Atletismo
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Diario de Eli.alicante

  1. #21
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    Jan 2011
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    Cita Originalmente escrito por eli.alicante Ver Mensaje
    Encantada de tenerte en mi diario Dannae!!!!!!!!!!!la verdad esque es verdad que somos poquitas,asi que, aunque seamos poquitas si permanecemos unidas....mejor que mejor !!!!!!!!que le pasa a tu diario???pero estas entrenando,verdad??pues a contar los entrenos que nos copiemos las demas jijijiji
    Si, si. No he dejado de correr desde hace seis meses, corro como un patito mareado, pero corro, eso no me lo quita nadie. Ahora desde hace unas dos semanas, estoy sumando una salida más (cuatro) y he empezado a meter series de 500 y algún que otro cambio de ritmo. Son durísimos pero me siento cada ve menos oesada y ligera.

    Tienes razón, debería poner estas cosas en mi diario
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  2. #22
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje

    Tienes razón, debería poner estas cosas en mi diario
    yo te digo una cosa, apesar de que el blog está muy bien, y es bonito y detallado, el foro (diario de......) para mí es como más familiar.

  3. #23
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    yo te digo una cosa, apesar de que el blog está muy bien, y es bonito y detallado, el foro (diario de......) para mí es como más familiar.
    Tienes toda la razón. Echo de menos aquellos momentos en que troleábamos los diarios ajenos llenándolos de tonterías y usándolos de chat... Me estoy poniendo moñas.
    Voy a hacer un pequeño resumen (aunque sea semanal) y voy a volver a mi dario.
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  4. #24
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Tienes toda la razón. Echo de menos aquellos momentos en que troleábamos los diarios ajenos llenándolos de tonterías y usándolos de chat... Me estoy poniendo moñas.
    Voy a hacer un pequeño resumen (aunque sea semanal) y voy a volver a mi dario.
    pues hay muchos de aqui que postean en su diario una vez por semana, pone los entrenos que hizo durante la semana en su diario, pero eso es ya como tu lo quieras hacer. cuestión de gustos.

  5. #25
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    A mi me gustan los diarios chats... pero eso es porque a mi hablar me gusta aun mas que correr
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  6. #26
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    yo te digo una cosa, apesar de que el blog está muy bien, y es bonito y detallado, el foro (diario de......) para mí es como más familiar.
    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Tienes toda la razón. Echo de menos aquellos momentos en que troleábamos los diarios ajenos llenándolos de tonterías y usándolos de chat... Me estoy poniendo moñas.
    Voy a hacer un pequeño resumen (aunque sea semanal) y voy a volver a mi dario.
    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    A mi me gustan los diarios chats... pero eso es porque a mi hablar me gusta aun mas que correr


    Einsssss??Dannae??esque escribes tus entrenamientos en un blog y aqui no???comoooooo ??? Paco tiene razón,aqui es mas familiar y podemos comentar tod@ssss......

  7. #27
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    Jan 2011
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    Sip. Soy una mala persona que un día se abrió un blog y ya solo se dedicó a comentar en los diarios sin actualizar el mío

    Si quieres echarle un vistazo (no pierdo la ocasión) es este:

    Fiebre Forrest Gump
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  8. #28
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    Eso es cierto, a mi me encanta tu blog, pero no nos abandones... tienes que conciliar la vida forera con la blogera
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  9. #29
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    Bueno, una chica mas en el foro que os sigue ,.....hace tiempo abrí un diario, como Eli, pero también dejé hace tiempo de escribir en él.....por ahora, por ánimos de mi amiga Eli, voy a retomarlo y a dejar mis impresiones de los entrenamientos que vaya haciendo, ya que como ella, me estoy preparando para mi primera media, y poder aprender y absorver consejos de todos vosotros......
    Bueno, voy a empezar en serio en septiembre con la preparación para la media , ya que con estos calores, no hay manera!!!! y ya contaré que tal va todo!!!!!

    Bueno, solo saludaros a tod@s desde este diario y a ver si luego abro el mio y me "re" presento....

    PD: Eli...me encanta tu avatar...
    Y por una vez seré la más bella ciudad,y seré ballena en alta mar,y seré la noche al descender. Y por una vez seré una luz y una canción,y seré la esfera de un reloj que no tiene agujas.

