Diario de una tortuga glotona

Vamos Elisa, que ya salimos del túnel, recuerda, a disfrutar, nada de presión

Eli guapa, me alegro mucho que no tengas molestias después de lo de ayer. Biennnn!!.
A ver qué tal evoluciona la cosa...que yastabien .

A por ello,Eli, que tú puedes y lo sabes

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Errar es humano. Y culpar a los ordenadores lo es aún más. Tapatalk

Vamos campeona!!

Disfruta de correr y no te dejes presionar. Si disfrutas de esto no creo que te lesiones más.

Me alegro ver que estás mejor, Eli! Lo de la linea parece una buena idea para controlar la postura

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

Cinco minutos andando y diez minutos corriendo, sin ocuparme de pulsacirones, sólo de intentar disfrutar de las sensaciones.

Me siento bien y lo mejor: sin molestias y sin agujetas.

Nota: creo que las pulsaciones se me han ido un poco de madre, pero no puedo estar en misa y repicando

Hola Tortu, yo quiero hacer de eso, jiji, sin mirar pulsaciones.
Mañana, si quieres andar un rato y un poco de charla. Tenemos pendiente quién es quién, en unas fotos .Besos

Hola Si....,

Mañana estoy con mi hermana en Marbella o en Fuengirola. Aún ando liada. Ya te contaré.

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

Hola Si....,

Mañana estoy con mi hermana en Marbella o en Fuengirola. Aún ando liada. Ya te contaré.

Sin problema, ya tendremos más días.

Me alegro de que vaya evolucionando la cosa Ely! Mucho ánimo y disfruta!!!

No sé desde cuando no updateo ... pero repasemos la semana pasada
Martes 26 - Nadar 400 ridículos metros (no mejoramos)
Jueves 28 - 5Min Andar, 10 Min Trotar, 5 Min Andar (al menos nada molesta excesivamente) https://connect.garmin.com/activity/289932090
Viernes 29 - No sé cuantos kms caminados por Málaga ... si es que era viernes de Pasión
Sábado 30 - Repetir entreno del jueves https://connect.garmin.com/activity/290804290
Domingo 31 - Descanso (tendria que haber ido a nadar ... pero fue que no)
Lunes 1 - Era de descanso y de descanso fue, entre otras cosas porque fui al fisio
Martes 2 - Para animarme un poco el día y cuando ya salía del curre me han prestando un garmin swim (que he sido capaz de usar, no me doy un beso porque no me llego) pero eso sí: he hecho el ridículo más absoluto. https://connect.garmin.com/activity/292413085

Lo mejor es que nada duele (ya lo que faltaba!!! si no me he movido tan apenas) así que no tendré que aspirar al premio "Pupas del mes"

Vaya chulada de reloj (yo sí que haría un ridículo espantoso)!!

Y como no te duele nada, todo perfecto!

Supercontento de ver que todo empieza a ir bien por aquí...

PD: como mola ese Garmin....

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

No sé desde cuando no updateo ... pero repasemos la semana pasada
Martes 26 - Nadar 400 ridículos metros (no mejoramos)
Jueves 28 - 5Min Andar, 10 Min Trotar, 5 Min Andar (al menos nada molesta excesivamente) BR1 by emcotrina at Garmin Connect - Details
Viernes 29 - No sé cuantos kms caminados por Málaga ... si es que era viernes de Pasión
Sábado 30 - Repetir entreno del jueves BR2 by emcotrina at Garmin Connect - Details
Domingo 31 - Descanso (tendria que haber ido a nadar ... pero fue que no)
Lunes 1 - Era de descanso y de descanso fue, entre otras cosas porque fui al fisio
Martes 2 - Para animarme un poco el día y cuando ya salía del curre me han prestando un garmin swim (que he sido capaz de usar, no me doy un beso porque no me llego) pero eso sí: he hecho el ridículo más absoluto. Untitled by emcotrina at Garmin Connect - Details

Lo mejor es que nada duele (ya lo que faltaba!!! si no me he movido tan apenas) así que no tendré que aspirar al premio "Pupas del mes"

Veamos: he puesto en negrita lo que me llama más la atención de tu post. De martes a martes has descansado sólo 2 días (1 por fisio). Has caminado, corriandado y nadado. Sin embargo, dices que no te has movido apenas... ...mí..no entender.

Aborreces nadar, y lo has hecho 2 días...y en vez de felicitarte por ello, hablas de ridículo ...mí...no entender.

