A mí esas uñas negras me dan miedo.
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Diario de una tortuga glotona
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07-01-2019 20:02 #13181
Fistro
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06-06-2020 Bluetrail 67km (+3501/-4874)
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08-01-2019 21:07 #13182
Fistro
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A este ritmo nos enteramos antes número premiado en el gordo de Navidad 2019 que de la crónica de Felicia
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11-01-2019 12:27 #13183
Corredora entre lesiones
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Lo siento, chicos, ando muy liada pero en cuanto me deslie un poco os cuento las navidades, la carrera y las post-navidades. Al menos os dire que estoy haciendo kms de nuevo.
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11-01-2019 16:26 #13184
Quick Silver
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¡¡Bien!!
Originalmente escrito por Elisa Tortuga
__Saludos__Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58") 10-03-2019
Nuevo objetivo: Media Maratón de Zaragoza 22-03-2020
Mi Strava
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11-01-2019 17:36 #13185
Usain Bolt
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Bien Elisa!!!
Campeona, todos sabemos que la vida runeril es una montaña rusa... Y como buena montaña no siempre todo va bien.....
Venga!!!!!
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11-01-2019 21:23 #13186
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Originalmente escrito por Elisa Tortuga
"No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)
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12-01-2019 16:43 #13187
Mazinger Atleta
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Lo importante es eso poder salir y hacer km. Cuando tengas tiempo ya nos contarás
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25-01-2019 22:52 #13188
Miembro Sagrado
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Debe estar haciendo muchos kilómetros,... no tiene ni tiempo para pasarse por su propio hilo
.
"No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)
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26-01-2019 10:57 #13189
Fistro
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Es que está aprendiendo sueco para escribir la crónica de la san silvestre en ese idioma y sorprendernos a todos
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27-01-2019 17:18 #13190
Fistro
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Por cierto, y sin que sirva de precedente, ¿dó está el ángel del foro?
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30-01-2019 09:39 #13191
Trotadora
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Venga mujer dinos algo
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30-01-2019 11:23 #13192
Usain Bolt
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Por fi!!!!!
Ademas seguro que entra en el foro, por las noches y de amagadillo...
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05-02-2019 11:43 #13193
Corredora entre lesiones
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Pues ni eso. Ando muy liada y ni os leo. A ver cuando saco un rato
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08-02-2019 22:55 #13194
Miembro Sagrado
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Esperamos pues.
"No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)
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09-12-2019 16:42 #13195
Corredora entre lesiones
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¿Alguien se acuerda de mi?
Pues este es el plan para esta semana
L - 10 rectas de 100 + 30 min a 141
M - 1050 metros
X - 20 min cal (no pasar de 141) + 15 cambios de ritmo (45" rapidos, 75" suaves) + 20 min enfriamiento (una vez estabilizado no pasar de 141)
J - 1100 metros
V - 12 kms
S - 1150 metros
D - Carrera Alcaldesa Perpetua.
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09-12-2019 17:19 #13196
Miembro Sagrado
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Claro,... simplemente estábamos esperando 😉 Originalmente escrito por p@m@t@ti
.
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09-12-2019 17:59 #13197
Estado: Corriendo
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Claro que sí!! nuestra línense favorita
Enviado desde mi Redmi Note 4X mediante TapatalkMi diario
Carreras 2018
-16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22
Carreras 2019
-24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13
Mejores marcas personales:
- MM: 1:31:13 MM de Códoba 24/11/2019
- 10K: 42.24 MM de Códoba 24/11/2019
- 5K: 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019
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10-12-2019 08:00 #13198
Hijo del Viento
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Esa Elyyyy
Aunque a ti te tengo fichada muy de cerca
Por cierto lo de ponerle a una carrear "alcaldesa perpetua" suena raro
Diario del menda
Strava
Objetivos año 2019
- Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp ANULADO
Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''
MM Trubia(09/11/2019) -> 1h26'27'' Mas feliz que una perdiz
Mejores Marcas Personales
5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''
10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''
MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''
Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''
INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR
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10-12-2019 10:43 #13199
Trotadora
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Cómo me alegro que pases por aquí!!! que se te echa de menos. Por lo que leo no estás parada (lo suponía)Suerte el domingo!!!
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13-12-2019 21:18 #13200
Haile Gebrselassie
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¡Claro que nos acordamos! La duda es si tú te acordabas de nosotros xD. Originalmente escrito por Elisa Tortuga
Es broma, me alegro de tu retorno al foro
Responder Con Cita
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