Atletismo
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Diario de Novaty

  1. #961
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    Cachisss, que no se van esas molestias de cadera....... muy buen entreno ese de los 14 kilometros, para mi ese ritmo, es rapidismo, a si que segun quien lo mire..... Muchas suerte para este finde
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  2. #962
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    Cita Originalmente escrito por Idoia C Ver Mensaje
    Cachisss, que no se van esas molestias de cadera....... muy buen entreno ese de los 14 kilometros, para mi ese ritmo, es rapidismo, a si que segun quien lo mire..... Muchas suerte para este finde
    Muchas gracias Idoia.

    (secreto: las zapatillas nuevas tienen ruedas ocultas... cuando me canso de correr las pongo en funcionamiento, de ahí las velocidades)
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

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    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  3. #963
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Muchas gracias Idoia.

    (secreto: las zapatillas nuevas tienen ruedas ocultas... cuando me canso de correr las pongo en funcionamiento, de ahí las velocidades)
    JA! Te pillamos!

    ¿Y qué modelo dices que son? Mi cumple es en julio y calzo un 38...por si quieres mandarme unas o algo

  4. #964
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    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    JA! Te pillamos!

    ¿Y qué modelo dices que son? Mi cumple es en julio y calzo un 38...por si quieres mandarme unas o algo
    Tú a correr que es lo que toca. Y ya hablaremos más adelante de los premios
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

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  5. #965
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Tú a correr que es lo que toca. Y ya hablaremos más adelante de los premios
    Vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaale seré güeeeeeeeeena
    Jo últimamente no me dais tregua

  6. #966
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    Muy bueno entrenamientos,el calor es muy malo para todos,pero por lo menos lo has sobrellevado unos buenos km
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  7. #967
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    ¿sabes que nos empiezan a dar prevision de lluvia para el domingo? una cosa te digo, si eso significa que no va a hacer calorazo bienvenida sea ¿no?
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  8. #968
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    Ah si? Pues lo mismo digo! Prefiero correr con lluvia a correr con calor sofocante (siempre y cuando la lluvia no sea como la que sufrieron Mayo e Idoia en su media, claro)
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  9. #969
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    Hoy 10km tranquilos (para mí tener pulsaciones medias por debajo de 160 es suavecito, jejeje).

    Me han acribillado los $$###$$$## mosquitos del parque. La próxima vez me los como como hago siempre y sanseacabó
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

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  10. #970
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Me han acribillado los $$###$$$## mosquitos del parque. La próxima vez me los como como hago siempre y sanseacabó
    Así ya vas merendada pa' casa

  11. #971
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    ¿como van de hidratos los mosquitos? patentalo como alternativa a las pasta partys, vamos a medias por darte la idea
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  12. #972
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    Cita Originalmente escrito por fherperela Ver Mensaje
    ¿como van de hidratos los mosquitos? patentalo como alternativa a las pasta partys, vamos a medias por darte la idea
    Ok, pero habrá que pensar en cómo mejorar el sabor
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

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  13. #973
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    Buenos esos 10 kms! y los mosquitos son muy nutritivos para los deportistas jajajaja
    "No hay límites, solo hay que proponérselo"

    http://www.endomondo.com/profile/1714581

    MMP:

    10km: 45'48" 10k Divina Pastora Valencia (13/01/13)
    21,097km: 1h 41' 07" Media Maratón Valencia (21/10/12)

  14. #974
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Hoy 10km tranquilos (para mí tener pulsaciones medias por debajo de 160 es suavecito, jejeje).

    Me han acribillado los $$###$$$## mosquitos del parque. La próxima vez me los como como hago siempre y sanseacabó
    Mala época para los mosquitos es esta que viene. Habrá que salir de casa bañado de insecticida

  15. #975
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    Y nada de echarse colonia o cremas del sol que huelan así dulce, porque sino, los que te van a comer son ellos!!! Pa mi que el domingo nos vamos a mojar todos... ainsss espero que no sea tormentoso
    Objetivos más importantes:
    - Correr tres dias por semana mínimo.

    Objetivos secundarios 2017 ( )
    - Hacer carreras trail.
    - Carrera de 10k.

  16. #976
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    Novaty, tienes whatsapp?? si eso pasame por privado tu numero y asi el domingo hablamos para saludarnos en la salida te parece?. Te daria el mio pero tengo mi telefono tan hecho mierda que no se si llevare el mio o el de mi
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  17. #977
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    Cita Originalmente escrito por fherperela Ver Mensaje
    Novaty, tienes whatsapp?? si eso pasame por privado tu numero y asi el domingo hablamos para saludarnos en la salida te parece?. Te daria el mio pero tengo mi telefono tan hecho mierda que no se si llevare el mio o el de mi
    Oks, te lo paso por privi
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  18. #978
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    Por si no me paso mañana, pues que tengas una buena carrera MUCHA SUERTE!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  19. #979
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    Muchas gracias Donna, se hará lo que se pueda, teniendo en cuenta el calor
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  20. #980
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    Esta mañana, el último entrenamiento antes de la carrera, 5,5km. A las 8,30 y en ayunas porque no tenía tiempo para comer algo y asimilarlo. He notado las piernas muy pesadas. La cadera no se ha dejado notar, biennnn. Algún madrugador me ha saludado a la par que me pasaba como un y como era al principio e iba fresca, he podido hasta devolver el saludo Mucho calor para ser temprano. Miedito me está dando la carrera
    Úlima edición por Novaty fecha: 22-04-2013 a las 11:34
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