unos kms a los maratonianos, a cierta distancia para no estorbar. Ha sido muy emocionante... el esfuerzo de los corredores, ver como el publico animaba, a punto de soltar unas lagrimillas he estado mientras iba corriendo.

    Luego cuelgo los datos. Besos.
    Úlima edición por Novaty fecha: 23-04-2012 a las 01:38
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

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  18. #758
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    ENHORABUENA
    por esa mayoría de edad
    para mi, "entrar" en un maratón, es como entrar en un lugar de culto hay que ir silencioso y con cuidadín

  19. #759
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    ENHORABUENA
    por esa mayoría de edad
    para mi, "entrar" en un maratón, es como entrar en un lugar de culto hay que ir silencioso y con cuidadín
    Gracias Aupa. Tanto respeto me dio que no me atreví a entrar, fui por el borde del parque mientras los corredores hacían el recorrido por la calzada.

    Pd: Como no había pasas por casa me tuve que conformar con nueces
    Úlima edición por Novaty fecha: 22-04-2013 a las 11:29
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

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  20. #760
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    Muy bueno, muy bueno, muy bueno.

    ¿Y que tal resultaron las nueces?

    Bueno, ahora ya sabes que puedes correr la media maratón con garantias (la mítica frase de Gacellilla: "si no corres 18 no sabrás si puedes correr la media") y los tiempos tienen muy buen aspecto.

    Enhorabuena.

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