Atletismo
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Diario de una tortuga glotona

  1. #11121
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    Oiga usted, ese imposible en este diario no me gusta leerlo eh, al lío Diario de una tortuga glotona

  2. #11122
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Bueno, le dije a Quique que lo recogía al pasar, tu también cabes en el coche
    Jeri con esta invitación no tiene perdón de Dios si no va...

    No te preocupes por el tiempo de corte(no voy a volver a repetirme con los tiempos de control que ya todos saben mi opinión pero es que me enervan estas cosas...despues dicen que son populares ) pero que eso, que tenemos que pasar nosotros, los del maratón, dos veces por el mismo sitio asi que no creo que pase nada si llegais en 2h y media que tienen que tener cortado el trafico igual por culpa de los descerebraos que van al 42km

    PD: bajas de 2h15 con la gorra! Y sino es asi te invito a unas cañas
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2018

    - Correr cuando, donde, como y con quien me salga del bolo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  3. #11123
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    PD: bajas de 2h15 con la gorra! Y sino es asi te invito a unas cañas
    Chico listo: lo justo para que sea mayor el pundonor de correr que el premio de consolación. Si hubieras pagado el chuleton otro gallo hubiera cantado.

    Aceptare el hombro para llorar y la caña siempre y cuando no sea Mahou!

  4. #11124
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ... Me he dado cuenta que solo me dan dos horas quince minutos para hacer la media maratón, eso es ir a 6:24 min/km ... complicadillo pero no imposible
    Tienes capacidad de sobra para ir en la media a ese ritmo,... solo hay que trabajar un poco,... y dejar de tener mala suerte con los "daños colaterales".
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #11125
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje

    Me he dado cuenta que solo me dan dos horas quince minutos para hacer la media maratón, eso es ir a 6:24 min/km ... complicadillo pero no imposible
    Venga!!!!! Que en esa foto de grupo tienes que estar!!!!!!

    Que asi os veo a todos!!!!

    Claro que puedes!!!!!

    Enviat des del meu Vodafone Smart ultra 6 usant Tapatalk
    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • MM Barcelona 1:40:21
    • M Barcelona 3:59:51

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  6. #11126
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    Eli, que queda mucho todavía y puedes preparar bien esa MM. Yo también creo que puedes bajar de sobra de las 2h15' si te pones a ello.
    Venga campeona!.

  7. #11127
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Bueno, le dije a Quique que lo recogía al pasar, tu también cabes en el coche
    No me tientes, no me tientes!!! Que no puedo, pero me da una envidiaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!

  8. #11128
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    Llegarás en 2h15' y no serás la última en hacerlo. La animación en las carreras de la gente en Euskadi es algo fuera de serie, que te lleva en volandas hasta donde quieras llegar.
    _______________________________
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  9. #11129
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    Cuando pienses que 2h15' es imposible es que lo es








  10. #11130
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    No hagas caso al Deivid,... hace tiempo dijeron lo contrario que lo que dice esa moz@.

    https://es.video.search.yahoo.com/se...bf&action=view
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  11. #11131
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    Bufff, ya te veo pasando por el cartel del km 19 cuando solamente quedan 6 minutos para el cierre de meta, nop, por mucho que te esfuerces no llegas


  12. #11132
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    Bastará con un achuchón.

    Úlima edición por p@m@t@ti fecha: 01-09-2016 a las 21:25
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  13. #11133
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    La animación en las carreras de la gente en Euskadi es algo fuera de serie, que te lleva en volandas hasta donde quieras llegar.
    Niego la mayor. La animación en las carreras de la gente en Gipuzkoa es algo fuera de serie. En Bilbao (y Bizkaia en general) da pena
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  14. #11134
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    A ver .... Que ya lo dijo Napoleón: "impossible n'est pas français" (¿verdad, Tocatu?)
    Así que después de eso ...

    Ale, voy a cambiarme, que hace 24 grados, con sensación térmica de 32 y viento de 32 kms/hora y me apetece echarme una carrerita


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  15. #11135
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    Alguien me dejo caer que ayer no me tocaba correr, pero aplique la maxima que estoy aplicando estos días aprendida de Himly y pues eso.

    [moñas]
    Sabeis esa comida que recuerdas de la infancia, que le pierdes la pista y cuando vuelves a comerla piensas: "Pero si es aun mas buena que lo que recordaba. Pues asi fue el entreno de ayer, de los que te hace pensar que correr era mejor de lo que recordabas
    [/moñas]

    Con el sol ya declinando, un "suave" viento de Levante y muchas ganas de salir a quitarme malos rollos de la cabeza, me vestí y cuando fui a ponerme el garmin me dí cuenta de que estaba descargado. Asi que pille el Apple Watch.

    En vez de usar Strava use Runmeter, que era algo que usaba cuando solo tenia teléfono y va muy bien.

    La salida
    5 min caminando para calentar
    Algo suave
    Algo L'oreal
    Cuatro rectas

    El reloj dijo que había alcanzado los 170, no me lo creo.
    Pero muy contenta: sin molestias, sintiéndome feliz, tanto es que hoy no toca correr y me ando planteando volver a salir ...

    Tampoco hice tantos kilometros, ni estuve mucho rato, pero tengo la sensación que cuando fuerzo la maquina o cuando hago algo que no tengo muy claro que es se me disparan las endorfinas tela y luego me siento tan feliz. Vamos que ayer tuve "high" del corredor y ahora tengo el mono.

    Lo veis en
    Runmeter - Run for Distance - Sep 1, 2016, 9:01 PM

    Diario de una tortuga glotona-chart-jpg

    Comentarios bienvenidos, gracias por leer el diario
    Úlima edición por Elisa Tortuga fecha: 03-09-2016 a las 10:05

  16. #11136
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    Vaya, este último comentario es el que tendría que verse siempre en este diario Diario de una tortuga glotona

  17. #11137
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Tienes capacidad de sobra para ir en la media a ese ritmo,... solo hay que trabajar un poco,... y dejar de tener mala suerte con los "daños colaterales".
    +1. En más de una ocasión has demostrado que lo bajas de sobra, sólo es cuestión de tener continuidad en estos dos meses y de recuperar confianza en ti misma

  18. #11138
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    Corres cuando no toca, sin molestias. ..

    A por 2h05' y como te pongas a por sub 2h y mmp
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"
    MM Vitoria 2017 1h40'15"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 2016 3h29'09"
    M Donosti 2017 3h36'06"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel
    2017 --> 2586km a 5'26"0 con +/- 19178m de desnivel

  19. #11139
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    Muy bien!!!!!

    Ya has ganado!!!!!
    Adelante con la decision!!!!!!

    Solo se vive una vez........
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    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • MM Barcelona 1:40:21
    • M Barcelona 3:59:51

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  20. #11140
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    ¿Entonces soy el único en esta maldita güebes que no confía en la glotona, ¡qué manía tenéis de querer dejarme en evidencia!

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