Atletismo
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Diario de alavejez

  1. #1961
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
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    Sevilla
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    29
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Gracias, sin tiempo para editar fotos, al menos de momento...
    Con el microsoft office 2010 se hace en 3 segundos

    Me da a mi que voy a quedar el último de los 3, porque estoy fatal de fuerzas, entre la fiesta que me pegué el finde y que no puedo dormir bien... a ver si descanso estos 2 dias que quedan, porque si no, veo crudo bajar de 42'-43'.
    Iluso de mi cuando hace unos días pensaba en bajar de 40'

    Por cierto, vamos a tener bastante viento, unos 43 km/h, direccion este, espero que lo tengamos de espaldas la mayor parte de la carrera.
    Úlima edición por clark3 fecha: 17-05-2012 a las 12:13
    Echa un vistazo a mi diario!

    El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.

  2. #1962
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Bien lo sabes. Me ha pedido por privado las zapas de muelles que usé para batirme con el novatillo y Guaca
    ¿¿Era necesario recordar mi clamorosa derrota en Laredo??


    A todo esto, en la primera foto estoy buscando a la pareja esa de la que habláis, pero sólo veo a la rubia del fondo

  3. #1963
    Fecha de Ingreso
    Aug 2008
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    Cádiz
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    31
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    1.915
    Cita Originalmente escrito por clark3 Ver Mensaje
    Con el microsoft office 2010 se hace en 3 segundos

    Me da a mi que voy a quedar el último de los 3, porque estoy fatal de fuerzas, entre la fiesta que me pegué el finde y que no puedo dormir bien... a ver si descanso estos 2 dias que quedan, porque si no, veo crudo bajar de 42'-43'.
    Iluso de mi cuando hace unos días pensaba en bajar de 40'

    Por cierto, vamos a tener bastante viento, unos 43 km/h, direccion este, espero que lo tengamos de espaldas la mayor parte de la carrera.
    Y además dan aguita pa los calvos, jaja. WindGURU: Spain - Puerto Santa Maria, Valdelagrana Esta página es la que utiliza la gente de deportes acuáticos, surferos y demás.

    Mirad el lao bueno, nos lo vamos a pasar pipa.

  4. #1964
    Fecha de Ingreso
    Aug 2008
    Localización
    Cádiz
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    31
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    1.915
    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    ¿¿Era necesario recordar mi clamorosa derrota en Laredo??


    A todo esto, en la primera foto estoy buscando a la pareja esa de la que habláis, pero sólo veo a la rubia del fondo
    Es bastante larga porque yo mido casi 1,85 y es más alta que yo. Na más se ve tía en la foto.

  5. #1965
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    Es bastante larga porque yo mido casi 1,85 y es más alta que yo. Na más se ve tía en la foto.
    ¿Y a esa chica no la cogían en las películas de Ozores? Habrá que estar atentos a ese 10 km, otro de los grandes derbys del foro,junto con Laredo

  6. #1966
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    Cita Originalmente escrito por clark3 Ver Mensaje

    Por cierto, [B]vamos a ir a unos 43 km/h[/B], direccion este, espero que lo mantengamos la mayor parte de la carrera.
    Yo ya te adelanto que ese ritmo va a ser muy difícil de mantener...
    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    ¿¿Era necesario recordar mi clamorosa derrota en Laredo??


    A todo esto, en la primera foto estoy buscando a la pareja esa de la que habláis, pero sólo veo a la rubia del fondo
    No se por qué pero todo el que ve la foto termina en la rubia...
    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    Y además dan aguita pa los calvos, jaja. WindGURU: Spain - Puerto Santa Maria, Valdelagrana Esta página es la que utiliza la gente de deportes acuáticos, surferos y demás.

    Mirad el lao bueno, nos lo vamos a pasar pipa.
    Uy, lo que ma dicho diiiiichooooooo...
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    ¿Y a esa chica no la cogían en las películas de Ozores? Habrá que estar atentos a ese 10 km, otro de los grandes derbys del foro,junto con Laredo
    Va a haber sangre!!!!!

    En serio:

    Como haya viento de 45 km/h a ver quién es el valiente que baja de 4'30''...si viene de frente, claro. Si no, jijijiji, la podemos liar parda...
    Úlima edición por alavejez fecha: 17-05-2012 a las 15:04

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  7. #1967
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    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    Es bastante larga porque yo mido casi 1,85 y es más alta que yo. Na más se ve tía en la foto.
    Pues teniendo en cuenta que

    1.- está detrás
    2.- te saca una cabeza
    3.- mides 1,85

    yo le calculo asi por lo bajinis que debe medir 3,15 metros o 3,20

    bueno, eso, o que corre saltando p'arriba para parecer más alta

  8. #1968
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    Oct 2010
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    Cantabria
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    Cita Originalmente escrito por aupa06 Ver Mensaje
    ¿¿Era necesario recordar mi clamorosa derrota en Laredo??


