ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

Originalmente escrito por jericho

Muchas gracias a todos! Hoy todavía me crucifican las agujetas de ayer, pero ya pienso en el maratón de Palencia, que será el 15 de marzo. He estado hablando con Juanjo y me ha dicho que anda con ganas de hacer un maratón para ir a por el sub 3 horas, ha mirado el calendario y le llaman A Coruña y Vitoria, así que es posible que corra uno de esos dos para buscar marca después del de Palencia

Jodó... pues no sé cuándo será A Coruña, pero Vitoria es en Mayo y si vas a hacer Palencia el 15 de Marzo... no te va a dar tiempo de recuperar nada!

Vitoria os pilla más cerca

Venga Enrique recuperate que has tenido un 2014 de una tralla tremenda.

Enhorabuena Jericho!! Aunque el tiempo no hay sido el esperado, acabar con esas condiciones dice mucho de ti, hacer cuatro maratones en un año no es nada fácil y a ti parece que ni te cuesta ya

Originalmente escrito por JLRodriguez

Enhorabuena Jericho, otro mas a la saca.

Y ahora me vas a perdonar, te voy a dar un pequeño tirón de orejas . Siempre he leído a los ilustres del foro, incluso me han aconsejado, en un maratón, ni bromas, ni hablar, ni malgastar energías. Yo es rara la crónica que no te leo que vas charlando o bromeando con gente... sería aburrido y monótono no hacerlo? puede, pero esas cosas a mi entender se deben de pulir un poco, que la maratón ya sabemos como es

+10000

Grábate esto a fuego. Charletas y coñas como coronar el primero determinada cuesta, se pagan a partir del 30.

Respecto a lo de Victoria o A Coruña, decirte que esta última es para el 19 de abril. Solo un mes después de Palencia. No creo que sea la mejor de las opciones buscar una MMP en maratón habiendo corrido una un mes antes.

De todos modos, enhorabuena maratoniano.

Enhorabuena por otro maratón! Ha debido ser dura de narices. Y con viento más aún. Ahora a descansar que seguro te viene bien para la cabeza.
¿Y cómo es eso que el gran Jericho va a salir de la comarca a correr?

Muchas gracias a todos! Creía que Coruña era el 26 de abril, pues casi prefiero Vitoria, el 10 de mayo para lanzarme a por marca. Sé la proximidad con el 15 de marzo, pero en principio el de Palencia no descarto hacerle tranquilo, ayudando a un compañero que quiere debutar. A día de hoy también estoy mirando alguna opción anterior al 15 de marzo, pero o no me convencen o coinciden con nuestro cross, como el de Motorland

¿Qué tal has recuperado?
Este año parecía que tenías en mente el paso a la larga distancia, pero al final no ha podido ser, alguna sorpresa de cara a 2015?

Gran reto el de las 3 horas,eso ya es correr a 4:15 el mil,menudos ritmos.A por ello,que llevas un buen año.

Originalmente escrito por Davichu

Gran reto el de las 3 horas,eso ya es correr a 4:15 el mil,menudos ritmos.A por ello,que llevas un buen año.

Eso se lo dejo a Juanjo, yo con bajar de 3h30' me doy por satisfecho.
Omar, si hacen el ultra en el Canal de Castilla todo apunta a que allí debutaré. La recuperación bien, hoy hice 32' de escaleras, falto de ritmo pero con buenas sensaciones.

