Atletismo
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Diario de alavejez

  1. #1721
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    May 2011
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    ¿Y por qué debes dejar de entrenar? ¿Acaso corres con los brazos?

    ¿Cual será la próxima excusa, una simple conmoción cerebral, un trasplante de riñón de nada?











    pd (a curarse caballero, que las malas rachas pasan seguro )

  2. #1722
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    date tiempo y descanso, amigo!!


    ya correremos el resto por ti :P
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  3. #1723
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    Qué no, qué no. Esta noche ya he quedado para entrenar. Ni codo ni San Codo. Iré despacito y con mil ojos, pero salgo sí o sí. Luego os cuento.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  4. #1724
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    Feb 2012
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    eso esperamos, que nos lo cuentes tu y no tu

    Lleva cuidadito por el tema del equilibrio
    Carreras 2013
    Media Maraton Rock n'Roll Madrid 2013 - (28/04/2013) Ser finisher
    Mi diario
    Prácticas en Endomondo

  5. #1725
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    me alegro, si sales hoy es que estas bastante decente para correr, eso si cuidadin cuidadin....
    un saludo
    mi blog al aire libre

  6. #1726
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    Mar 2011
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    Como te metas otra castaña con un brazo nada mas bueno te quedas sin dientes fijo

  7. #1727
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Qué no, qué no. Esta noche ya he quedado para entrenar. Ni codo ni San Codo. Iré despacito y con mil ojos, pero salgo sí o sí. Luego os cuento.
    Eso es lo que yo denomino "un mostruo": un brazo en cabestrillo y mil ojos ¿vosotros como lo llamais?

    Bego va a dejar de dirigirle la palabra a "este" como "este" siga por este camino. ¿Se admiten apuestas?

  8. #1728
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Bego va a dejar de dirigirle la palabra a "este" como "este" siga por este camino. ¿Se admiten apuestas?
    Yo lo veo y hago mi all in
    Echa un vistazo a mi diario!

    El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.

  9. #1729
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    Por cierto, ¿a ti te han confirmado la inscripcion a la carrera correplayas?? Porque a mi no...
    Echa un vistazo a mi diario!

    El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.

  10. #1730
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    Cita Originalmente escrito por fherperela Ver Mensaje
    eso esperamos, que nos lo cuentes tu y no tu

    Lleva cuidadito por el tema del equilibrio
    jjejej, ha ido bastante mejor de lo esperado, eso sí, el cabestrillo me roza en el cuello, el miércoles me pongo algo para evitarlo...ya veré que me invento.
    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    me alegro, si sales hoy es que estas bastante decente para correr, eso si cuidadin cuidadin....
    un saludo
    mi blog al aire libre
    Decentillo solo...gracias comp'añero.
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Como te metas otra castaña con un brazo nada mas bueno te quedas sin dientes fijo
    Sin dientes, sin mujer, sin casa, sin coche y viendo a mis hijos los fines de semana alternos...no te digo más.
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Eso es lo que yo denomino "un mostruo": un brazo en cabestrillo y mil ojos ¿vosotros como lo llamais?

    Bego va a dejar de dirigirle la palabra a "este" como "este" siga por este camino. ¿Se admiten apuestas?
    Cita Originalmente escrito por clark3 Ver Mensaje
    Yo lo veo y hago mi all in
    Jajaja, ahora os cuento:
    Como mi dulce y cariñosa esposa no me dejaba salir a correr bajo ningún concepto, recurrí al viejo truco consistente en decirle a los compis, dos, que pasaran por casa a recogerme y pusieran cara de pena, casi siempre funcionaba con mi madre, así que...
    Mi "amol" nos miró con una mezcla de incredulidad y profundo "nosequé", no desprecio, no, algo así como "son tíos", ¿qué se puede esperar de ellos?..eso, eso. Y negando con la cabeza dijo: "haz lo que te de la gana pero como te pase algo, aquí no vuelvas"...y me fui a correr.

    Plan Trail Hércules; sesión 1.
    9'01 km en 44'03'' a 4'53'' Running Workout | Endomondo

    Me he encontrado muy cómodo, de hecho podía seguir la conversación de mis compis, "seguir", no "participar" en ella, claro. El codo sin problemas y el gemelo de fábula, claro, con un nolotil y un enantyum cada 8 horas, aparte de que voy medio bolinga, no me duele nada de nada.
    Bueno, campeones, voy a hacer algo rico de cenar a ver si se relaja el ambiente...juer, ni que me hubiese ido de copas hasta las 4 de la mañana...
    Hasta mañana campeones.
    Úlima edición por alavejez fecha: 24-04-2012 a las 01:37

    Adrenaline 12: 842 km
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    Crossmax XR1 G: 443 km

  11. #1731
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    Jajaja, me hace incluso más gracias lo que dices porque nos hemos conocido
    Espero que esa cenita relaje el ambiente, porque por lo que dices de la medicación, tu ya estás bastante relajado
    ¿Que me dices de lo que he dicho de la inscripción?
    Echa un vistazo a mi diario!

