Atletismo
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Diario de alavejez

  1. #3381
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Parece que es ya oficial, este año que viene no va a ver CROSS INTERNACIONAL DE ITALICA al menos con los atletas profesionales, están peleando a ver si la Diputación quiere celebrar la prueba como una más del calendario provincial manteniendo las carreras de los populares.
    Una pena con las ganas que tenían mis hijos de ir, bueno si dejan las populares iremos, aunque no será el mismo ambiente.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  2. #3382
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Parece que es ya oficial, este año que viene no va a ver CROSS INTERNACIONAL DE ITALICA al menos con los atletas profesionales, están peleando a ver si la Diputación quiere celebrar la prueba como una más del calendario provincial manteniendo las carreras de los populares.
    Una pena que la prueba pierda su categoría,pero al menos debería seguir organizándose, sino entonces desaparecería sin vuelta, como pasa la mayoría de las veces

  3. #3383
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Ya me lo han dicho, que si no aprietas el culo desde el principio, entras el último y bien humillao ...nada que ver con las populares asfalteras de ciudad...
    A ver si llueve el viernes y nos saludamos por allí.
    El otro día ha corrido un o un amiguete y se lo ha pasado teta. Iba con unas de clavos, esos sí, que ayuda un rato, y es bastante galgo...asíq ue ha conseguido evitar la última posición

    Verás como lo gozas cual gorrino en su charca
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  4. #3384
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    Yo también quiero hacer ese cross !!!!
    Mucha suerte, compi, y a disfrutarlo
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  5. #3385
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Parece que es ya oficial, este año que viene no va a ver CROSS INTERNACIONAL DE ITALICA al menos con los atletas profesionales, están peleando a ver si la Diputación quiere celebrar la prueba como una más del calendario provincial manteniendo las carreras de los populares.
    Malísima noticia que una de las carreras emblemáticas del calendario pierda esa gran categoría de participantes.

  6. #3386
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Jajajaj, de Cádiz no,pero de tierra de buenos humoristas (Vaquero,Leo Harlem y Nacho García). Suerte para ese cross! Ya verás como puedes ir mejor de ese 4'30''
    Que grandes el Vaquero y Leo Harlem , muy buenas series Javier, que vaya bien ese cross y no dejes que te pase por encima el coche escoba
    un saludo
    mi blog al aire libre

  7. #3387
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    Gracias por los ánimos para el Cross de Lora. Lo de Itálica es una pena, en Sevilla no hay otra igual.
    Bueno, hoy sesión de abdominales, lumbares, pesas para tren superior y dos horas de parque con la tribu...molido. Mañana a mediodía en la pisci haré algo que me ponga las pilas pero sin fundirme. Buenas noches, compis.
    Úlima edición por alavejez fecha: 23-11-2012 a las 16:20

  8. #3388
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    Las dos horas de parque son duras de verdad. Buenas noches.

  9. #3389
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Las dos horas de parque son duras de verdad. Buenas noches.
    Ya te digo, medio maratón que se habrá hecho seguro

  10. #3390
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    Ayer jueves parece que dejamos solo a SIS excarvando.

  11. #3391
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Ayer jueves parece que dejamos solo a SIS excarvando.
    Parece que sí.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  12. #3392
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    Hoy si te puedo decir: SUERTE MAÑANA EN EL CROS!!!!!!
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  13. #3393
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Las dos horas de parque son duras de verdad. Buenas noches.
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Ya te digo, medio maratón que se habrá hecho seguro
    Les gusta correr, pero el cansancio que provocan es más psicológico que físico, ya lo saben ustedes.
    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Ayer jueves parece que dejamos solo a SIS excarvando.
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Parece que sí.
    Ya os digo, se hizo el entreno y después una hora de pilates...¿no?, le va a pegar un bocado a su marca de madrid de escándalo.
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Hoy si te puedo decir: SUERTE MAÑANA EN EL CROS!!!!!!
    Mola el cross, me sirve de excusa para no correr ni jueves ni viernes y lo mismo le cargo también los 15' R2 del entreno del domingo...un chollo. Muchas gracias.


    Bueno, hoy cal+est+800 crol+400 pataleo crol+400 palas+400 espalda+est. Total 2000 en 50'.
    Al final he salido más suave que un guante porque los 400 espalda han sido fuertes, intentando que no me doblase un abuelo...

    Mañana por la tarde os cuento la carrera...
    Úlima edición por alavejez fecha: 23-11-2012 a las 16:41

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  14. #3394
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    Estos abuelos de hoy en día los carga el diablo, entre el Corega, la viagra y demás reconstituyentes parecen la generación Cocoon los jodíos.
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    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  15. #3395
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Estos abuelos de hoy en día los carga el diablo, entre el Corega, la viagra y demás reconstituyentes parecen la generación Cocoon los jodíos.
    Este en concreto, te lo puedes encontrar trotando por el parque, nadando, con la bici o caminando a toda leche a 10 kms del pueblo y no cumple más los 65...yo quiero.

  16. #3396
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    Os estoy oyendooo. Ayer notaba segun rodaba como una sensacion de soledad.

    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Este en concreto, te lo puedes encontrar trotando por el parque, nadando, con la bici o caminando a toda leche a 10 kms del pueblo...yo quiero.

    Por cierto, yo tengo uno de esos abuelos en mi parque, ya he hablado alguna vez de él en mi diario, y os juro que a cualquiera de vosotros os pega una tunda del 15. Tendrias que verle subir las cuestas que tengo por aqui,.

  17. #3397
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Este en concreto, te lo puedes encontrar trotando por el parque, nadando, con la bici o caminando a toda leche a 10 kms del pueblo y no cumple más los 65...yo quiero.
    Leches, es que te has picao un triatleta, a quien se le ocurre

    Suerte para el cros compañero

  18. #3398
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    ¿Mañana cross?

    ¿Cómo era la canción?

    Que llueva, que llueva,
    la Virgen de la Cueva,
    los pajarillos cantan,
    las nubes se levantan,
    que sí
    que no,
    que caiga un chaparrón
    con azúcar y turrón,
    que rompan los cristales
    de la estación.



  19. #3399
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    Mola el cross, me sirve de excusa para no correr ni jueves ni viernes y lo mismo le cargo también los 15' R2 del entreno del domingo...un chollo.
    lástima, no puedo ir al cross si no me hubiera escaqueado también,

  20. #3400
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    Bueno Javir, que vaya bien el cross de mañana, ya nos contaras
    un saludo
    mi blog al aire libre

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