Atletismo
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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #8601
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    Enhorabuena de nuevo Quique, otra más a la saca y con que facilidad!! Con el esfuerzo que me va a costar a mi terminarla el próximo domingo y lo fácil que aparentemente te resulta a ti...

    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  2. #8602
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    Nov 2014
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    Colón (Buenos Aires)
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    2.050
    Felicitaciones por tu nueva M!!

    Que grande Quique!!!

    Mi admiración a tu trabajo y capacidad!
    Próximos objetivos:

    * 2019 *

    09/03 - 10k Pergamino
    12/05 - 21k?
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 02/12/17 - 45' 44''
    Mp 21k - 23/09/18 - 1h 46' 53''

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    Endomondo
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  3. #8603
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    Jun 2016
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    ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho
    Felicidades!!!!!!!
    18 maratones!!!!!!!

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    Maraton Valencia'19
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    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  4. #8604
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    Y en este maratón no has tenido que parar a mear? ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho Creo que es la primera crónica que te leo y ni mencionas ese detalle jaja

    Enhorabuena por seguir sumando, además cada vez parece que los acabas más entero.

  5. #8605
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    Enhorabuena Quique, que facilidad tienes para correr maratones...Y la facilidad que trasmites al correrlas es hasta cierto punto insultante (entiéndeme bien, eh).

    Lo dicho, enhorabuena máquina!!!

  6. #8606
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    Este finde no tenemos maratón ni nada por el estilo no? Grande Jeri¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  7. #8607
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    Animo Quique!
    El tiempo es bueno aunque entiendo tu 'malestar' o decepción

    Te exiges mucho y te gusta darlo todo.
    Por desgracia a veces se paga.

    Salir más conservador tiene beneficios...
    pero...
    ES LO MÁS DIFÍCIL DEL MUNDO!!!!

    Un abrazo!


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    Maratón:
    Barcelona: 2h55' (25.03.2012)
    Amsterdam: 2h56' (21.10.2012)

    Media Maratón: Viena: 1h24' (17.03.2013)

    10 Km: Viena: 37'44" (11.05.2013)

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  8. #8608
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    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Y en este maratón no has tenido que parar a mear? ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho Creo que es la primera crónica que te leo y ni mencionas ese detalle jaja

    Enhorabuena por seguir sumando, además cada vez parece que los acabas más entero.
    A eso del 23 me tuve que echar a un lado, pero me eché una serie subiendo y pronto los cogí.

    Gracias amigos!! El domingo después de la carrera me empezaron a apretar las zapatillas, y en el pie derecho tenía un bulto en el dedo gordo, me lo exploté y me arranqué la uña, así que desde ese día mal ando y con algo de dolor, el caso es que quitando eso ni una agujeta. No he corrido desde entonces y estoy con ganas, así que me alivio rebuscando maratones para el 2.017

  9. #8609
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    A eso del 23 me tuve que echar a un lado, pero me eché una serie subiendo y pronto los cogí.

    Gracias amigos!! El domingo después de la carrera me empezaron a apretar las zapatillas, y en el pie derecho tenía un bulto en el dedo gordo, me lo exploté y me arranqué la uña, así que desde ese día mal ando y con algo de dolor, el caso es que quitando eso ni una agujeta. No he corrido desde entonces y estoy con ganas, así que me alivio rebuscando maratones para el 2.017
    Te echaste una serie en el km 23 de una maratón? Qué capacidad!

    Enhorabuena por esa maratón!!!!!!!!! 18 he leído por ahí.. no son pocas!

    Ahora, a cuidar esa uña y que no se infecte o vaya a peor. Ya habrá tiempo de volver a preparar otra mm o maratón.

    Saludos!


  10. #8610
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    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    Ya habrá tiempo de volver a preparar otra mm o maratón.
    Jeri no prepara mm ni maratones...Jeri CORRE mm y maratones que es diferente
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    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

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    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  11. #8611
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Jeri no prepara mm ni maratones...Jeri CORRE mm y maratones que es diferente
    Buena puntualización


  12. #8612
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    Buena crack, no había pasado por aquí a felicitarte....

  13. #8613
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    Gracias amigos! Ayer estuvimos grabando un nuevo TQEZ, y ya que hoy tengo el dedo del pie mucho mejor, he podido entrenar por las parcelas de enfrente de mi barrio, y me he encontrado bien a pesar de una semana de parón y de haber cogido algo de peso, 8 kms. en 37'.
    Acabada la temporada en lo que respecta a carreras largas y con mucha incertidumbre sobre cuáles serán mis próximos maratones, hago mi balance de pruebas largas desde que comencé a correr en 2.008:

