Atletismo
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Diario de Mali

  1. #501
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    venga mondri, dale vida a tu diario que lo has abandonado.

  2. #502
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    Estoy tremendo, solo puedo escribir eso.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  3. #503
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Estoy tremendo, solo puedo escribir eso.
    tremendo?, quieres decir, mas tremendo. porque tu siempre has estado tremendo.

  4. #504
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    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    tremendo?, quieres decir, mas tremendo. porque tu siempre has estado tremendo.
    Como quieras entenderlo, TREMENDAZO!!!!!!!!!
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  5. #505
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Como quieras entenderlo, TREMENDAZO!!!!!!!!!
    anda ya, tu estás tremendo de feo de tanto musculo que tienes en el cuerpo

  6. #506
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    anda ya, tu estás tremendo de feo de tanto musculo que tienes en el cuerpo
    Si, si.. preguntaselo a las guarrillas q no paran de acosarme, ufff q vicio llevo Paco...empalmeitor 2, es la proxima peli q hare, jajaja.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  7. #507
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    Rodaje de mantenimiento, no mas de 7km. hoy fui encontrandome bien, eso esta bien, con lo poco q hago de aerobico, y estando muy fuerte, el tener dias asi es gratificante...acabe con un buen machaque de piernas con mis pesitas+30'spinning a buenas intensidades.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  8. #508
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    Oct 2010
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    santurtzi
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    bien mali, me alegro de esas sensaciones. haber si poco a poco se dan las circustancias adecuadas en todos los sentidos y puedes entrenar con mas continuidad.
    mucho animo.

  9. #509
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Rodaje de mantenimiento, no mas de 7km. hoy fui encontrandome bien, eso esta bien, con lo poco q hago de aerobico, y estando muy fuerte, el tener dias asi es gratificante...acabe con un buen machaque de piernas con mis pesitas+30'spinning a buenas intensidades.
    genial mondri, entrena como mas a gusto te sientas y ya etsta crack.

  10. #510
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Si, si.. preguntaselo a las guarrillas q no paran de acosarme, ufff q vicio llevo Paco...empalmeitor 2, es la proxima peli q hare, jajaja.
    jajajajajajaja aprovecha que toda Rosa de marchita dicen y todo lo que sube, baja

  11. #511
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Si, si.. preguntaselo a las guarrillas q no paran de acosarme, ufff q vicio llevo Paco...empalmeitor 2, es la proxima peli q hare, jajaja.
    Jajaja,sino la banana mecánica

  12. #512
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    Bueno, ahora he aumentado un dia a mas de entreno de carrera, o sea 4 dias, antes machaque de pesas y luego un leve rodaje de 30' o 40', poco a poco, no estoy pasandome, para estar tan descuidado todo, y falto de todo, por lo menos tengo fuerzas para seguir entrenando, q es lo importante, esq seria un suicidio no hacer nada, porque iba a perder todo lo ganado en años, y me da pena, porque me veo q con nada estaria rodando facil, en carrera a 3'30, incuso mas rapido..pero bueno, dejemoslo asi, y a esperar acontecimientos de trabajo, y ya centrarme y ir mas en serio..no puedo contar mas cosas porque os engañaria..solo q me gustaria ir con mi brother a una media a la los palacios, pero se cerro cupo, y intento encontrar algun dorsal, por lo menos para despejarme la cabesa con mi brother un domingo, y no meterme tantos cubatas.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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  13. #513
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Bueno, ahora he aumentado un dia a mas de entreno de carrera, o sea 4 dias, antes machaque de pesas y luego un leve rodaje de 30' o 40', poco a poco, no estoy pasandome, para estar tan descuidado todo, y falto de todo, por lo menos tengo fuerzas para seguir entrenando, q es lo importante, esq seria un suicidio no hacer nada, porque iba a perder todo lo ganado en años, y me da pena, porque me veo q con nada estaria rodando facil, en carrera a 3'30, incuso mas rapido..pero bueno, dejemoslo asi, y a esperar acontecimientos de trabajo, y ya centrarme y ir mas en serio..no puedo contar mas cosas porque os engañaria..solo q me gustaria ir con mi brother a una media a la los palacios, pero se cerro cupo, y intento encontrar algun dorsal, por lo menos para despejarme la cabesa con mi brother un domingo, y no meterme tantos cubatas.
    esto ya va cogiendo mejor pinta, esto ya me va gustando más, venga mondri, sigue por ese camino que es el bueno.

  14. #514
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    Venga Jesús, que es bueno leerte cosas como esta.
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    Diario: Diario de Novaty
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    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  15. #515
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    esto ya va cogiendo mejor pinta, esto ya me va gustando más, venga mondri, sigue por ese camino que es el bueno.
    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Venga Jesús, que es bueno leerte cosas como esta.
    Asias guapas!!!!!!!! si por mi fuera, me haria este año la maraton a revienta motor, de lo q tengo dentro, afuuuuu!!!!.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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  16. #516
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Asias guapas!!!!!!!! si por mi fuera, me haria este año la maraton a revienta motor, de lo q tengo dentro, afuuuuu!!!!.
    no se que es lo que te lo impide,,, si tu haces lo que quieres, cuando quieres corres, cuando quieres paras, cuando quieres te vas de copas, tu sabes lo que tienes que hacer mondri.

  17. #517
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    no se que es lo que te lo impide,,, si tu haces lo que quieres, cuando quieres corres, cuando quieres paras, cuando quieres te vas de copas, tu sabes lo que tienes que hacer mondri.
    Bueno, vale..ingresame 1000€ a esta cuenta:1545643354565743 a nombre del mondri claro.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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  18. #518
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Bueno, vale..ingresame 1000€ a esta cuenta:1545643354565743 a nombre del mondri claro.
    venga va, te voy a ingresar 500€,

  19. #519
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    Aug 2008
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    iyo que pena que no pudieses correr la Puerto Menesteo. Hizo un día genial con mucha participación y ambientazo.

  20. #520
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    venga va, te voy a ingresar 500€,
    Tu estas mas pelao q yo...te lo gastas to en lo q tu sabes.
    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    iyo que pena que no pudieses correr la Puerto Menesteo. Hizo un día genial con mucha participación y ambientazo.
    Ya ves, tio, esa carrera esta muy bien, es una desconocida, a nivel general, pero esta muy bien, habia unas cuantas cuestas duras, q yo recuerde el año pasado, pero en general disfrute, ese año..ya te digo, si este año, no se me hubiera torsido todo, el año pasado aun estando con molestias desde el principio en un gemelo, la acabe a 3'40 y poco...ya ves, q marca me hubiera salido este año, me da pena la verdad.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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