Atletismo
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Diario de alavejez

  1. #3581
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    Enhorabuena Javier, muy buena carrera, llevas el plan de maravilla, se te ve muy pero que muy bien
    un saludo
    mi blog al aire libre

  2. #3582
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    Gracias a todos por los comentarios. JL, gracias por la foto...
    http://img401.imageshack.us/img401/6...acios00476.jpg

    El de verde es el de verde...Antonio...saludos.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  3. #3583
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    La misma carrera y tres cronicas diferentes,

    Sabias que estamas en modo DIESEL y aun asi, has podido hacer un tiempo muy respetable. Si señor. El plan nos esta dejando con menos repris que un seiscientos.

    Enhorabuena por la carrera y que buen rato echaste.

  4. #3584
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    Ya están las clasificaciones Viruelas, que viaje de gente leches

  5. #3585
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Ya están las clasificaciones Viruelas, que viaje de gente leches
    ¿Estas tú seguro? yo sólo veo las del año pasado.

  6. #3586
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Estas tú seguro? yo sólo veo las del año pasado.
    Si, yo las vi anoche aquí:

    Clasificaciones de carreras | Yomury.com - Ropa deportiva, servicios de cronometraje e inscripciones en eventos deportivos

    Yo soy el 989 de 2787 llegados y eso que saldríamos del 1500 en adelante fijo

  7. #3587
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    Ah! vale! yo las buscaba donde el año pasado.
    Pues casi entras con Gacelilla (quedó la primera de veteranas A y la cuarta mujer)

  8. #3588
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Ah! vale! yo las buscaba donde el año pasado.
    Pues casi entras con Gacelilla (quedó la primera de veteranas A y la cuarta mujer)
    No la conozco

  9. #3589
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    Ya las he visto, 1314 de 2787...¿a tí también te cuelan casi dos minutos de "premio"?, supongo que lo que tardé en llegar a la salida, como al final el cronometraje se tuvo que hacer manualmente...

    Adrenaline 12: 842 km
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  10. #3590
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Ya las he visto, 1314 de 2787...¿a tí también te cuelan casi dos minutos de "premio"?, supongo que lo que tardé en llegar a la salida, como al final el cronometraje se tuvo que hacer manualmente...
    Si, también me han metido el extra. Si leches, nos pusimos a 500 metros de la salida, anda que también íbamos a hacer marca

  11. #3591
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    Como te tengo un gran aprecio te dedico en exclusiva mi mensaje 5051

  12. #3592
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  13. #3593
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Como te tengo un gran aprecio te dedico en exclusiva mi mensaje 5051
    Alavejez, que sepas que a mi me tiene el doble de aprecio, me ha dedicado 2 msg

  14. #3594
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    Jajajajaja...qué majo.

    Hoy 1hR1: 11 kms a 5'40". Por la Cañada con el frontal y muuuucho barro, pero bien. Al final decidí no hacer el 10x100 porque mañana no hay más remedio que hacer las series antes del mediodía y no me pareció oportuno...tampoco me apetecía un pijo (con perdón).
    Abrazos.

    Adrenaline 12: 842 km
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  15. #3595
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    Hoy vale que te fumes el 5x100 pero mañana......

  16. #3596
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Ya las he visto, 1314 de 2787...¿a tí también te cuelan casi dos minutos de "premio"?, supongo que lo que tardé en llegar a la salida, como al final el cronometraje se tuvo que hacer manualmente...

    Si que era masificada entonces! Con tanta gente es difícil hacer marca oficial, se pierde mucho tiempo tiempo hasta que se sale y luego en los embotellamientos

  17. #3597
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Jajajajaja...qué majo.

    Hoy 1hR1: 11 kms a 5'40". Por la Cañada con el frontal y muuuucho barro, pero bien. Al final decidí no hacer el 10x100 porque mañana no hay más remedio que hacer las series antes del mediodía y no me pareció oportuno...tampoco me apetecía un pijo (con perdón).
    Abrazos.
    ja,ja,ja también me he escaqueado las rectas, hoy tocaba recuperar.

  18. #3598
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Si que era masificada entonces! Con tanta gente es difícil hacer marca oficial, se pierde mucho tiempo tiempo hasta que se sale y luego en los embotellamientos
    Pero que marca, si sólo iban de entreno pagado, luego van como tiros y pasa lo que pasa...
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  19. #3599
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    Cobarde, hay que hacer las rectas

  20. #3600
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    Al cobarde se le olvidó comentar que el Excelentísimo Ayuntamiento de Los palacios y Villafranca impone multas de 50 loros a los vecinos que no salen a animar el día de su Medio Maratón, prohibiendo además la asistencia de sus hijos a la Cabalgata de Reyes...
    No hay piedad, y así se entiende que la llegada a meta sea así:

    El matao de negro con dorsal 1624 os desea que disfrutéis mucho de vuestros familiares y amigos durante todo el año, pero también durante estas fiestas tan dadas a "rebujarse" con la peña. FELIZ NAVIDAD

    Adrenaline 12: 842 km
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