Atletismo
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Diario de una tortuga glotona

  1. #3381
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
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    Hola, paso a saludar y desear que estés mejor en lo físico aparte de estar operativa
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  2. #3382
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    Dec 2011
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    Vitoria
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    Buenas Eli,

    Cómo va todo? hace por lo menos 2 días que no nos dices nada . Queremos buenas nuevas.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  3. #3383
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    Sep 2011
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    La Línea
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    Atlas
    Sigo de reposo, aunque hoy he salido a caminar. Sigo con molestias y mañana tengo fisio. Seguiremos contando

  4. #3384
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    Sep 2010
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    Rivas
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Sigo de reposo, aunque hoy he salido a caminar. Sigo con molestias y mañana tengo fisio. Seguiremos contando
    Bien no te obsesiones, estamos para disfrutar

    Al medico y que te den mimitos

  5. #3385
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    14.200
    No pasa nada Elisa,habrá que esperar algunos días más para que retomes a correr, pero estoy seguro de que cuando vuelvas estarás repuesta

  6. #3386
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    Dec 2008
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    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  7. #3387
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    7.105

  8. #3388
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    Aug 2012
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    Santa Cruz de Tenerife
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    Autobús Escoba
    Ánimo Ely! Espero que te repongas rápido! No desesperes, y verás que en breve estas devorando kilómetros otra vez y sonriendo como como una loca!

  9. #3389
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    May 2012
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    772
    Pues hoy para motivarme para la futurísima MM he estado leyendo una crónica muy chula.... de una tortuga.... que corrió una MM chocando manitas y todo... (Quiero ser como tú¡).


    Ánimo¡
    Nuevo sueño: Mayo 2016: Volver a correr por las calles
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  10. #3390
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    Oct 2011
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  11. #3391
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    Jul 2011
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    Madrid
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    Ánimo Ely. Un beso fuerte.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  12. #3392
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    Sep 2012
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    Zacatecas, Méx
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    Animo tortuguita, los males pasaran y pronto te tendremos de vuelta en las pistas para gastar zapatillas.

    Abrazo
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  13. #3393
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    May 2012
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    Gijon
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    6.624
    Un abrazo Eli, y ánimo ya veras como dentro de poco estas sin dolores y vuelves a corretear

  14. #3394
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
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    6.905
    Ánimo Elisa que pronto estarás otra vez correteando.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  15. #3395
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    Nov 2008
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    Segovia
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    12.880
    Elisa, las lesiones son parte de nuestro mundo, no hay otra, el problema está en saber lidiar con ellas, no obstante no son el fin de nada sino el indicativo de que algo hemos hecho mal, en tu caso, si quieres, lo iremos viendo pero ahora lo que toca es recuperarse, no hay otra y si tratas de atajar en la recuperación solo conseguiras lesionarte nuevamente y transformar algo que debe ser puntual en crónico.
    Recuerda que, entre tanto, hay miles de cosas que puedes hacer, dependiendo de la lesión, bicicleta, remo ...
    Ahora a recuperarse y luego hablamos.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  16. #3396
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    Apr 2012
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    127
    Hola Eli,

    Un par de semanas desconectada y me entero que estas lesionada,cuanto lo siento. Mucho animo por que se necesita, ya que yo tambien me acabo de recuperar de un esguice y sé que se hace muy cuesta arriba estar parada...
    Mucho animo!!! y aunque sea un rollo no que da otra que reposo, ademas con los mimitos que tedan se te pasará enseguida....

    Un besazo muuu fuerte

  17. #3397
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    Sep 2011
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    La Línea
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    10.379
    Equipo
    Atlas

    Hola a todos, a los presentes y a los del economato y si hay alguno nuevo que levanté la mano y se presente.

    ¿Sabéis lo que es la EPI? Pues ya lo he sufrido por segunda vez. Pero esta vez ha sido magia ...
    Mi fisio tocaba, si yo me quejaba el metía la aguja y soltaba la descarga (tortura China at its best) y así en un bucle ... Y de repente ... No dolía ... Tocaba y no dolía ... El "gordo" se había deshecho!

    En este diario se volverá a entrenar el domingo ...
    Pero no escribiré nada de nada hasta que cierta teniente no escriba su crónica, que no quiero quitarle el protagonismo: es su día.

    Aúpa Noe!

  18. #3398
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
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    Delante del pc
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    7.455
    Bienvenida de vuelta a los entrenamientos.....¿pero por que esperar al domingo?
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  19. #3399
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
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    908
    Qué bien leer que ya no duele!! Ya mismo corriendo de nuevo! Al final los fisios curan aunque duela!!
    Siempre hay objetivos!



  20. #3400
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    La Felguera
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    Equipo
    Correcaminos
    Creo que ya lo habia dicho: COMIENZA LA REMONTADA!!


    Corre conmigo y CUÉNTALO!! Que hay mucha gente deseando leerte...yo la primera. No hay protagonismo que valga....y si vale...pues el tuyo tanto o más que el mío!!

    VAAMOOOOSSS!!!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

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