  10. #30
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    Cita Originalmente escrito por cartagenera Ver Mensaje
    Bueno, una chica mas en el foro que os sigue ,.....hace tiempo abrí un diario, como Eli, pero también dejé hace tiempo de escribir en él.....por ahora, por ánimos de mi amiga Eli, voy a retomarlo y a dejar mis impresiones de los entrenamientos que vaya haciendo, ya que como ella, me estoy preparando para mi primera media, y poder aprender y absorver consejos de todos vosotros......
    Bueno, voy a empezar en serio en septiembre con la preparación para la media , ya que con estos calores, no hay manera!!!! y ya contaré que tal va todo!!!!!

    Bueno, solo saludaros a tod@s desde este diario y a ver si luego abro el mio y me "re" presento....

    PD: Eli...me encanta tu avatar...
    ....alé alé!!!!ya ta aquí mi Chariniiiiiiii!!!jejeje...me a costado lo mismo convencerla de que vuelva a postear que de convencerla para ir a una carrera..,osease,ná!!!!!!
    Bueno pues ya estás tardando de hacerte tu diario,ehhh????lo estamos esperando.....
    p.d...mi avatar????jejejejej!!!te he partido un poco pero sabras perdonarme,ehhh???muakkkkkkkkkkk

  11. #31
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Eso es cierto, a mi me encanta tu blog, pero no nos abandones... tienes que conciliar la vida forera con la blogera
    ziiiiiiiiiii........Manoli tiene razón!!!!

  12. #32
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    11/08/2011

    Bueno pues hoy tocaba farletk :

    15 ´de calentamiento+ 8x2´rapidos con recuperaciones de 90'',los rápidos no podia pasar de 174 pulsaciones,y terminar rondandolas, y las recuperaciones tenia que bajarlas hasta minimo 160!
    Hoy a sido mi segundo farletk en unos cuantos meses,me he sentido mucho mejor que en el primero, y he podido controlar más el tema del pulso ,porque el otro dia,fué un desastre,pasaba el pulso con facilidad y luego no bajaban,también es verdad que fue un dia de muchisimo calor y eran mas largos¨(de 5 minutos)

    Como ya he dicho antes el lunes voy a una carrerita de 7.5km...asi que hasta entonces ya...poca cosa voy a hacer.....

  13. #33
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    carrerita de 7,5 km....einnn???? muy bien!!! alli nos veremos,,,makina!!!!!!!!!...no vale forzar!! ya lo sabes....las lesiones ya deben ser historia pasada...!!!! ya queda menos....un besazo!!!
    Y por una vez seré la más bella ciudad,y seré ballena en alta mar,y seré la noche al descender. Y por una vez seré una luz y una canción,y seré la esfera de un reloj que no tiene agujas.

  14. #34
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    Eli, una pregunta, los fartlek los has hecho de 8x2. es decir, ¿8´rápidos y 2´minutos de recuperación? No termino de aclararme con la terminología runnera

    Genial por cierto. Te veo muy, muy motivada.

    Esa carrerita te la vas a comer con papas
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

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    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
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  15. #35
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    Cita Originalmente escrito por cartagenera Ver Mensaje
    Bueno, una chica mas en el foro que os sigue ,.....hace tiempo abrí un diario, como Eli, pero también dejé hace tiempo de escribir en él.....por ahora, por ánimos de mi amiga Eli, voy a retomarlo y a dejar mis impresiones de los entrenamientos que vaya haciendo, ya que como ella, me estoy preparando para mi primera media, y poder aprender y absorver consejos de todos vosotros......
    Bueno, voy a empezar en serio en septiembre con la preparación para la media , ya que con estos calores, no hay manera!!!! y ya contaré que tal va todo!!!!!

    Bueno, solo saludaros a tod@s desde este diario y a ver si luego abro el mio y me "re" presento....

    PD: Eli...me encanta tu avatar...
    Bienvenida cartagenera, creo haber visto algún diario tuyo por aquí no??
    Me alegra pensar que el foro se llena de chicas, esto va a tomar otro color, hombre, entre tanta testosterona.
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
    Créate un hábito y te forjarás un carácter.
    Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”

  16. #36
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    Cita Originalmente escrito por cartagenera Ver Mensaje
    Bueno, una chica mas en el foro que os sigue ,.....hace tiempo abrí un diario, como Eli, pero también dejé hace tiempo de escribir en él.....por ahora, por ánimos de mi amiga Eli, voy a retomarlo y a dejar mis impresiones de los entrenamientos que vaya haciendo, ya que como ella, me estoy preparando para mi primera media, y poder aprender y absorver consejos de todos vosotros......
    Bueno, voy a empezar en serio en septiembre con la preparación para la media , ya que con estos calores, no hay manera!!!! y ya contaré que tal va todo!!!!!

