Atletismo
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Diario de Mali

  1. #601
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    santurtzi
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    mucha suerte, Jesus. espero que el año que viene completemos el circulo y se den las circustancias adecuadas para entrenar a gusto.
    si es asi, sera buena señal y daras tu verdadera medida.
    feliz año

  2. #602
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    ------------------------------------------------
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  3. #603
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    Feliz año foroatletismo!!!!! gracias a este foro, he conocido a grandes atletas y mejores personas..no cambieis jamas!!!
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  4. #604
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    Feliz Año Jesús! Desde hoy a remontar!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
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    Próximas carreras:


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  5. #605
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    Mostoles
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    Feliz añooo 2012 ( esperemos que no sea feliz año del fin del mundo )
    Un abrazo
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  6. #606
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    Feliz año nuevo jesus, que todo te vaya bien compañero.

  7. #607
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    Feliz año nuevo, Jesús!
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  8. #608
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Feliz Año Jesús! Desde hoy a remontar!
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Feliz añooo 2012 ( esperemos que no sea feliz año del fin del mundo )...BUENO, HAY QUE ESTAR PREPARADOS PARA TODO!!!
    Un abrazo
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Feliz año nuevo jesus, que todo te vaya bien compañero.
    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Feliz año nuevo, Jesús!
    Gracias y lo mismo para vosotros, q sigamos todos con mucha salud y entrenando.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  9. #609
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    Siento no pasar por aquí todo lo que quisiera, por lo que veo sigues con tus entrenos con vistas a unos objetivos en Marzo- Junio. Me parece estupendo que hayas recuperado las ganas y te hayas marcado estos objetivos. Un abrazo muy grande hermano y espero que este año cambie tu situación y vuelvas a ser el Jesus que todos queremos ver.
    XXI Medio Maraton Villa de Puente Genil 1h 22' 41''

  10. #610
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    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Siento no pasar por aquí todo lo que quisiera, por lo que veo sigues con tus entrenos con vistas a unos objetivos en Marzo- Junio. Me parece estupendo que hayas recuperado las ganas y te hayas marcado estos objetivos. Un abrazo muy grande hermano y espero que este año cambie tu situación y vuelvas a ser el Jesus que todos queremos ver.
    Compadre, por mi no va a quedar, esto lo llevo en la sangre, soy un yonkiee de esto..y aun estando mal, por muchos asuntos..intento no perderme.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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  11. #611
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    Bueno, hacia tiempo, q no salia rodar un domingo, ya ni me acuerdo, o por lo menos sin objetivos, ahora por lo menos tengo uno en mente, y quiera dios q aguante, y no me trague el pesimismo q rodea donde vivo, q es bastante negativo la verdad.

    Pues nada, despues de una noche de sabado, con amigos y chica..me recogi a las 5am. pero decidi despues de mucho dormir de salir por la tarde-noche..y marcarme un entreno de mas de 10km. me lleve el garmin..y me deje llevar, no me quiero engañar, entre una cosa y otra estoy bajo de forma, q espero con el pasar las semanas cambiar, pero realmente, con tener unos kilos de mas, cuesta una barbaridad correr alegre, pero en estos entrenos tampoco es lo q busco la verdad..al final salio un rodaje de unos 12km sobre 4'50, bajo de forma, y regulares sensaciones..pero lo doy por algo normal, ahora mismo.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

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  12. #612
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    Jesús, yo no te puedo dar consejos a tí deportivamente hablando pero echarle ganas y salir es un gran paso.
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  13. #613
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Jesús, yo no te puedo dar consejos a tí deportivamente hablando pero echarle ganas y salir es un gran paso.
    Gracias...aunque no lo creas, ayuda y mucho..y no hace falta ser experto en nada...prefiero unos buenos animos de alguien q me caiga bien, q de alguien q vaya de profesional y entendido.
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  14. #614
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    09/01/2012
    50' ccl paseo y marismas y vuelta a casa, viento levante muy frio, y acumulando mas fondo, ehhh!!! lo que me toca ahora+compex musculacion.cuadriceps+gomas elasticas circuito...buen entreno...a gusto en general.
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  15. #615
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    Este tio se pone como una moto de aqui a nada os lo aseguro. Asi me gusta ver a mi Jesus haciendole frente a todas las adversidades. Un abrazo grande hermano y a seguir asi con esos entrenos.
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  16. #616
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    ¡¡Jesusito de mi vidaaaaaaa!! ¿Cómo vas, peaso?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  17. #617
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    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Este tio se pone como una moto de aqui a nada os lo aseguro. Asi me gusta ver a mi Jesus haciendole frente a todas las adversidades. Un abrazo grande hermano y a seguir asi con esos entrenos.
    Si por mi fuera...estaria como un toro...solo q ultimamente me hago er vago!!!..es mi estrategia pa rendir mas!!!!.

    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    ¡¡Jesusito de mi vidaaaaaaa!! ¿Cómo vas, peaso?
    Hombre, Miss morritos sexisss!!!!!....pues ni fu ni fa...a espera!!! de entrar a currar..pero aun falta para q llamen, mientras tanto haciendo de q entreno, ja ja ja...no se, esta la cosa mu mala..por aqui.
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  18. #618
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    Ayer...hice musculacion en cuadriceps con compex...es la unica forma de q mis patas esten fuerte, ni pesas ni historias, compex for the win!!!! luego 90' en spinning.....en general bien..me molesta la periostitis, y ayer tenia pensado una tirada larga..pero me molestaba esa zona, y lo mejor q hice fue no ir, ahora esta mucho mejor, esq esto es una kaka...ya podria estar sin molestias si apenas hago naa!!!
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  19. #619
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    jesusito has dado un pasito más, cuando consigas el trabajo la motivación sera una explosión.

  20. #620
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    10' ccl descalso por playa+20' por asfalto+muchos abdos..la cosa ya es no parar.
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