Bien, Elisa, sigues progresando y disfrutando a la vez.
Bien, Elisa, sigues progresando y disfrutando a la vez.
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
A ver ... me he roto ... esa es lo que mejor describe la sensación.
Esta mañana en el curre, al levantarme de la silla note algo raro en ... en donde la espalda pierde su casto nombre. Y lo ignoré. A la hora de la comida fui a hacer un recado y el algo raro se repitio. No era un dolor era ... algo raro ...
Volví a casa en bici, no probs, llegue al entreno. Todo normal. Caliento y ... la cosa rara se convierte en molestia. Hacemos el primer mil y la molestia se convierte en dolor ... empezamos el segundo mil y ... "Marisa, para, por favor, para, no puedo"
Y allí nos hemos quedado. Siendo sincera: me duele el culo. El entreno lo veis en Si tienes molestias no corras by emcotrina at Garmin Connect - Details
Me tomo jueves y viernes de descanso, volvereis a saber de mí el domingo por la noche.
Gracias por leerme y vuestros comentarios son bienvenidos.
Pues a descansar se ha dicho, Tortu... Espero que tras ese descanso las molestias hayan desaparecido y puedas continuar como hasta ahora. ANIMO!!
Que te puedo decir...q se te pase pronto y se quede solo en una contractura o sobrecarga..si te das cuenta a veces cargamos mucho esa zona..en tu caso, bici, correr...es casi a diario...no esq se tenga q eliminar la bici, pero tal vez una mala postura en la bici, o las horas sentada de tu trabajo, todo suma.
La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.
Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.
Upppps
No mola.![]()
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De momento, calma forzada, esperemos que te ayude a estar cuanto antes OK.
Un saludete![]()
Vaya, con lo bien que ibas
Pero bueno, esperemos que quede en poca cosa y con 2 o 3 días todo este resuelto, ojalá![]()
Espero que no sea nada. Mejórate guapa.
"Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"
Diario: Diario de Novaty
El señor que me controla: Endomondo
El blog: Una que dice que corre
Próximas carreras:
"Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"
Tranquila, tómate tu tiempo que no se pierde nada de forma por parar 2,3 ó 4 días, al contrario, el cuerpo lo suele agradecer mucho. Cuidate mucho, un abrazo.
Oye, una semanita de descanso y seguro que vuelves con fuerzas renovadas.
Así que animo!!
Vaya, yo que psaba a disfrutar de tus últimos progresos me encuentro esto
Dado que en esa zona no hay articulaciones complejas y sensibles, como la rodilla, tiene pinta de no ser grave.
A ver si con un poco de reposo la cosa se cura.
Suerte con ese trasero![]()
- OBJETIVOS
- Vivir feliz y sano...y si puede ser correr la próxima Media de Santoña, Cantabria
Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html
Pero bueno es que no puedo dejar de entrar en tu diario!!!
Se me ha ido el mensaje antes de tiempoLo dicho, que estoy un día sin leerte y me encuentro con esto
. Espero que no sea nada importante y esa zona es puñetera porque se resiente con una caida tonta que tengas. Descansa todo lo que el cuerpo te pida y ya volverás a tus entrenamientos cuando estés mejor, ánimo tortuguita!!! (que como dicen por ahí te vas a tener que cambiar el nombre) Besos
Descansa un par de dias y seguro que vuelves como nueva, Suerte.
Próximos Objetivos 2013:
Seguir disfrutando del deporte.....
Chicos, gracias por los animos. Lo cierto es que me duele a pesar de ibuprofenos y myolastanes. No hago nada mas que pensar en cuando podre volver a correr y si esto va a durar mucho y si va a tener repercusiones. Lo tipico de un dia de bajon absoluto.
Menos mal que mañana me tomo un fin de semana off y eso me vendra bien ...
Si el lunes sigo así tendre que pensar en visitar a un fisio. Sólo pienso que tengo pupita y me duele ...
Sana, sana.....jejejejeje
Venga, lo q ya hemos hablado..te duele de mas..porque tienes un buen pandero..jejejejeje..bromas fuera....q no sera nada...pinzamiento, contractura..paras x dias, cuidado y de vuelta mas fueteeee q el limon amargoo!!!
La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.
Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.