Atletismo
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Diario de una tortuga glotona

  1. #11681
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    Por aquí todo sigue bien y ni en vacaciones se descansa.

    Feliz Año y saluda a la familia de mi parte!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    MARATÓN DE VALENCIA 01/12/2019

  2. #11682
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    Feliz año Eli!!!
    Este año te sales....
    Se ve venir!!!

    Objetivos:
    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  3. #11683
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    Supongo que muchos de vosotros lo habréis recibido. A mí me ha gustado mucho, es muy buen resumen https://2016.strava.com/en-us/share/7628959/


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  4. #11684
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    Muy chulo,... pero podían haber esperado a que finalizase el año,... que te quedan todavía unos kilómetros.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #11685
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Muy chulo,... pero podían haber esperado a que finalizase el año,... que te quedan todavía unos kilómetros.
    Ayer amanecí con un principio de resfriado, que fue empeorando a lo largo del día. Dado que mañana regreso a la Frontera (el 2 es laborable para mí ) no quiero arriesgarme a empeorar.

    Por eso: ni esta tarde correré la SanSil, ni mañana seguiré mi personal tradición de correr el primero de año.

    Tengo todo el año para desquitarme y espero que no sea una señal.

    Feliz año nuevo a todos, salud y muchos kilómetros.


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  6. #11686
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    Feliz año Eli, y estos ingleses... trabajar el 2 .... hay que reconquistar ya!!!!!

  7. #11687
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    ¡1800km y 200h de fuenteovejuna están muy bien!


  8. #11688
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    A recuperarse...y feliz año! Que grandes metas alcanzaras...seguro!
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  9. #11689
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    Pues si,... los kilómetros pueden esperar,... ya son bastantes los "pateados" este año.

    ¡¡¡ Feliz Año !!!
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #11690
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    A por ese 2017! Que no es como empieza sino como termina...y va a ser un año que no olvidaras jamas! Muchas metas y objetivos grandes para el que viene y que yo, espero ver in situ
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  11. #11691
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    Feliz año 2017 Lady Tortuga, mis mejores deseos para ti y que sigas sumando muchos kilómetros y muchas metas.

    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  12. #11692
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    Eres todo un ejemplo a seguir!! Mi más sincera enhorabuena.

    Mis mejores deseos para ti en este 2017.

    Me quedo por aqui para leer cómo sigues consiguiendo tus objetivos
    Mi diario "Diario de una chica recuperando la motivación" :

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...otivaci-n.html

    10k -> 51'
    MM -> 2h 03'

    Objetivo del 2017: Disfrutar corriendo

  13. #11693
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    A cuidarse!!!!
    Que todo va muy bien!!!!
    Quien no se resfria!!

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    Objetivos:
    Maraton Valencia'19
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    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  14. #11694
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    Feliz 2017 Elisa; seguro que va a ser un buen año, de momento cuídate el catarro para volver a tope. Un saludo.

  15. #11695
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    Vaya faena ese catarro que te ha quedado sin sansil, aunque me consta que te quedará compensación y pronto podrás resarcirte con otra carrera. ¡Feliz año nuevo!

  16. #11696
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    Feliz año Eli, ahora a cuidarse que el año es largo y no hay que tener prisa...lo mejor está por llegar¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  17. #11697
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    ¿Seguimos escalofriada?

  18. #11698
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    ¿Seguimos escalofriada?
    Sí, maese David, soy una tortuga mocosa debajo de un edredón, rodeada de kleenex.

  19. #11699
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    Eso es por el brexit,... que tiene efectos secundarios perjudiciales para la salud .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  20. #11700
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    Crónica de un resfriado

    Chicos, va rollo pero quiero acordarme de esto por si vuelve a ocurrir

    Día 23 de Diciembre: Llego a Zaragoza y por la tarde veo a mis sobrinos, Fran tiene bronquitis.

    Día 28 de Diciembre: Como si de una inocentada se tratara empiezo a notar que algo no está bien del todo. Paso por la farmacia y les pido un bote de vitaminas.

    Día 29 de Diciembre: Definitivamente tengo un resfriado, y poco lo hace mejorar el comer en una terraza y tomarnos un cafe en otra, estoy muerta del frío. Es lo malo de ir con perros falderos, que no los admiten en ningún sitio.

    Día 30 de Diciembre: Si esto sigue así mañana no corro

    Día 31 de Diciembre: De correr nada de nada, la tos va a más.

    Día 1 de Enero: Estoy mal y encima cambios de temperaturas, media hora esperando en el congelador que es la estación del AVE.

    Días 2-6 de Enero: Voy a trabajar, hago los recorridos que tengo que hacer andando, lo estoy pasando fatal, el resfriado no va ni para adelante, ni para atrás. De hecho el 4 estuve peor que el 3. Me faltan horas de sueño. El día 6 me meto en la cama a las 18:00 o algo así.

    Día 7 de Enero: Voy a salir a hacer la compra al supermercado y poco más.

    Día 8 de Enero: Creo que puedo intentar correr. A todo esto los días en La Línea están siendo magnificos: Levante y 15 grados. Desayuno, me visto, me propongo simplemente salir a ver que tal, entre 40 y 45 minutos, sin forzar, a lo que salga.
    https://sporttracks.mobi/activity/13462227 es lo que ha salido. Si veis un pico de pulsaciones cuando casi termina el kilometro 2 es que me dio un golpe de tos y las pulsaciones se fueron a las nubes.

    Mañana tengo fisio, así que volveremos a trotar el martes, que será el día primero del plan. Espero que para entonces la tos haya desaparecido.

    Me resulta muy curioso que la primera semana del año no tenga ni un kilometro, pero ya nos recuperaremos y estaremos felices como perdices.

    Comentarios bienvenidos, gracias por leer el diario.

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