Atletismo
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Diario de Novaty

  1. #1421
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    A ver, Fénix... ahora no disimules que la foto te la he mandado a ti para que la cuelgues, que yo no me aclaro con las nuevas tecnologías. Habrase visto, que desfachatez! Ahora me llevo las culpas yo...
    ¡¡que es eso de sobornar al juez de nuestro desafío!!


    ¡¡queremos fotos!!
    ¡¡queremos fotos!!
    ¡¡queremos fotos!!


    Paris bien vale una media... ¡¡qué pasada!! ya sabes que la corrí hace dos primaveras, fue mi primera media y fue, sin más, ES-PEC-TA-CU-LAR, tan sólo la Behobia puede ser una carrera parecida a esa...

    Sobre tu primera media..., yo leería y releeria el correo del gran Mali... que sabe de lo que habla...

  2. #1422
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    A ver, Fénix... ahora no disimules que la foto te la he mandado a ti [...]
    Cita Originalmente escrito por Novatillo Ver Mensaje
    ¡¡que es eso de sobornar al juez de nuestro desafío!!

    Ni caso, chicos... intentan desestabilizar y romper nuestra férrea alianza... para que haya tiranteces y abandonos.

    ¡No os dejéis engañar por esos subterfugios femeninos!

    De hecho, hace tiempo (tras una incursión en bando enemigo) que Ironpit anda desaparecido... temo que haya caído en manos matrimonialmente enemigas.

  3. #1423
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    Con todo el cariño del mundo... paparruchadas :P

    Hoy 5 de Septiembre cumplo años. Y lo digo con todo el ORGULLO del mundo, sin que me pesen. Hoy, a pesar de tener 36 añazos es mi TERCER CUMPLEAÑOS.

    El 5 de septiembre de 2009 fue un día de esos tristones, de esos que te recuerdan el final del verano, día tonto y que amaneció fresquete, de esos en los que no sabes qué ponerte. Aquel día eché mano de los vaqueros más anchos que guardaba en el armario y que un par de meses antes todavía me entraban. Pero ese día dijeron que por ahí no pasaban. Y eso día, después de llevarme un berrinche tremendo y culpar a quien no debía de mis "males" empecé a mover el culo en la bici estática. No fue lo único. También empecé a aprender a comer de forma adecuada. El querer verme bien y a gusto conmigo misma hicieron el resto. Y hasta hoy. Por eso el 5 de septiembre lo tengo marcado en el calendario.

    Así que, en lugar de tarta, para celebrarlo, me he "comido" un entrenamiento de 10kms. No ha sido uno de los mejores días deportivamente hablando. Pulsaciones más altas que días atrás, sin poder controlarlas. Supongo que tenía que haber bajado un poco el ritmo, pero no he sabido hacerlo. A lo mejor también tiene que ver que ayer a última hora hice un poco de bici estática (poco) y el cuerpo no estaba totalmente recuperado. Pero en cualquier caso, ha sido otro más para la buchaca.

    Lo mejor de todo, tema cadera. Iba con un poco de miedo, no lo puedo negar. Sí es verdad que al acabar he sentido que estaba un poco pesado el lado derecho, aunque menos que el domingo. Pero no pasa de ahí. No dolor, no molestias. Luego estiramientos a conciencia. Ahora, tan pichi.
    Úlima edición por Novaty fecha: 22-04-2013 a las 11:44
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

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    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  4. #1424
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    FELIZ CUMPLEAÑOS





    sobre todo por el tercer cumpleaños...

    y a todo esto... con 36 estás hecha una jóvena :


  5. #1425
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    ¡Pide un deseo!

    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  6. #1426
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    Diario de Novaty-deseo-jpg Mmmmmm YA!

    (no lo digo para que se cumpla)

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  7. #1427
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    FELICIDADES NOVATY

    Vaya vaya si eres una jovenzuela; que esos tres años sean cienes mas, Felicidades.


    Salu2.
    Objetivo 2015: sin rumbo fijo

  8. #1428
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    Muchas felicidades!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  9. #1429
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    Gracias a todos
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  10. #1430
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  11. #1431
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    Muchas felicidades y muy buena celebración jaja asi da gusto...ahora faltan los regalitos y demás jejej

    Fijo que el entreno lo hiciste para que luego entre mejor la cena o pasteles que tendras eee jaja

  12. #1432
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  13. #1433
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Diario de Novaty-deseo-jpg Mmmmmm YA!

    (que las chicas ganen el desafío chicas vs. chicos 2.012)


    Vaya deseo.



  14. #1434
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    Muchas felicidades, Novaty!!!
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  15. #1435
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    Felicidaaaaaaaaaaaades!
    Mi Twitter / Mi Diario / Mi Endomondo

    Objetivos segunda mitad 2013

    - Recuperar el hábito
    - Lograr que desaparezcan dolores
    - Evitar nuevas lesiones
    - Divertirme

  16. #1436
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    Feliz aniversario de tu nueva vida!! Ese 5 de septiembre fué el principio de algo que perdurará muchos años y no se quedó en un propósito de nuevo año

  17. #1437
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    FELICIDADES!! Y que cumplas muchos más!

  18. #1438
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    Gracias de nuevo a todos!

    Fenix, pajarraco, que sepas que no era ese mi deseo!!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

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  19. #1439
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    Enhorabuena!

  20. #1440
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    Con todo el cariño del mundo... paparruchadas :P

    Hoy 5 de Septiembre cumplo años. Y lo digo con todo el ORGULLO del mundo, sin que me pesen. Hoy, a pesar de tener 36 añazos es mi TERCER CUMPLEAÑOS.

    El 5 de septiembre de 2009 fue un día de esos tristones, de esos que te recuerdan el final del verano, día tonto y que amaneció fresquete, de esos en los que no sabes qué ponerte. Aquel día eché mano de los vaqueros más anchos que guardaba en el armario y que un par de meses antes todavía me entraban. Pero ese día dijeron que por ahí no pasaban. Y eso día, después de llevarme un berrinche tremendo y culpar a quien no debía de mis "males" empecé a mover el culo en la bici estática. No fue lo único. También empecé a aprender a comer de forma adecuada. El querer verme bien y a gusto conmigo misma hicieron el resto. Y hasta hoy. Por eso el 5 de septiembre lo tengo marcado en el calendario.

    Así que, en lugar de tarta, para celebrarlo, me he "comido" un entrenamiento de 10kms. No ha sido uno de los mejores días deportivamente hablando. Pulsaciones más altas que días atrás, sin poder controlarlas. Supongo que tenía que haber bajado un poco el ritmo, pero no he sabido hacerlo. A lo mejor también tiene que ver que ayer a última hora hice un poco de bici estática (poco) y el cuerpo no estaba totalmente recuperado. Pero en cualquier caso, ha sido otro más para la buchaca.

    Lo mejor de todo, tema cadera. Iba con un poco de miedo, no lo puedo negar. Sí es verdad que al acabar he sentido que estaba un poco pesado el lado derecho, aunque menos que el domingo. Pero no pasa de ahí. No dolor, no molestias. Luego estiramientos a conciencia. Ahora, tan pichi.

    Lo que ha salido: He tenido d�as mejores y peores by novaty at Garmin Connect - Details
    Felicidades por esos 36 añitosss...estas en un gran momento.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

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