Atletismo
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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #8341
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    Cita Originalmente escrito por jorilo Ver Mensaje
    Me confundí!
    Ya sé que eres abstemio


    Iba dirigido a Pixi


    Algunos km a 4'09" o 4'11" y tu tirando fotos????

    Que hubieras hecho sin pararte? 3'45"???

    BESTIA!



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    Habría ido a 4'05'' o así como mucho, me conozco, tampoco corro a ritmos tan altos.

    David, Donosti es muy caro para un pequeño autónomo que no da a basto. Yo por si acaso echo a los sorteos por si toca la flauta, esa es mi opción para ir a Donosti.

    Y hoy, sentimientos adversos. Fui a repartir la revista a los puntos de venta, y esto ya va siendo habitual, acordarme de la Ciudad Rastrera que es Valladolid. Unas ventas malísimas,hace un año no esperaba ni este resultado tan penoso ni que tanta gente de fuera de la provincia se suscriba a una revista de Valladolid. Esto pinta feo...
    Por otra parte, hoy es 2 de septiembre, hace 12 años de mi gran hazaña deportiva hasta el momento (Espero hacer algo grande en el atletismo alguna vez), lean la página 218, no tengo ganas de volver a pegar por aquí.

    Y hoy otros 9 kms. por la Senda del Duero en 43'. Apuntado a la Carrera del Pañuelo que será el domingo, sobre 5 kms, espero volver a conseguir un sub4'

  2. #8342
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    Avance informativo de la carrera de hoy: Y un domingo sin carrera no es un domingo. Carrera del Pañuelo, mi tercera participación, aún arrastrándome tras mi reciente maratón, 13º de la general sufriendo, 4º de categoría senior (Creo que merezco un premio de regularidad xD), a 3'57'' en 5'5 kms, y reencontrándome con varios amigos. ¿Qué más puedo pedir? A la tarde ya haré la crónica

  3. #8343
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    ... (Espero hacer algo grande en el atletismo alguna vez)'
    Hacer algo grande por el atletismo? Hombre no se, pero a mi romperse el lomo intentando difundir el atletismo por la vía escrita, hacerlo también por radio, aconsejar y asesorar a un montón de atletas que intentamos iniciarnos en este deporte, más perdido que un hijo puta en el día de el padre y con más dudas que otra cosa..... Será cosa mía, pero puede que hagas más por este deporte que muchos plusmarquistas olímpicos. Al menos esa es mi opinión

    Yo corro... Yo vuelo...


    Pd. : Por supuesto, hago esto extensible a todos los veteranos del foro que están día a día dando el callo y resolviendo nuestras dudas
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  4. #8344
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    Enhorabuena Quique!
    Llegó ese sub 4' que andabas buscando últimamente!


    Esperando leer la crónica!


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  5. #8345
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    Cita Originalmente escrito por Dante07 Ver Mensaje
    Hacer algo grande por el atletismo? Hombre no se, pero a mi romperse el lomo intentando difundir el atletismo por la vía escrita, hacerlo también por radio, aconsejar y asesorar a un montón de atletas que intentamos iniciarnos en este deporte, más perdido que un hijo puta en el día de el padre y con más dudas que otra cosa..... Será cosa mía, pero puede que hagas más por este deporte que muchos plusmarquistas olímpicos. Al menos esa es mi opinión