    Bueno, solo saludaros a tod@s desde este diario y a ver si luego abro el mio y me "re" presento....

    PD: Eli...me encanta tu avatar...
    Bienvenida cartagenera, creo haber visto algún diario tuyo por aquí no??
    Me alegra pensar que el foro se llena de chicas, esto va a tomar otro color, hombre, entre tanta testosterona.
    http://diariodedanaechv.blogspot.com/

    “Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
    Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
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  17. #37
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Eli, una pregunta, los fartlek los has hecho de 8x2. es decir, ¿8´rápidos y 2´minutos de recuperación? No termino de aclararme con la terminología runnera

    Genial por cierto. Te veo muy, muy motivada.

    Esa carrerita te la vas a comer con papas
    Hola guapa!!!!te explico lo de los farleks !!
    hay muchos, pero este en concreto es 8x2´ rec 90" , quiere decir, 2 minutos rapidos y recupero 90"(estos 90" despacito) así 8 veces!!!!
    Ziii Danae,si a mi motivación no me falta,ya desde hace mucho tiempo,lo que pasa esque yo tengo un problema con las lesiones que no me dejan tranquila. y imposible llevar más de 4 o 5 meses de continuidad!!a la que llevo eso...cataplash!!!!!!!!!!asi que...vamos a ver,por eso que...mi mente quiere preparar esa media pero......es normal que tenga dudas,no de hacerla ,si no de llegar bien a ella!!!!

  18. #38
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    Cita Originalmente escrito por Danae77 Ver Mensaje
    Bienvenida cartagenera, creo haber visto algún diario tuyo por aquí no??
    Me alegra pensar que el foro se llena de chicas, esto va a tomar otro color, hombre, entre tanta testosterona.
    Gracias Danae!!! si, tenia otro diario, que lo empezé ayá por el mes de enero o asi de este año, cuando me estaba preparando mis primeros 10 km....ahora empiezo otro para mi preparación de mi primera media (estoy ilusionada, aunque también me da bastante miedito).....¿tendré alguna vez alguno para la primera preparación de una maratón???? jijijji, ojalá!!!!

    un beso guapa!! y a llenar esto de color !!!!!!
    Y por una vez seré la más bella ciudad,y seré ballena en alta mar,y seré la noche al descender. Y por una vez seré una luz y una canción,y seré la esfera de un reloj que no tiene agujas.

  19. #39
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por cartagenera Ver Mensaje
    ¿tendré alguna vez alguno para la primera preparación de una MARATHON???? jijijji, ojalá!!!
    ziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!

  20. #40
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    11/08/2011

    Hoy tocaba mi queridisimo y "divertido" gimnasio:

    45´ eliptica+ gimnasio

    sinceramente,sé que hay que hacerlo,pero el gimnasio no me gusta nada,y la elíptica ya ni os cuento,los minutos no pasan ni queriendoooo....

    Pues.....a ver si alguien entiende porque yo,me estoy volviendo loca,hace tiempo me compré un garmin (fororunner 110)y alomejor os vais a reir pero jejejeje...no sé meter los entrenamientos al puñetero ordenador,he de deciros que soy cazurrilla para estas cosas...la cosa esque llevo una pelea ahora mismo que no veas....cuando lo compré pues con aprender a utilizarlo por la calle pues ya me valia,pero que pasa???el reloj me dice,la distancia,el tiempo,los minutos por km....pero....todo es una media,si yo por ejemplo quiero ver como voy en un recorrido determinado,no lo veo,porque calcula la media desde que empiezo...no sé si me explico!!ejemplo,en el farletk de ayer,yo quiero saber a cuanto voy en esos tramos rápidos,no que me esté indicando la media de todo lo que llevo desde que empiezo!! creo que si meto los datos al ordenador,me sale todo mas detallado,no????....alomejor os he hecho un lio con mis explicaciones....

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