Acabada la temporada en lo que a carreras largas se refiere y sin tener marcados los objetivos para 2015, aquí registro mi humilde palmarés en cuanto a pruebas largas:
-26-10-2008 Media maratón de Tordesillas: 1h51’10’’.
-29-03-2009 Media maratón de Zamora: 1h56’08’’.
-17-05-2009 Media maratón de Baltanás: 1h56’04’’.
-20-09-2009 Media maratón de Valladolid: 1h49’49’’.
-17-04-2010 Media maratón de Medina del Campo: 2h04’04’’.
-19-09-2010 Media maratón de Valladolid: 1h48’32’’.
-10-10-2010 Media maratón de Cantalejo: 2h02’23’’.
-18-09-2011 Media maratón de Valladolid: 1h42’12’’.
-05-11-2011 Media maratón de Palencia: 1h59’25’’.
-04-03-2012 Media maratón de Salamanca: 1h42’08’’.
-25-03-2012 Media maratón de Segovia: 1h49’08’’.
-07-04-2012 Media maratón de Dueñas: 1h53’10’’.
-20-05-2012 Maratón de Aguilar: 4h15’10’’.
-16-09-2012 Media maratón de Valladolid: 1h44’04’’.
-22-09-2012 Media maratón de Tordesillas: 1h55’49’’.
-20-10-2012 Bilbao Night Maratón: 4h16’13’’.
-17-03-2013 Media maratón de León: 1h44’02’’ neto.
-28-04-2013 Maratón de Madrid: 4h01’13’’ neto.
-18-08-2013 Maratón del Boedo: 4h23’01’’.
-15-09-2013 Media maratón de Valladolid: 1h46’44’’.
-06-10-2013 Media maratón de Ávila: 1h42’45’’ neto.
-23-03-2014 Maratón de Palencia: 3h54’59’’.
-01-06-2014 Maratón de Aguilar: 3h38’09’’.
-17-08-2014 Maratón del Boedo: 3h42’39’’.
-14-09-2014 Media maratón de Valladolid: 1h36’33’’ neto.
-05-10-2014 Media maratón de Ávila: 1h36’07’’ neto.
-16-11-2014 Maratón de Montes Torozos: 3h56’03’’.

Bajar de 3h30' es una grán marca.

Saludos.

Tremendo palmarés, Enrique, ahora a descansar y planificar la próxima temporada!

Enhorabuena por la temporada, muy completa y bajando marcas, además ya te mueves en ritmos serios....

A ver que nos preparas para 2015, mucha suerte y a recargar esas pilas que seguro el próximo año será intenso!!!
Abrazo

Enhorabuena Jericho, una carrera sufrida pero buena, vaya 2014 que llevas, para enmarcar, más de uno quisiéramos, y lo más importante sin molestias ni lesiones.

saludos.

Yo estoy valorando preparar Palencia en Marzo. Cómo es, la recomiendas?

Originalmente escrito por pufendorf

Yo estoy valorando preparar Palencia en Marzo. Cómo es, la recomiendas?

Frío...
I Maratón de Palencia (23-Marzo-2014) | A to trapo

Originalmente escrito por JuanLu72

Frío...
I Maratón de Palencia (23-Marzo-2014) | A to trapo

Eso está asegurado sí. Parece que es por camino de tierra compacta; no es lo mejor para los tiempos, pero también tiene su encanto.

Ahora que me doy cuenta: yo no haría demasiado caso a la crónica. La tía te cuenta el maratón como si fuese un paseo por el campo, y luego ves que ha quedado 1ª en categoría femenina con un tiempo de 3h13'... supongo que será bastante más duro de lo que parece al leer esto. Pero pinta de recorrido "chulo" sí que tiene...

Si, el recorrido debe estar bien. Quizás los caminos castellanos se hace un poco monótonos al correr si no hay arboledas y demás, pero seguro que está bien. La chica no se da importancia no, pero señor tiempo el suyo!

Hola. Acabo de leer la crónica de la maratón (no tengo perdón, pero estoy liadísimo).

Enhorabuena. Eres un gran finisher. Yo soy un poco cagao, no me atrevo a correr una maratón hasta no hacer mis 400 kms mensuales y toda la parafernalia. Pero tú te atreves con lo que sea, aunque sepas que no estás a tope, y disfrutas de la experiencia fondera. Así que cuando alguien te diga que es una auténtico maratoniano por que ha hecho cinco maratones sub 3h tú le podrás decir que has hecho 40 maratones: de asfalto, de montaña, de campo, entre amigos y de élite.

Me pongo a tus pies