Atletismo
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Diario de alavejez

  1. #5341
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Esto ... que ya sé que soy como Dory en "Buscando a Nemo" ¿te he dicho que mi próximo objetivo es la media maratón playas de Chiclana el 12 de Octubre? ¿te he dicho que creo que te viene que ni pintado para el objetivo en Doñana?

    Pues eso! que a ver si nos volvemos a ver!
    Hola Eli, no sabría decirte, el día del Pilar queda tan...después del verano que no se. En septiembre ya tendré una idea clara. Un besote.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  2. #5342
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    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    Hola Eli, no sabría decirte, el día del Pilar queda tan...después del verano que no se. En septiembre ya tendré una idea clara. Un besote.
    Ok, ya sabes que tus ultras son mis medias tengo que planificarme con mucho tiempo

  3. #5343
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    Ya hablamos.

    Lunes: 1650 metros piscinícolas en 40'.
    Martes: 1300 de lo mismo en 30'.
    Jueves: 7,5 km a 6'.

    Ea, pues a ver si todo va ok.

    Adrenaline 12: 842 km
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  4. #5344
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    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    Me voy a tener que poner serio. De hecho, me voy a poner serio.
    Sí, sí, en este diario siempre es "maniana", siempre "maniana"

  5. #5345
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    No había leido la crónica de la carrera hasta ahora. Pues tiene mucho mérito haberlo acabado tal y como tenías el cuerpo, así que ¡¡enhorabuena Javier!!! y ánimo
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  6. #5346
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    Pues si que ando liado últimamente, no había leído ni la crónica.

    Vaya co**nes, acabar en unas condiciones que en el curro seguro que dices que te tienes que ir a casa...

    Enhorabuena por la finalización.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  7. #5347
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    Eeeeeeooooooo ...... ¿Como va ese veranito? ¿Te has recuperado del suplicio de la última carrerita?
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  8. #5348
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Esto ... que ya sé que soy como Dory en "Buscando a Nemo" ¿te he dicho que mi próximo objetivo es la media maratón playas de Chiclana el 12 de Octubre? ¿te he dicho que creo que te viene que ni pintado para el objetivo en Doñana?

    Pues eso! que a ver si nos volvemos a ver!
    Es casi mejor un maratón en plán suave de cara a ese ultra, que es algo más de la mitad. Boedo en agosto o el de la Subbética el 28 de septiembre pueden venir de maravilla

  9. #5349
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    O no tienes internet en el apartamento de marbella, o se te estropeó el portátil, o entrenas menos que maradona

  10. #5350
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    Entrenar si está entrenando ( por lo que se ve en Endo), pero bueno, matarse no se está matando , todavía queda mucho

  11. #5351
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    Sí, sí, siempre queda mucho y luego vienen las prisas con el dorsal, ¡malditos burócratas!

  12. #5352
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    Este domingo me acordé de tí porque estuve entrenando en Rota. ¿Estas vivo?

  13. #5353
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Este domingo me acordé de tí porque estuve entrenando en Rota. ¿Estas vivo?
    Y coleando...lo que pasa es que este verano en vez de preparar el Doñana Trail, me he ido de safari por el Parque Nacional del Chiringueti y he vuelto a la rutina con algo parecido a un embarazo...pero no hay problema, no estoy preñao, es solo cerveza y tapas.

    Bueno, pues como os podéis imaginar he estado 6 semanas 6 sin hacer nada, a sí que mi participación en el DTM consistirá en hacer de taxista del canario ( si hace falta, que tampoco lo sé)...

    Bueno pues ahora voy a preparar un 10 k para noviembre a ver si cojo algo de chispilla, después un MM de cara a enero y finalmente si todo va bien este año dejaré el maratón para Madrid, que Sevilla me la tengo mu vista. Eso sí, lo mismo pillo dorsal para Sevilla y hago una TL hasta el 26/28 que me puede venir de lujo.

    Ala, ya he esbozado la línea a seguir, ahora falta ponerse a correr en serio y dejarse la mala vida...de momento hoy he salido a trotar 35', que ya es mucho.

    Abrazos, voy a ver como vais.

    Adrenaline 12: 842 km
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  14. #5354
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    6 semanas de asueto, por Dios, eso es posible!?

    Ale, poco a poco a patear...
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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  15. #5355
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    Yo también voy a Madrid!!!! bueno inscrita estoy, esperemos llegar bien. Venga ya a darle a las zapas que ya has descansao bastante. Yo a lo mejor también voy a Sevilla a hacer una tiradilla. A ver si coincidimos en alguna. Me alegro de tu vuelta
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  16. #5356
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    ¿Cazador de leones?, ya me imagino, con salacot y todo



    Ni que decir que te queda muy favorecedor ese exprimidor de limones en la cocorota

  17. #5357
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    6 semanas de asueto, por Dios, eso es posible!?

    Ale, poco a poco a patear...
    It's possible, in the summer, es posible, pero ya ha vueltoooo

  18. #5358
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Yo también voy a Madrid!!!! bueno inscrita estoy, esperemos llegar bien. Venga ya a darle a las zapas que ya has descansao bastante. Yo a lo mejor también voy a Sevilla a hacer una tiradilla. A ver si coincidimos en alguna. Me alegro de tu vuelta
    Traidores! Posiblemente organice yo un maratón en semana santa en Tudela de Duero, y ya 2 amigos menos con los que cuento, para encima iros a esa franquicia

  19. #5359
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    Q bien te lo has montado este verano, me alegro q todo te vaya bien y q tengas nuevos proyectos cuando ese embarazo cervecero empiece a remitir..
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  20. #5360
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    Es que nadie te va a decir la verdad...

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    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

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