Atletismo
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Diario de Mali

  1. #281
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    Está bien, es un resumen completito jeje. Las pesas sientan muy bien, yo he tenido que dejarlas porque no me queda tiempo , pero van genial.
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  2. #282
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Está bien, es un resumen completito jeje. Las pesas sientan muy bien, yo he tenido que dejarlas porque no me queda tiempo , pero van genial.
    Bueno, te podria contar mas cosas personales, pero eso solo por privados
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  3. #283
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Bueno, te podria contar mas cosas personales, pero eso solo por privados
    cuenta cuenta
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  4. #284
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    cuenta cuenta
    No, no por privados, y antes cuentame tu, como es eso de dormir tan pocas horas, jajaja.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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  5. #285
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  6. #286
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Suerte para la carrera de mañana, Jesús!!!
    Gracias pero no se, si finalmente ire, ya q solo hice 2 rodajes trankilos en mas de 2 semanas sin hacer nada, aparte no creo q haya alli guardaropa, no se si vere a alguien alli, con su coche para guardarme las cosas, pero bueno, segun duerma esta noche me acercare o no.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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  7. #287
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    cómo que no vas a ir...a que te corro....bueno nop porque he hecho una tirada larga,,,por que sino
    dejate de tonterias,hazlo así podrás saber cómo te encuentras de forma
    además los del Cross,contigo,porque tú ers nuestro Guerrero!!!
    besetes Malí y ánimo y a por ella!!!

  8. #288
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    Cita Originalmente escrito por Gacelilla Ver Mensaje
    cómo que no vas a ir...a que te corro....bueno nop porque he hecho una tirada larga,,,por que sino
    dejate de tonterias,hazlo así podrás saber cómo te encuentras de forma
    además los del Cross,contigo,porque tú ers nuestro Guerrero!!!
    besetes Malí y ánimo y a por ella!!!
    jajaja, antes era la caracola, la que me exigia competir y no rendirme, y ahora salio la gacelilla de la pradera, juasjuas..me siguen los animalillos, intentare ir, pero esta noche hace tapeo, y manjares...si duermo bien, y al levantarme sobre las 8am. estoy bien, ire en el coche de las 9am q veo que hay uno, y llegaria sobre las 9:40 a El Colorado, lo malo que pinche el bus, como me paso una vez, juasjuas.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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  9. #289
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    No, no por privados, y antes cuentame tu, como es eso de dormir tan pocas horas, jajaja.
    Lo mío no tiene secretos la peque se baña a las 0:00 cena y a la 1:00 me voy a cama, a las 4 despierta para comer y aunque se levanta mi mujer, yo me despierto un rato, a las 5:00 vuelve mi mujer a la cama y vuelta a despertar y a las 7:00 me suena l despertador. Eso en un día con suerte que si me toca levantarme a mi de madrugada o a la niña le da por llorar ni te cuento...
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  10. #290
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    Pero bueno!!!

    Vas a ir! Es una orden. A ver que va a ser esto. Y vas a hacer una carrera de pm. Recuerda que no se puede pactar con las dificultades, que o bien las vencemos o bien nos vencen. Y parece que se te haya olvidado que cuando está es un pozo tienes que dejar de cavar.

  11. #291
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Lo mío no tiene secretos la peque se baña a las 0:00 cena y a la 1:00 me voy a cama, a las 4 despierta para comer y aunque se levanta mi mujer, yo me despierto un rato, a las 5:00 vuelve mi mujer a la cama y vuelta a despertar y a las 7:00 me suena l despertador. Eso en un día con suerte que si me toca levantarme a mi de madrugada o a la niña le da por llorar ni te cuento...
    Ahiii mare..ya no me caso.
    Cita Originalmente escrito por emcotrina Ver Mensaje
    Vas a ir! Es una orden. A ver que va a ser esto. Y vas a hacer una carrera de pm. Recuerda que no se puede pactar con las dificultades, que o bien las vencemos o bien nos vencen. Y parece que se te haya olvidado que cuando está es un pozo tienes que dejar de cavar.
    jojojojo..... y ahora otra tortuga, jajajaja vivan las mujeres y el vino!!!!!.
    http://www.youtube.com/watch?v=OTm2ZE3prks
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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  12. #292
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    Mali no te quejarás del apoyo q. tienes....
    venga a la carrera pero yaaaaa, queremos esa crónica...

