Atletismo
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Diario de una tortuga glotona

  1. #11481
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    Anaerobicland
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    Yo creo, como David, que no deberías correr, búscate una uena escusa y quédate en casa, a buen recaudo de dolores de culo y verás que happy...

    O no, o vete a Donosti, le metes un buen viaje a tu marca de Media y luego que te duela el culo bien, que sarna con gusto no pica. Y eso de poner culo y gusto en una misma frase mira que me atrae poco...

    Venga Elisa, que te lo sabes bien ya, que tienes el culo pelado y eres maratoniana... poco te tienen que contar.

    saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  2. #11482
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Ayer no corri, otra vez fui al fisio, me estiro, me coloco, me miro.

    A ver como paso el dia. El me dijo que podia correr, que podia intentar el sub2h. Pero yo no las tengo todas conmigo.

    Creo que voy a empezar con el plan B: ibuprofeno.
    ¿Y por qué dudas si podrás correr y conseguir la marca prevista? Tus dolores recaen en esos masajes brutales que te dejan doblada. Es momento de armarte de valor, no queremos que esto sea el Muro de las Lamentaciones. Toda la preparación que has llevado no merece acabar con una renuncia

  3. #11483
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Toda la preparación que has llevado no merece acabar con una renuncia
    No va a acabar con renuncia...va a acabar con un sub2h como la copa de un pino y con una celebración como se merece en la comida de despues ademas de que no puede renunciar porque yo quiero conocer a esa tortuga glotona que tan buen ejemplo de superación es para todos los que se lanza a dar su primera zancada
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp ANULADO

    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    MM Trubia(09/11/2019) -> 1h26'27'' Mas feliz que una perdiz

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  4. #11484
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    Vamoooos Ely, que ya está todo hecho

    Nos vemos en Donosti
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"
    MM Vitoria 2017 1h40'15"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 2016 3h29'09"
    M Donosti 2017 3h36'06"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel
    2017 --> 2586km a 5'26"0 con +/- 19178m de desnivel

  5. #11485
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    Jajaja,... es curioso ver los diarios de los maratonianos en la semana tapper,... cada loco con su tema,... pero todos "atacaos".

    En todo caso,... a ver si desmitificamos un poco esto de las marcas,... que si, que esta muy bien eso de ser sub2h,... pero hacer 2h03' esta casi igual de bien (o más, si esto supone no renunciar a otras cosas),... y al fin y al cabo, tu vecina la del cuarto, "la Pelos", va a seguir sin ser consciente de lo que significa correr una media y sin saber la diferencia de hacer una u otra marca,... simplemente seguirá pensando que no eres mas que una "chala".

    Mucha suerte!!!,... y no le des palique al Txi en la carrera,... que eso también pasa factura,... que sea él.

    - - - Updated - - -

    Por cierto,... ¿Qué tal los padres?,... ¿Pasas por allí a la ida o a la vuelta?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #11486
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Jajaja,... es curioso ver los diarios de los maratonianos en la semana tapper,... cada loco con su tema,... pero todos "atacaos".

    En todo caso,... a ver si desmitificamos un poco esto de las marcas,... que si, que esta muy bien eso de ser sub2h,... pero hacer 2h03' esta casi igual de bien (o más, si esto supone no renunciar a otras cosas),... y al fin y al cabo, tu vecina la del cuarto, "la Pelos", va a seguir sin ser consciente de lo que significa correr una media y sin saber la diferencia de hacer una u otra marca,... simplemente seguirá pensando que no eres mas que una "chala".

    Mucha suerte!!!,... y no le des palique al Txi en la carrera,... que eso también pasa factura,... que sea él.

    - - - Updated - - -

    Por cierto,... ¿Qué tal los padres?,... ¿Pasas por allí a la ida o a la vuelta?
    Estoy con él, disfruta del finde que te vas a meter en buena compañía, que pa mí lo quisiera . Que tengas buen viaje y ya irás contando por aquí

  7. #11487
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    En estos momentos no tengo claro nada, porque sigo molesta. Pero el coche esta cargado con la maleta y en la maleta van las zapas, la ropa de correr, el Garmin, el mío, los cascos, los spibelt y un montón de ilusiones.

    El culo sigue doliendo, ayer sali a soltar piernas (realmente necesitaba quitarme un poco de stress de encima) pero las molestias siguen ahi.

    Lo que hice lo veis en https://sporttracks.mobi/activity/13086699 y por cierto que me llovió.

  8. #11488
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Jajaja,... es curioso ver los diarios de los maratonianos en la semana tapper,... cada loco con su tema,... pero todos "atacaos".

    En todo caso,... a ver si desmitificamos un poco esto de las marcas,... que si, que esta muy bien eso de ser sub2h,... pero hacer 2h03' esta casi igual de bien (o más, si esto supone no renunciar a otras cosas),... y al fin y al cabo, tu vecina la del cuarto, "la Pelos", va a seguir sin ser consciente de lo que significa correr una media y sin saber la diferencia de hacer una u otra marca,... simplemente seguirá pensando que no eres mas que una "chala".

    Mucha suerte!!!,... y no le des palique al Txi en la carrera,... que eso también pasa factura,... que sea él.

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    Por cierto,... ¿Qué tal los padres?,... ¿Pasas por allí a la ida o a la vuelta?