    El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.

  12. #1732
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    Cita Originalmente escrito por clark3 Ver Mensaje
    Jajaja, me hace incluso más gracias lo que dices porque nos hemos conocido
    Espero que esa cenita relaje el ambiente, porque por lo que dices de la medicación, tu ya estás bastante relajado
    ¿Que me dices de lo que he dicho de la inscripción?
    Y estás inscrito entonces, ¿no?, pues allí que nos vemos y saludamos también a Sprinter...va a ser divertido, si me encuentro bien lo mismo le tiro a 4'20'' o hago MMP o reviento en el 6 ó 7, pero algo hay que hacer, ya veremos.
    Y eso de correr un maratón, espérate a correr unas cuantas medias primero, como poder, puedes hacer lo que quieras, pero si quieres disfrutar y repetir, mejor llevar en esto al menos un par de añitos.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  13. #1733
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    Cita Originalmente escrito por clark3 Ver Mensaje
    Por cierto, ¿a ti te han confirmado la inscripcion a la carrera correplayas?? Porque a mi no...
    No me han enviado el email de confirmación
    Echa un vistazo a mi diario!

    El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.

  14. #1734
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    Cita Originalmente escrito por clark3 Ver Mensaje
    No me han enviado el email de confirmación
    Tú tranquilo, ya si no nos dicen nada en un par de semanas, llamo por teléfono a un amiguete del club y que pregunte, no te agobies.

  15. #1735
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Tú tranquilo, ya si no nos dicen nada en un par de semanas, llamo por teléfono a un amiguete del club y que pregunte, no te agobies.
    Vale, me quedo mucho más tranquilo
    Sí, saludamos también a Sprinter, pero creo que lo voy a conocer antes, porque vamos a quedar para trotar
    Eso de la MMP suena muy pero que muy bien
    Venga, entonces me esperaré hasta 2013, que tenga más kilometros rodados, y haya hecho algunas medias más
    Echa un vistazo a mi diario!

    El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.

  16. #1736
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    Mar 2011
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    Quillo, relájate eh, nada de MMP, hay que esperar un poquito mas, hasta final de año o así hombre, que me tendré que volver a picar otra vez para alcanzarte leches

    Cuidateeéeeeee

  17. #1737
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Jajaja, ahora os cuento:
    Como mi dulce y cariñosa esposa no me dejaba salir a correr bajo ningún concepto, recurrí al viejo truco consistente en decirle a los compis, dos, que pasaran por casa a recogerme y pusieran cara de pena, casi siempre funcionaba con mi madre, así que...
    Mi "amol" nos miró con una mezcla de incredulidad y profundo "nosequé", no desprecio, no, algo así como "son tíos", ¿qué se puede esperar de ellos?..eso, eso. Y negando con la cabeza dijo: "haz lo que te de la gana pero como te pase algo, aquí no vuelvas"...y me fui a correr.

    Me he encontrado muy cómodo, de hecho podía seguir la conversación de mis compis, "seguir", no "participar" en ella, claro. El codo sin problemas y el gemelo de fábula, claro, con un nolotil y un enantyum cada 8 horas, aparte de que voy medio bolinga, no me duele nada de nada.
    Bueno, campeones, voy a hacer algo rico de cenar a ver si se relaja el ambiente...juer, ni que me hubiese ido de copas hasta las 4 de la mañana...
    Hasta mañana campeones.
    Son tíos...

    Cuando lo necesites, los foreros también podemos poner cara de pena o lo que haga falta para que tu señora esposa te deje salir a corretear. Ahora que ya es una más del foro

    Por cierto, a mi no me parece mal que te dopes. Total lo han hecho miles de deportistas hasta la fecha, pero coño, ponerlo así por escrito a la vista de todos...


    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  18. #1738
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    brazo en cabestrillo y partiendo la pana, como dice nuestra Tortu, eres un monstruo
    Carreras 2013
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  19. #1739
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    42.49 N 1.38 O
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    ¡¡qué grande!!
    llevo 3 o 4 días sin pasar por aquí y este diario ha ganado cantidad

    MOP, intervención en directo de la mujer de "este", doping, maniobras orquestales en la oscuridad para entrenar ¡¡un trail!!

    no se pierdan el siguiente capítulo
    en su mejor foro



  20. #1740
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    Feb 2012
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    Torrejon de Ardoz
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    no se, ultimamente el diario de alavejez gana si tarareas mentalmente la cancion de Benny Hill y compones imagenes en plan pelicula muda
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