  13. #293
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    Mali no te quejarás del apoyo q. tienes....
    venga a la carrera pero yaaaaa, queremos esa crónica...
    Pero, si uo soy un peaso de trapo, esq no me conocen en persona, jajaja.

    Si corro mañana que ya lo dudo, jejeje...la cronica sera muy breve, eso ya os lo digo, no estoy bien, nada bien.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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  14. #294
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    Mali,mali,mali, queremos que vayas a la carrera del colorado de Califórnia,,, a no, que es colorado de barbate,, venga mondri participa ya de una vez en una carrerita, y queremos despues crónica de 100 páginas por lo menos.

  15. #295
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Mali,mali,mali, queremos que vayas a la carrera del colorado de Califórnia,,, a no, que es colorado de barbate,, venga mondri participa ya de una vez en una carrerita, y queremos despues crónica de 100 páginas por lo menos.
    TE QUIEIII gACELA, jajajaja, pondre mil palabras y punto, incluida la cena de esta noche y pormenores, ahii que rica que esta!!!!!!!!!.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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  16. #296
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    si decides ir, mucha suerte y sino vas tambien, suerte.
    animo, peaso.

  17. #297
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    Cross del colorado unos 8400m sobre 34'.
    Sensaciones malisimas, intención, era ir sin forzar, pero al no tener fondo, ni ritmos de entrenos de calidad, ni de ninguna carrera, intento ir sin forzar, pero ese ritmo tal vez que no controlas por lo anterior, y que uno cree que te valdra para poder hacer un final mas de menos a mas, pues eso, no fue el caso, ritmos entre 3'55 a 4', y hasta que pete, y ya el resto de ultimos 4km o asi, a 4'20 o 4'30, aunque ni idea, pero con sensacion de desfondado, y sin apenas haber hecho nada en el principio, la verdad que el tema del correr es muy agridulce, como estes sin entrenar nada de nada, te pone en tu sitio, aunque seas delgado, pero ahora mismo, tengo mas masa muscular, y se junta el resto, de acontecimientos, y bueno..es lo que hay, a tomarmelo como lo que tenia pensado, un entreno mas despues del parón.
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  18. #298
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    Has ido, has roto el circulo vicioso en el que te habías metido. La próxima ira mejor

  19. #299
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    Lo has expresado muy bien. Como no entrenes, la carrera te pone muy rápido en tu sitio. Es difícil controlar el ritmo cuando se va mal de forma porque lo que puede parecer cómodo 2km se vuelve un infierno en el 5º. Ahora a darle duro
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  20. #300
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    Cita Originalmente escrito por emcotrina Ver Mensaje
    Has ido, has roto el circulo vicioso en el que te habías metido. La próxima ira mejor
    Cierto campeona, pero bueno, tenia una lesión, normalmente yo no paro ni en verano, jajaja, el resto de acontecimientos si q te envenenan un poco, y siempre te hace dudar, pero es normal.
    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Lo has expresado muy bien. Como no entrenes, la carrera te pone muy rápido en tu sitio. Es difícil controlar el ritmo cuando se va mal de forma porque lo que puede parecer cómodo 2km se vuelve un infierno en el 5º. Ahora a darle duro
    No si es asi, lo normal si no hubiera parado estas semanas, y hecho entre 5 a 6 entrenos semanales, y con un peso mas liegro, hubiera ido entre 3'35 y 3'40, eso es asi, se nota una barbaridad, el no hacer nada de nada, o llegar en la semana de la carrera con mucho entreno de fuerza, musculacion y solo 2 rodajes..pero bueno, espero encauzar ya la cosa.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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