Atletismo
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Diario de Novaty

  1. #861
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    Pues mira, Paco, ya que lo preguntas y me ha dado ahora por entrar en el foro, jajja, he decidido que mañana voy a correr. Pero no se que va a salir, porque mira las horas que son y estoy sentada en una terraza tan agustito, tan agustito.... Soy lo peor. Esto no lo he hecho antes en ninguna carrera, pero hacia tanto tiempo que no me reunía con esta gente...

    Carrera, 10km, la que pone en la firma
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

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  2. #862
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    Haces bien! Ahora a cenar pasta y mañana a correr como la campeona que eres

  3. #863
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    Uy pasta... Eso es lo que he comido! Soy lo peorrrrr he dicho
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  4. #864
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  5. #865
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    Suerte!! ya nos contarás!
    Próximo gran objetivo: Media Maratón de Valencia!! 21/10/12

  6. #866
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    Aunque me las tengo prohibidas....

    ...je je...
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  7. #867
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    ¿Qué tal fué la carrera? Adelántanos algo!

  8. #868
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    Jajajaja... dadas las circunstancias y el calor que ha hecho os diré que la hemos terminado, que no es poco

    En unos minutos la crónica. Agarrarse, que estoy parlanchina.
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  9. #869
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    Muchas gracias chicos!!

    Aquí va la crónica de ¿Soy lo peor? XVI Carrera Popular Proyde - Institución La Salle, 10km

    Como ya sabéis, ayer salí de terracitas. Lo que en principio iba a ser una comida tranquila y un café reposado se convirtió en "vamos a tomar una cervecita... compañía agradable, etc, etc, y un venga vamos a tomar la última". A las 23.00h me estaba levantando de la silla (con un cargo de conciencia terrible).

    Soy lo peor, argumento uno: Me estaba metiendo en la cama a la 1:00.

    Soy lo peor, argumento dos: He pasado una noche toledana como hacía mucho tiempo. Si he dormido 3 horas, ya digo que son muchas. Nerviosa, pesarosa y con miedo por si persiste el dolor en la cadera. Y encima dando vueltas a coco porque cuantas más horas pasaba despierta más pensaba que no me quedaba tiempo para descansar. Jamás me había pasado esto antes de una carrera...

    Me levanto a las 6:30 hecha un trapo. Ya estoy en pie y sé que voy a ir. Pero tengo una sensación bastante fuerte de "hoy la voy a cagar".

    Desayunada y aseada salgo de casa. Me pego una carrerita de 200 metros para intentar engañarme. No cuela. Soy lo peorrrr.

    8:15, llegada a la zona de la carrera donde me espera la compy Ha quedado con otro amigo con el que nos encontraremos después. Ella también salió ayer y no se encuentra fina. Bueno, como dicen por ahí, mal de muchos...

    Llegamos al colegio que organiza la carrera donde nos espera su amigo. Recogemos los dorsales y camisetas y aprovechamos para charlotear un poco antes de empezar y hablar de nuestros pequeños excesos del día anterior. Acordamos que vamos a ir los tres juntos al mismo ritmo, aunque sea demasiado lento para Alberto.

    A las 9:30 nos reclaman en la línea de salida. No seremos más de 150 tirando por lo alto, aunque por suerte se ve alguna fémina más de lo que pensaba.

    Y comienza la carrera. Alberto intenta marcarnos el ritmo. Creo que vamos sobre 5 y poco. Nos pregunta si vamos bien... claro, es el principio, vamos estupendísimas de la muerte.

    El primer kilómetro lo hacemos en 5,15 más o menos. Hasta ahora bien. Le aguantamos el ritmo. El sol hoy da fuerte y hay tramos donde no hay ni una sombra. Vamos hablando y lamentándonos de nuestra mala cabeza precarrera.

    Lo kilómetros no están señalizados. Es una carrera muy popular. Como soy la única que lleva gps se los voy cantando. Alcanzamos el 2 por debajo de los 11 minutos. Subimos una cuesta. No es demasiado empinada pero lo suficiente como para que se empiece a notar. Llegamos al kilómetro 3 y les hago saber que voy a bajar un poco el ritmo, ya que de lo contrario no estoy segura de poder acabar. Siempre me da un bajón psicológico en este punto y hoy es mayor. Mi compy Juani también prefiere ir algo más despacio. Dadas las circunstancias su objetivo de hoy es acabarla y ya está

    Ahora vamos en bajada. Relax para las patas. Unos 400 metros. Pero al girar en la siguiente curva otra subidita hasta el km 4. Somos lo peorrrrr. Pero lo malo es que no acaba aquí. Al girar a la siguiente calle también pica un poco para arriba. Parece que no, pero entre la subidita y el sol que pega pero bien, se hace durilla. Además, me ha empezado a molestar la cadera otra vez. Estamos a punto de completar la primera vuelta. Pasamos el km 5 en menos de 29 minutos. Nos espera el avituallamiento, que hoy se agradece. Alberto coge una botella para los tres. Sólo es para mojarnos un poco los labios y echarnos el resto por encima para refrescarnos.

    Venga, que ya tenemos la mitad hecha. Mi compy chico me pregunta que si todavía pienso en abandonar… a lo que le respondo que “en llegados a este punto o la acabamos o la acabamos”. Mi compy chica contesta que tal como lo he dicho la estoy acojonando… así que rectifico y digo que "o se acaba, o se acaba andando"

    Nos dedicamos a parluchear de tonterías varias, que si ayer desalojaron a los del 15m de Sol, que si esta tarde a lo mejor ellos se pasan por allí… El caso es que los siguientes kilómetros se me hacen más llevaderos. Entre pitos y flautas y algún que otro aplauso que correspondemos pasan los siguientes kilómetros y nos plantamos en el 8. Juani va acusando el calor y se queda unos metros atrás, aunque sin llegar a descolgarse. Y además, si hay que bajar el ritmo se baja.