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    Pd. : Por supuesto, hago esto extensible a todos los veteranos del foro que están día a día dando el callo y resolviendo nuestras dudas
    Muchas gracias!! Me reconfortan tus palabras!
    Aquí está la crónica de hoy:
    "SIN ANDARME POR LAS RAMAS"
    Sabiendo que leerás esto, va por tí Toni . Cada vez me cuesta más buscar disculpas para no rendir, quizá por ello estoy sacando mejor rendimiento, y no importa cómo vengan dadas, en este 2.016 estoy haciendo muchas carreras con mis mejores resultados y con mucha regularidad. No importaba lo reciente que tenía la Maratón del Boedo, ni lo que me está costando entrenar en estas últimas semanas, ni que la carrera fuese a las 12 de la mañana, mi intención en esta carrera del pañuelo era hacerlo lo mejor posible. Pronto llego a por el dorsal, veo que somos unos 100 inscritos, puede ser buen día para volver a los 10 primeros. Pocos corredores, pero mucha cara conocida, Jesús (Cigales), Pablo, Pepe Turón,Dani, Toni, Víctor (Aquel histórico delantero del Real Valladolid). Echaba en falta a los Beer Runners, hoy que vengo preparado con la equipación...hasta que veo a Jesús Morchón, al menos somos 2. Al poco vienen los Yago, Silvia, Sueli, Luís y Leti, esto ya toma otro color. Mucha cháchara y poco calentar, se nos echa el tiempo encima.
    Nos posicionamos en la salida, me pongo en segunda fila, con Toni y con Víctor, que calculo podremos andar parecido, y ahí no molestamos. Hoy Pedro Pablo está haciendo fotos, espero pronto sane su fascitis y vuelva a las carreras. Salida y poco tardo en intentar seguir a los primeros, poco tardo en andar sobre el 8º. Entramos al Campo Grande, y junto a un árbol, me topo con una rama que no consigo evitar, despues de mí la rama le da a Toni, cree que he jugado sucio (No ha sido el caso). La carrera sigue adelante, y yo noto que enseguida estoy asfixiado, las piernas no están para imprimir mucha velocidad noto. Me pasa Dani, que va rápido, y al poco doy alcance a Silvia González, que va consolidando su primera posición en féminas. No puedo seguirla mucho, y ya en la primera vuelta me saca unos metros. Noto corredores muy cerca y aguanto el empuje, pero sé que no doy para mucho. En esa segunda vuelta me pasa Jesús, yo bastante tengo con seguir mi ritmo.
    Y en una de esas se nos cruzan dos pavos reales (Déja vú del 12 Horas), y me frenan algo el ritmo. Hay mucho giro hoy, yendo justo lo acuso enseguida, pero tengo a Juan a la vista y puedo darle caza. Completamos la segunda vuelta y ya noto la fatiga en la garganta, aunque veo que disto bastante a mis perseguidores, Víctor y Toni los más próximos, por lo que prácticamente tengo asegurado el acabar de los 15 primeros. Alcanzo a Juan, y en el último kilómetro doblo a los últimos corredores y les doy ánimos. En algún momento me encuentro con dificultades de espacio para pasarlos, pero tampoco supuso un problema. Recta de meta y Jesús me cita en el micro, choco manos con niños y meta en 21’43’’, 5’5 kms. a 3’57’’, mantengo la racha. Al final quedé 13º en la general de 118 clasificados, 4º de la categoría senior por tecera vez en poco tiempo (A este paso Justi me va a dar un premio a la regularidad xD), una alegría para empezar una dura semana de exámenes, y una cucharada de optimismo de cara a la media maratón de Valladolid, donde mis intenciones apuntan a bajar de 1h30’. ¡Gracias a todos cuantos me leeis!

  6. #8346
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    Muy Bien Jericho!!! Buena carrera, y 13º y 4º son muy buenos puestos.


    Cita Originalmente escrito por Dante07 Ver Mensaje
    Hacer algo grande por el atletismo? Hombre no se, pero a mi romperse el lomo intentando difundir el atletismo por la vía escrita, hacerlo también por radio, aconsejar y asesorar a un montón de atletas que intentamos iniciarnos en este deporte, más perdido que un hijo puta en el día de el padre y con más dudas que otra cosa..... Será cosa mía, pero puede que hagas más por este deporte que muchos plusmarquistas olímpicos. Al menos esa es mi opinión

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    Pd. : Por supuesto, hago esto extensible a todos los veteranos del foro que están día a día dando el callo y resolviendo nuestras dudas
    +1000
    Totalmente de acuerdo

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    Maraton Valencia'19
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    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  7. #8347
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    Muy buen puesto, aunque otra vez cuarto...

    Por cierto muchos exámenes tienes tú, no ?

    Enhorabuena por la carrera y suerte en los exámenes
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"
    MM Vitoria 2017 1h40'15"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 2016 3h29'09"
    M Donosti 2017 3h36'06"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel
    2017 --> 2586km a 5'26"0 con +/- 19178m de desnivel

  8. #8348
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    Gracias por la crónica!
    Siempre eres una fuente de inspiración, motivación y superación para todos, da igual cuán lentos o rápidos seamos.