    A todo esto, en la primera foto estoy buscando a la pareja esa de la que habláis, pero sólo veo a la rubia del fondo
    Si sprinter mide 1,85 esa pava es una jata de narices...

    La derrota no tienen nada de humillante toda vez que el mismo Jesie Owens tomó posesión de mis piernas para el sprint
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  9. #1969
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    tras mi ausencia, entro en tu diario y lo único que leo es: rubia, alta, ozores.
    Estáis todos verdes, verdes...hablad de correr, leñe! :P
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  10. #1970
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Yo ya te adelanto que ese ritmo va a ser muy difícil de mantener...
    Sabía que alguien iba a pensar que era velocidad de carrera

    Como tengamos 43 km/h de viento y siga sin fuerzas no hago MMP ni de coña... Si es así me tomaré la carrera tranquilo, viendo como os perdéis en la lejanía...
    Echa un vistazo a mi diario!

    El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.

  11. #1971
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    bueno bueno, los lobos empiezan a convertirse en corderillos, tipico tipico sub42 o no asomeis el morro ninguno
    Carreras 2013
    Media Maraton Rock n'Roll Madrid 2013 - (28/04/2013) Ser finisher
    Mi diario
    Prácticas en Endomondo

  12. #1972
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    Cita Originalmente escrito por fherperela Ver Mensaje
    bueno bueno, los lobos empiezan a convertirse en corderillos, tipico tipico sub42 o no asomeis el morro ninguno
    Si si, aquí cada uno jugando sus mejores bazas

  13. #1973
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    Sep 2011
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Si si, aquí cada uno jugando sus mejores bazas
    Claro que sí: "me duele esto", "me molesta esto otro", "la alergia me está matado"...cuentos chinos. Lo que realmente pasa es que aquí todos sabemos que en un 10000 se sufre como un perro y si hay derbi forero mucho más...se convierte en cuestión de honor...y ahí ya, con la testiculina hemos topao...
    jajaja, me parece que mañana me van a sacar la carbonilla...

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
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  14. #1974
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    12.276
    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Claro que sí: "me duele esto", "me molesta esto otro", "la alergia me está matado"...cuentos chinos. Lo que realmente pasa es que aquí todos sabemos que en un 10000 se sufre como un perro y si hay derbi forero mucho más...se convierte en cuestión de honor...y ahí ya, con la testiculina hemos topao...
    jajaja, me parece que mañana me van a sacar la carbonilla...
    Tu no te dejes amedrentar, a ver si nos vas a dejar a los cuarentones en mal lugar eh fuerza

  15. #1975
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    Feb 2012
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    A ver a ver, donde aparcamos el camion de dodotis?
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    Media Maraton Rock n'Roll Madrid 2013 - (28/04/2013) Ser finisher
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  16. #1976
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Tu no te dejes amedrentar, a ver si nos vas a dejar a los cuarentones en mal lugar eh fuerza
    Estamos en la flor de la vida, jajajajajaj
    Cita Originalmente escrito por fherperela Ver Mensaje
    A ver a ver, donde aparcamos el camion de dodotis?
    Jejejeje...muy buena.


    Hoy piscifactoría: 31' suaves alternando crol y pataleo, 1400 aprox. a ojo.
    El brazo molesta pero no impide...

    Canción del viernes, anda que no soy carca yo ni na:Whitesnake - Here I Go Again lyrics - YouTube

    Buen finde y mucha suerte a los que competís por esas españas...

    Adrenaline 12: 842 km
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  17. #1977
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    5.275
    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Estamos en la flor de la vida, jajajajajaj


    Buen finde y mucha suerte a los que competís por esas españas...
    Lo mismo digo, mucha suerte y vamos a demostrar estos cuarentones (y cincuentones ) de que pasta estamos hechos
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  18. #1978
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    Dec 2009
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    2.252
    lo de las "excusas de los runners" es para escribir un libro.
    En un 10k hay que ir a muerte, sufrir, ver el ROJO VIVO! Vamos leñes, sois runners o vacas, eh!

    PD: Dadle duro
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  19. #1979
    Fecha de Ingreso
    May 2011
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Estamos en la flor de la vida, jajajajajaj

    Jejejeje...muy buena.


    Hoy piscifactoría: 31' suaves alternando crol y pataleo, 1400 aprox. a ojo.
    El brazo molesta pero no impide...

    Canción del viernes, anda que no soy carca yo ni na:Whitesnake - Here I Go Again lyrics - YouTube

    Buen finde y mucha suerte a los que competís por esas españas...
    ¿Os vais a pasar todos a la natación?. Cuando tiene mérito es en invierno y en mar abierto. jajajaja.

  20. #1980
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
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    Suiza
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    2.252
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    ¿Os vais a pasar todos a la natación?. Cuando tiene mérito es en invierno y en mar abierto. jajajaja.
    a tí te voy a hacer nadar yo en invierno, mar abierto, esposado de pies y manos y con un ancla de 10kgs en los tobillos, JA! ^^
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

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