    En este punto más o menos alcanzamos a un corredor que antes del comienzo nos ha preguntado si 10km eran muchos para empezar… hombre, si no has corrido antes, sí, o algo parecido le había respondido Alberto. Nos reímos, tanto él como nosotros y le damos ánimos para terminar, pues ya no queda nada ¿Qué es 1,5km? Pues eso, casi nada.

    Ahora sí, el Garmin marca el 9. Y ya se oye la megafonía de lejos. Y otra vez, cuesta arriba, cuesta arriba, vamos haciendo el último kilómetro. La meta, al igual que la salida está en el patio del colegio La Salle. Entre los aplausos de los voluntarios enfilamos la entrada. Mini cuesta. Ya casi hemos acabado, pero grrrrrr!!! para alcanzar la meta primero tenemos que dar una vuelta completa al patio. Que mal sienta, jajaja, sobre todo cuando estás deseando terminar. El pulsúmetro marca los 10km, 59 minutos. Aceptamos barco. Pero todavía no hemos terminado. Nos quedan unos 200 metros. Estoy por gritar a Juani que ha conseguido su reto de bajar de la hora, y sin tener que esperar a la de Norte y Sur. Pero me contengo. Ya habrá alegría al final.

    Bajamos pelín el ritmo para que nos alcance y entramos los tres juntos en meta. Sonriendo. Jodidos pero contentos. Se me ha olvidado parar el cacharro en el momento de la entrada. Lo he hecho segundos después, tras recoger la bolsa de corredor. Creo que la hemos terminado en 1h justita
    Ah, y no hemos sido los últimos

    Conclusiones:

    Que mola correr acompañada

    Que prometo ser buena en la próxima y no hacer ninguna tontería el día anterior. Y acostarme prontito.

    Que como me temía, la cadera me vuelve a molestar. No tanto como el otro día, pero ahí está. Lo primero va a ser cambiar las zapatillas. Pero mucho me temo que tendré que hacer algo más, dígase pasar por el fisio e incluso consultar con un especialista para que me diga si realmente la disimetría de la cadera puede ser la causa.

    Gracias chicos. Ahora voy a descansar un poco. No soy persona
    Úlima edición por Novaty fecha: 14-05-2012 a las 16:06
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  10. #870
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    Realmente eres la peor, malvada! Enhorabuena!

  11. #871
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    Enhorabuena, por acabar otra carrera..y no te preocupes por los excesos, en tu cuerpo esta..no te martirices hay tiempo para todo.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  12. #872
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    Asi es, felicidades por acabarla, y haber si la próxima vez te acuestas más tempranito.

  13. #873
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    Lo p*to peor, sip......je je...

    Ahora, a descansar...que excesos+carrera...demasiao pa tu cuerpazo serrano. Eso sí: una vez descansadita a ponerse con el tema zapas y cadera...que si no, viene la teniente y...

    AR ...cuidao que saco los galones eeeeh ?
    YO soy la liebre....
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  14. #874
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    Toma ya!!! cagüen!! al lado de mi casaaaaaa!!
    Joooe.... porque:

    1º. Ni me había enterado
    2º. Igual si me han dicho que me esté sin correr unos días tampoco me hubiese venido bien
    3º. Hoy ha tocado Pedriza y no estaba por el barrio.....

    Joooe!! me hubiese molado un montón poder correrla! vamos!! que directa a la ducha (en serio que vivo a 200metros xDDD)

    Bueno Novaty, me alegra que a pesar de todo lo que lo hacía cuesta arriba (esos excesillos, falta de sueño y caloraco de hoy) la hayas disfrutado

  15. #875
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    Buena Novaty,otra popular mas pa la saca,para que luego digan....anda que no
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  16. #876
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    ir de terracitas dice...
    la última vez que estuve en Madrid en primavera, fui a una terracita, a tomarme una cerveza, y creo que cuando me levanté llevaba 7

    es que hacía tan buena tarde....
    una carrera más, acompañada, con buena marca... todo

  17. #877
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    Enhorabuena, Novaty, pero cuídate esas molestias. En Forofos del Running hay más de 100 fotos de la carrera.

    Saludos!!!

  18. #878
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    Enhorabuena por tu carrera que se ma había pasao!!! cuídate y no dejes la molestia más tiempo se te vaya a complicar.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  19. #879
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    Gracias a todos otra vez más!!!

    Lolo, gracias por el aviso. Por ahí he encontrado una en la que salgo sufriendo...

    Chicos, no os penséis que fueron grandes excesos (serían 3 cervecitas durante todo el día). Pero sí es verdad que iba cansada por lo poco que había dormido. La próxima vez me lo pensaré antes.

    Ya he pillado las zapatillas, el mismo modelo que llevo ahora. Las he comprado por Internet y tardarán unos días. Hasta que no las tenga no voy a volver a salir a correr. De momento las molestias no son grandes pero tampoco puedo decir que se hayan ido del todo. Supongo que el siguiente paso debería ser buscar un fisio.

    Nada más que contar.
    Úlima edición por Novaty fecha: 22-04-2013 a las 11:32
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  20. #880
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    Donosti
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    Felicidades Novaty, eres mi idolo. Flipada me he quedado, los primeros kilometros rozando el 5 y ademas hablando con tus compis. Ya quisiera yo pa mi, poder correr a ese ritmo y ademas tener fuerzas aun para parlar....... y eso que ibas cansada de la noche anterior... pufff
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

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