    Tapatalk Cloud - Downlaoad File IMG-20160928-WA0002.jpg

    Ya esta Eli!!! Ha viajar, disfrutar del viaje, de la ciudad, de la compañia, del ambiente, de la cartera y de ti!¡¡¡

    Enviado desde mi ALE-L21 mediante Tapatalk
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  9. #11489
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    Oh oh!! Algo he hecho mal al subir la foto, perdona Eli!!! Sabes de mi torpeza informática!!! Viendo cono si lo escribiera a boli y no existiera el tipex!!'vamos un borrón!!Diario de una tortuga glotona Diario de una tortuga glotona Diario de una tortuga glotona Diario de una tortuga glotona

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
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  10. #11490
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Jajaja,... es curioso ver los diarios de los maratonianos en la semana tapper,... cada loco con su tema,... pero todos "atacaos".

    En todo caso,... a ver si desmitificamos un poco esto de las marcas,... que si, que esta muy bien eso de ser sub2h,... pero hacer 2h03' esta casi igual de bien (o más, si esto supone no renunciar a otras cosas),... y al fin y al cabo, tu vecina la del cuarto, "la Pelos", va a seguir sin ser consciente de lo que significa correr una media y sin saber la diferencia de hacer una u otra marca,... simplemente seguirá pensando que no eres mas que una "chala".

    Mucha suerte!!!,... y no le des palique al Txi en la carrera,... que eso también pasa factura,... que sea él.
    Jodé...que bien habla este tio cohone
    Diario del menda

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    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  11. #11491
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    Jajajaja!!!!
    Estas ahi Eli, estas ahi!!!!

    Descansa!!!!!
    Una mujer con tantas carreras en sus piernas, tiene estos momentos controladisimos.
    El sabado entro otra vez, a darte el ultimo achuchon!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  12. #11492
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    Mira si te sirve de algo. Yo el sábado bajando la maleta del AVE, me ""rompí" la rodilla. Y cuando digo "rompí" fue literal, se habia roto y crujia...si cruje no pueden ser nervios o mental yo me repetía...
    A las 20 de la noche en un pueblo de no se donde...me fui a buscar una farmacia de guardia, no se para qué, me gasté un pastón en una rodillera que no me servía de nada...estuve apunto de correr con ella(la hubiese liado)..y en el kilómetro 5, no habia dolor...la rodilla "rota" se habia recuperado...
    Qué te quiero decir con esto, que es normal que cualquier dolor ahora mismo te ponga nerviosa y te haga dudar...pero seguramente no se nada. Tú tienes que ir alli, y salir...sino es nada lo vas a saber muy pronto y si es algo, pues ya se verá...pero y sino lo es? y si lo único que te espera es un carrerón? Tranquila, que veras como todo sale bien.
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  13. #11493
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    Pues si tienes el pompidur bailango tangos me parece improcedente haber entrenado, ya no se puede volver atrás, pero te podías haber ahorrado el trajín, máxime cuando impepinablemente tienes 21km de asfalto por delante. Un piramidal mal curado puede incluso impedirte correr, no serán molestias, notarás una aguja de veterinario equino clavada cada vez que pises, así que no es algo con lo que se puede jugar. Ahora más que nunca descansa, estira y no fuerces ni viernes, ni sábado, el plan se ha acabado, deja a la patita a su aire hasta el momento de ponerte el dorsal
    Próximos dorsales:

    06-06-2020 Bluetrail 67km (+3501/-4874)

  14. #11494
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    Mucha suerte!!!,... aunque no sé si la necesitas más para ese pedazo de viaje,... que para la propia media.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  15. #11495
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    Oct 2011
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    Suerte y a disfrutar!!!

  16. #11496
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    En estos momentos no tengo claro nada, porque sigo molesta. Pero el coche esta cargado con la maleta y en la maleta van las zapas, la ropa de correr, el Garmin, el mío, los cascos, los spibelt y un montón de ilusiones.

    El culo sigue doliendo, ayer sali a soltar piernas (realmente necesitaba quitarme un poco de stress de encima) pero las molestias siguen ahi.

    Lo que hice lo veis en https://sporttracks.mobi/activity/13086699 y por cierto que me llovió.
    Hay dos días más para te encuentres mejor y lo veas desde la perspectiva con que se deben afrontar los 21 kms. Mucha suerte y a disfrutar!!

  17. #11497
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    Yo a ti, y a todos los de Donosti, no os voy a desear suerte porque lo hare en persona que es mas efectiva Pero lo dicho...pa'lante sin temor que tenemos que darnos un buen alegrón en meta
    Diario del menda

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    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    MM Trubia(09/11/2019) -> 1h26'27'' Mas feliz que una perdiz

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    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  18. #11498
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    Mucha suerte Elisa mañana en esa MM.
    Espero y deseo que las molestias no te impidan salir a correr mañana y conseguir tu objetivo.
    Suerte y a por todas!!!
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

  19. #11499
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
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    9.209
    Bon dia Eli!!!!

    Hoy si, muchisima suerte, campeona!!!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  20. #11500
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Cintalandia
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    48
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    ¿Cómo sigue la rosa púrpura del foro?
    Próximos dorsales:

    06-06-2020 Bluetrail 67km (+3501/-4874)

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