Atletismo
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Diario de alavejez

  1. #1661
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    Que alegría eso de tener carreritas en mente

  2. #1662
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    Buena pinta tiene ese trail de San Fernando, que por cierto, casi me pilla por la zona, que tengo bodorrio en Cádiz el primer finde de Junio.
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  3. #1663
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Buena pinta tiene ese trail de San Fernando, que por cierto, casi me pilla por la zona, que tengo bodorrio en Cádiz el primer finde de Junio.
    Como dicen por aquí ¿en Caí, Caí?


  4. #1664
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Como dicen por aquí ¿en Caí, Caí?
    Concretamente en Santi Petri, pero creo que no voy a estar para carreras esos días
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  5. #1665
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    mira pufen, una por la mañana y otra por la noche, la boda entre medias, a pedir de boca
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    Media Maraton Rock n'Roll Madrid 2013 - (28/04/2013) Ser finisher
    Mi diario
    Prácticas en Endomondo

  6. #1666
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    Cita Originalmente escrito por fherperela Ver Mensaje
    mira pufen, una por la mañana y otra por la noche, la boda entre medias, a pedir de boca


    Mis amiguetes gaditanos me mirarían como a un extraterrestre. Ellos son más de Cruzcampo y terracita al lado del mar
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  7. #1667
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Concretamente en Santi Petri, pero creo que no voy a estar para carreras esos días
    Pues la nocturna de Chiclana pasa por la puerta

    Cita Originalmente escrito por fherperela Ver Mensaje
    mira pufen, una por la mañana y otra por la noche, la boda entre medias, a pedir de boca
    ¿Verdad, tu? Eso es lo que yo he pensado (yo corro la primera)
    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje


    Mis amiguetes gaditanos me mirarían como a un extraterrestre. Ellos son más de Cruzcampo y terracita al lado del mar
    ¿Y que te crees? ¿Que los mios no? Que va! son todos asi ... lo que pasa que algunos además corren. Y si no que se lo pregunten a lele, linense, gacelilla y todos los demas gaditanos del foro que son o somos, que el burro es de donde pace y no de donde nace (conste que pacer lo hago en Cádiz, lo que hago en el extrangero es TRABAJAR)

  8. #1668
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    Niña Pastori - « Cai » (Cádiz) + subtítulos - YouTube

    Y ya está.

    Hoy piscinícola otra vez: cal+est+500 crol en 12'+1000 aletas crol en 16'+500 palas en 11'+100 esp. enfriar. Total 2100 en 45' incluyendo 1'30'' rec. entre bloques.

    Me apetecía mucho trotar algo hoy, pero a diferencia de uno de Huelva que es incapaz de controlarse, me he retenido y me he ido a pasarlos por agua un rato...
    Un abrazo, hasta mañana.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  9. #1669
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    Si yo fuera capaz de nadar como tu seguramente me habría aguantado también, pero uno es de secano, de momento, que tarde o temprano me meteré al charco.

    Tu lo haces de lujo macho, ojalá hiciera yo algo la mitad de bueno en mis entrenos

  10. #1670
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Si yo fuera capaz de nadar como tu seguramente me habría aguantado también, pero uno es de secano, de momento, que tarde o temprano me meteré al charco.

    Tu lo haces de lujo macho, ojalá hiciera yo algo la mitad de bueno en mis entrenos
    Es cierto, nadar con un poco de nivel, seria la leche, nos haria cambiar de ejercicio, y tendriamos menos problemas musculares.


    Buena eleccion Alavejez...

  11. #1671
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje


    Mis amiguetes gaditanos me mirarían como a un extraterrestre. Ellos son más de Cruzcampo y terracita al lado del mar
    Pues que miren raro! Pero esa satisfacción de correr un trail luego no te la quita nadie!

  12. #1672
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Y que te crees? ¿Que los mios no? Que va! son todos asi ... lo que pasa que algunos además corren. Y si no que se lo pregunten a lele, linense, gacelilla y todos los demas gaditanos del foro que son o somos, que el burro es de donde pace y no de donde nace (conste que pacer lo hago en Cádiz, lo que hago en el extrangero es TRABAJAR)
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Pues que miren raro! Pero esa satisfacción de correr un trail luego no te la quita nadie!
    No os llameís a engaño: si no voy a ninguna de esas carreras es porque no me aptece. Tampoco sería posible si quisiera, porque coniciden con la boda o no estoy ya en Cádiz.

    El caso es que una carrera en mitad de unas vacaciones es demasiado para mi body. Que me miren raro no me importa, que ya uno tiene una edad...
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  13. #1673
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    No os llameís a engaño: si no voy a ninguna de esas carreras es porque no me aptece. Tampoco sería posible si quisiera, porque coniciden con la boda o no estoy ya en Cádiz.

    El caso es que una carrera en mitad de unas vacaciones es demasiado para mi body. Que me miren raro no me importa, que ya uno tiene una edad...
    Cuidadito con el levante que a muchos se les va la pinza y hacen cosas muy raras...

  14. #1674
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  15. #1675
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Cuidadito con el levante que a muchos se les va la pinza y hacen cosas muy raras...
    Estatarde es poniente y frío. ¡Que malafollá!

  16. #1676
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Cuidadito con el levante que a muchos se les va la pinza y hacen cosas muy raras...
    no lo sabes tu muy bien, yo cuando corro con levante me creo que soy BEKELE. JAJA

  17. #1677
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    Con tanto estar en remojo te vas a quedar más arrugado que la fernández de la vega

  18. #1678
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Enhorabuena, también con retraso, por la carrera, alavejez.
    Muchas gracias, Lolo, conforme iban pasando los km y veía que podía, me puese muy contento...
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Si yo fuera capaz de nadar como tu seguramente me habría aguantado también, pero uno es de secano, de momento, que tarde o temprano me meteré al charco.

    Tu lo haces de lujo macho, ojalá hiciera yo algo la mitad de bueno en mis entrenos
    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Es cierto, nadar con un poco de nivel, seria la leche, nos haria cambiar de ejercicio, y tendriamos menos problemas musculares.


    Buena eleccion Alavejez...
    Pues ya sabéis, a la pisci y poco a poco, que hay un montón de gente que empieza ya mayor y le cogen el tranquillo bastante bien.
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Estatarde es poniente y frío. ¡Que malafollá!
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    no lo sabes tu muy bien, yo cuando corro con levante me creo que soy BEKELE. JAJA
    El viento altera al más pintao...
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Con tanto estar en remojo te vas a quedar más arrugado que la fernández de la vega
    Ya, como una pasa, pero es lo único que me ayuda a darle descanso a las patas sin subirme por las paredes...aun así, nada que ver con la sensación que me deja un buen entreno runero. Me cuesta mucho no calzarme las zapas pero se lo prometí a la pata por su buen comportamiento en la media y una promesa es una promesa...a ver mañana si aguanto sin correr.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
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  19. #1679
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    Hola amigo alavejes denuevo estoy por aka un gran saludoo!
    Blackjack
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    Visitar este blog es muy bueno y gratuito si desean ayuda solo pidan plan de entrenamiento >>>> http://entrenandoatletismo.blogspot.com/

  20. #1680
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    Te estás portando alavejez, por lo menos descansa y empiezas la semana que viene, saludos.
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