    -26-10-2008 Media maratón de Tordesillas: 1h51’10’’.
    -29-03-2009 Media maratón de Zamora: 1h56’08’’.
    -17-05-2009 Media maratón de Baltanás: 1h56’04’’.
    -20-09-2009 Media maratón de Valladolid: 1h49’49’’.
    -17-04-2010 Media maratón de Medina del Campo: 2h04’04’’.
    -19-09-2010 Media maratón de Valladolid: 1h48’32’’.
    -10-10-2010 Media maratón de Cantalejo: 2h02’23’’.
    -18-09-2011 Media maratón de Valladolid: 1h42’12’’.
    -05-11-2011 Media maratón de Palencia: 1h59’25’’.
    -04-03-2012 Media maratón de Salamanca: 1h42’08’’.
    -25-03-2012 Media maratón de Segovia: 1h49’08’’.
    -07-04-2012 Media maratón de Dueñas: 1h53’10’’.
    -20-05-2012 Maratón de Aguilar: 4h15’10’’.
    -16-09-2012 Media maratón de Valladolid: 1h44’04’’.
    -22-09-2012 Media maratón de Tordesillas: 1h55’49’’.
    -20-10-2012 Bilbao Night Maratón: 4h16’13’’.
    -17-03-2013 Media maratón de León: 1h44’02’’ neto.
    -28-04-2013 Maratón de Madrid: 4h01’13’’ neto.
    -18-08-2013 Maratón del Boedo: 4h23’01’’.
    -15-09-2013 Media maratón de Valladolid: 1h46’44’’.
    -06-10-2013 Media maratón de Ávila: 1h42’45’’ neto.
    -23-03-2014 Maratón de Palencia: 3h54’59’’.
    -01-06-2014 Maratón de Aguilar: 3h38’09’’.
    -17-08-2014 Maratón del Boedo: 3h42’39’’.
    -14-09-2014 Media maratón de Valladolid: 1h36’33’’ neto.
    -05-10-2014 Media maratón de Ávila: 1h36’07’’ neto.
    -16-11-2014 Maratón de Montes Torozos: 3h56’03’’.
    -01-02-2015 Maratón Vías Verdes de Arganda del Rey: 3h59’47’’.
    -15-03-2015 Maratón de Palencia: 3h45’46’’.
    -19-04-2015 Media maratón de Medina del Campo: 1h32’21’’.
    -07-06-2.015 Maratón de Aguilar: 3h34’04’’.
    -21-06-2015: Media maratón de Campaspero: 1h37’04’’.
    -18-10-2015: Media maratón Babilafuente-Santa Marta: 1h35’18’’.
    -15-11-2015: Maratón de Valencia: 3h25’25’’ neto.
    -21-02-2016: Maratón de Sevilla: 3h21’54’’ neto.
    -13-03-2016: Maratón de Palencia: 3h19’22’’.
    -10-04-2016: Media maratón de Segovia: 1h33’15’’.
    -15-05-2016: Maratón de Vitoria: 3h17’34’’.
    -11-06-2016: 12 Horas Running de Valladolid: 87 kms.
    -21-08-2016: Maratón del Boedo: 3h46’32’’.
    -25-09-2016: Media maratón de Valladolid: 1h34’03’’ neto.
    -09-10-2016: Maratón de Burgos: 3h16’18’’ neto.
    -16-10-2016: Media maratón de Babilafuente-Santa Marta: 1h30’01’’.
    -13-11-2016: Maratón de Montes Torozos: 3h26’59’’.

  14. #8614
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    Madre mía que listado y eso que te has dejado las de distancias mas cortas, no hubieses acabado de escribir en un día. Menudos 8 años. Una caña, felicidades Quique.

  15. #8615
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    Una cosa esta clara...los primeros años tenias sentido comun y corrias carreras de larga distancia con periodos de tiempo suficientes para descansar, ahora se te ha ido la pinza totalmente y lo mismo te da 8 que 80
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  16. #8616
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    joe....has corrido tantas carreras como casi he entrenado yo me quito el sombrero ante usted....

  17. #8617
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    Jeri!!!
    Hostias llevas 6 maratones en el 2016????
    Debes estar hecho de aire!!!


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  18. #8618
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    Madre mía!!!!
    Pero si ahí tienes material no sólo para escribir un libro... sino para una enciclopedia del Running!

    Si algún día se decide hacer una película sobre tu carrera deportiva, la trilogía del señor de los anillos va a parecer un corto!

    Has visto en cuanto está el récord de medias y maratones corridas por alguien en España?

    Porque a este ritmo...


    A cuidarse ese dedo!


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  19. #8619
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    Cita Originalmente escrito por jorilo Ver Mensaje
    Madre mía!!!!
    Pero si ahí tienes material no sólo para escribir un libro... sino para una enciclopedia del Running!

    Si algún día se decide hacer una película sobre tu carrera deportiva, la trilogía del señor de los anillos va a parecer un corto!

    Has visto en cuanto está el récord de medias y maratones corridas por alguien en España?

    Porque a este ritmo...


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    Me falta mucho para alcanzar a los recordmans https://coleccionistamaratones.wordp...-50-maratones/

    Gracias amigos! 6 maratones en un año no es burrada, os daréis cuenta cuando leais mi ensayo "En Torno al Maratón", desnudo muchas falacias. Hoy apenas pude hacer 35' de escaleras estrujado de tiempo, una semana muy mala y me toca maquetar de última hora, un chico al que iba a entrevistar me falló y me ha tocado tirar de un plan B. Esta semana me va a costar mucho sacar tiempo para entrenar, se me junta todo

  20. #8620
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    tú 6 maratones en 1 año...yo todavía ni he debutado que cosas jeje

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