    Yendo a 3'57" es normal no sentirse fresco. Fenomenal el puesto en carrera!


    Supongo que luego le pedirías perdón al que se comió la rama ese...



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  9. #8349
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    Gran carrera y gran crónica Jericho, a este ritmo seguro que logras bajar marca en la media.
    Ánimo y suerte con los exámenes

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  10. #8350
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    Otra mas para el zurrón! Estas en el sub4'/km en carreras cortas ya sin problemas

    Mira que me hubiera gustado ir este año a la MM de Valladolid pero no puedo Es mas cuando me lo pense hace unos meses dije "seguro que va Jeri y asi puedo compartir kilometros con el" pero es que me es imposible Eso si, digo rotundo que yo sin haber competido con Jeri no me voy de este mundo
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    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  11. #8351
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    Muy bien. Enhorabuena. Totalmente recuperado de Boedo. No sé cómo lo consigues!!
    Suerte para los exámenes

  12. #8352
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    Gracias amigos!! Tortu, son 2 exámenes, me matriculé de 5 y a una no pude presentarme, con todo lo que hago al cabo del año no es mal balance.
    David, si quieres correr alguna carrera conmigo, déjame darte ideas, que se me ocurren varias: Geres, Aguilar, Boedo.....

    Y hoy otros 9 kms. para despejarme un poco en 43' por la Senda del Duero, con alegría y con ganas de más.
    Y aquí una foto de la carrera del otro día. A este paso va aumentando mi fama de que no piso el suelo corriendo ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho-pa-241-uelo-jpg

  13. #8353
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    Joer, es que vuelas!!!

  14. #8354
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    Bonita foto.

    Muy guapa la morena 😂😂😂
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  15. #8355
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    Posturistaaaaaaaaaa!!! Sabias que estaba la camara ahi y quisiste poner tu mejor perfil, levitando sobre el asfalto

    PD: Mira que eres poco caballero...tiene pinta que estas sacando a la morena de punto y lo unico que te preocupa es seguir volando a ras de suelo Ya no quedan galanes como los de antes
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    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

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  16. #8356
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Posturistaaaaaaaaaa!!! Sabias que estaba la camara ahi y quisiste poner tu mejor perfil, levitando sobre el asfalto

    PD: Mira que eres poco caballero...tiene pinta que estas sacando a la morena de punto y lo unico que te preocupa es seguir volando a ras de suelo Ya no quedan galanes como los de antes
    Jajajaj qué malandrín! Hoy otros 10 kms. a última hora de la tarde para desconectar, en 48'. Mañana me espera un día largo y duro con el primer examen. Supongo que os contaré el viernes a medio día cuando termine

  17. #8357
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    Le vas a quitar el título de superhéroes a Superman y Flash!

    Que tío!


    Muy chula la foto en el parque. Eso sí, como la vea tu señora... pues eso, que espero le hayas pedido el número a la morena x si te han cambiado la cerradura en casa



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  18. #8358
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    Jeri!! había leído tu crónica en el Fb pero me faltaba felicitarte, que gran trabajo has hecho para que se refleje así en tus carreras! Te has recuperado pronto de la M y ya estas metiendo estas carreras sufridoras

    Muy buena la foto chico volador! la duda es si la postura era para la cámara o para la morocha

    Abrazo!
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    * 2019 *

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    ---------------------------------------------------------------


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  19. #8359
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    Gracias amigos! Ya acabé los exámenes, aunque como de costumbre, con algo de miedo y ese sentimiento de que he desperdiciado el verano (Eso viene también por otras cuestiones, y de hace varios años...). Perezoso estaba para entrenar, pero he salido para hacer 8 kms. por la senda en 39'. Me tengo que poner las pilas, que en dos semanas es la media de Valladolid y quiero atacar el bajar de 1h30'

  20. #8360
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    Eso que he leído por ahí de hacer "algo grande"...
    Ya lo haces, no solo viendo el nivel que tienes, la capacidad de competir a nivel top casi semanalmente y sobre todo con todo lo que nos enseñas, aquí en el foro y fuera seguro que también, a los que no tenemos ni idea. Así que deberías estar muy orgulloso de TODO lo que haces¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

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