No leo más que cosas buenas y sin embargo parece que has pasado la semana sin pena ni gloria.

Como no te pongas tú misma en valor, por lo que eres y por lo que haces...ya podemos llenarte el diario de mensajes de ánimo, que creo que servirá de poco. Ese trabajo de autovaloración....te toca a ti, Ely...

A mi, como me parece que está muy bien, te felicito!!

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

Lo mejor es que nada duele (ya lo que faltaba!!! si no me he movido tan apenas) así que no tendré que aspirar al premio "Pupas del mes"

Una aspirante menos al pupas del mes... Quien lo ganará demasiados aspirantes veo yo.

Ah, y no te digo nada que ya te lo ha dicho todo Noe

Elisa, espabila que te pillo nadando

Poquito a poco vamos entrando en caja que es lo importante, ten cuidado con los antojos, que veo que te ha gustado mucho ese garmin nadador

Originalmente escrito por Teniente Onelia

Veamos: he puesto en negrita lo que me llama más la atención de tu post. De martes a martes has descansado sólo 2 días (1 por fisio). Has caminado, corriandado y nadado. Sin embargo, dices que no te has movido apenas... ...mí..no entender.

Aborreces nadar, y lo has hecho 2 días...y en vez de felicitarte por ello, hablas de ridículo ...mí...no entender.

No leo más que cosas buenas y sin embargo parece que has pasado la semana sin pena ni gloria.

Como no te pongas tú misma en valor, por lo que eres y por lo que haces...ya podemos llenarte el diario de mensajes de ánimo, que creo que servirá de poco. Ese trabajo de autovaloración....te toca a ti, Ely...

A mi, como me parece que está muy bien, te felicito!!

Pues yo no me felicito. No supero lo que no me llevo bien con nadar a crol. Ayer le mandé a la persona que me ha prestado el garmin swim los resultados y le sorprendio que según él y para llevar más de 30 años sin nadar en plan serio avanzaba bien por la piscina. Me preguntó porque me paraba en cada vuelta, le dije que porque no sabía girar ... y se carcajeo de mí: toca pared, toca el reloj y te vuelves ... y ademas no tienes ni que tocar el reloj: él se encarga. Me intento esforzar, estoy vigilando lo que como para no engordar, esta tarde intentaré salir a correr, otra vez 10 minutos, aunque han dado agua para hoy.

Es simplemente un desánimo ... lo he pasado mal con esta lesión y nadar me trae malos recuerdos ....

Originalmente escrito por JLRodriguez

Elisa, espabila que te pillo nadando

Poquito a poco vamos entrando en caja que es lo importante, ten cuidado con los antojos, que veo que te ha gustado mucho ese garmin nadador

Cualquiera me pilla nadando, como cualquiera me pilla corriendo: soy lenta para todo y evoluciono despacio ... y nadar no me gusta, me es aburrido, no puedo oir música, no puedo oir audiolibros, no veo paisaje ... de veras: lo llevo mal ...

Pero el garmin tuvo su gracia ... aunque a lo que realmente le he echado el ojo es a esto:


Pero no se consigue facilmente en España ni tampoco en Austria ...

Pues entonces...no hay mas que hablar. Cada uno decide cómo es consigo mismo. Te deseo que se pase pronto el desánimo y seas capaz de superar lo mal que te lo ha hecho pasar la lesion.

Si al final hasta yo me voy a echar a la piscina!!! que os ha dao a todos por ir. Venga Elisa que por lo menos no has estado parada y si encima dices que te estás contronlando en las comidas es todo un mérito. Ánimo campeona y una chulada tu nuevo capricho, a ver si lo consigues y se te hace más ameno el nado.

Originalmente escrito por Teniente Onelia

Veamos: he puesto en negrita lo que me llama más la atención de tu post. De martes a martes has descansado sólo 2 días (1 por fisio). Has caminado, corriandado y nadado. Sin embargo, dices que no te has movido apenas... ...mí..no entender.

Aborreces nadar, y lo has hecho 2 días...y en vez de felicitarte por ello, hablas de ridículo ...mí...no entender.

No leo más que cosas buenas y sin embargo parece que has pasado la semana sin pena ni gloria.

Como no te pongas tú misma en valor, por lo que eres y por lo que haces...ya podemos llenarte el diario de mensajes de ánimo, que creo que servirá de poco. Ese trabajo de autovaloración....te toca a ti, Ely...

A mi, como me parece que está muy bien, te felicito!!

Amen a todo, vamos. Es que no hacemos vida de esta mujer...