Atletismo
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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #9221
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    Muchisima suerte para el Boedo!!!
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    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  2. #9222
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    Mucha suerte para mañana Jeri!!
    A por otro maratón más a la buchaca 😉

  3. #9223
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    Gracias amigos y bienvenidos a los nuevos por aquí!! Esta semana no he salido desde el lunes, pero voy tranquilo, me encuentro bien físicamente, y de cabeza necesito desconectar de otras cosas. Mañana por la mañana iremos para allá. De expectativas para esta prueba, espero bajar de 3h30' y acabar entre los 10 primeros. A partir de aquí ya habrá que pensar en los siguientes maratones

  4. #9224
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    Que vaya muy bien crack!!
    Próximos objetivos:

    * 2019 *

    09/03 - 10k Pergamino
    12/05 - 21k?
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 02/12/17 - 45' 44''
    Mp 21k - 23/09/18 - 1h 46' 53''

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  5. #9225
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    Suerte Quiqué!!!
    Ya nos cuentas como ha ido.
    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

  6. #9226
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    Suerte Quique, que disfrutes!!! Esperamos crónica impacientes.

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  7. #9227
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    Pero que es mañana!!!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  8. #9228
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Pero que es mañana!!! ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho
    Ya ya, pero vamos dando ánimos con tiempo por si no podemos entrar mañana ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho

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  9. #9229
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    Mi gente! Se me torció un poco la maratón en la última vuelta, ampollas a pesar de los calcetines técnicos y las boost, tenía que cambiar la pisada y eso me cargaba muscularmente, por lo que a partir del 32 tenía que parar en los avituallamientos y en algún momento alternar con andar. Como experiencia, única, como las otras 3 veces que he venido, y está claro que volveré en 2.018. En un rato hago la crónica

  10. #9230
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    BOEDO CLASSIC
    LA PREVIA:
    Maratón del Río Boedo, una cita ineludible en mi calendario, y quienes lo conocen lo entienden perfectamente, es increíble todo lo que es capaz de crear el amigo Gabriel. Se me planteaba este año la maratón con dudas sobre mi rendimiento, aunque el mes anterior el 6 horas me quedara un buen sabor de boca y notase estar en buen forma y fino de peso, los últimos resultados en carrera no había sido esperanzadores. La aventura del Boedo, en este caso mi cuarta participación, comenzó con nuevo compañero de viaje, Óscar Hugo, que correría la media el sábado. Allá subimos cuando estaba terminando la carrera de bici, y pronto fuimos a saludar a Gabriel. Luego comimos, y haciendo tiempo fuimos a ayudar con la carrera de los niños, ahí ya se iba notando el ambiente corredor con muchas caras conocidas. Este año suben también Guti y Mila, se va pucelanizando Báscones.
    Con la media maratón van llegando más corredores, entre ellos otros más amigos de Pucela, y clásicos de por aquí como Tomás, Edorta, Chechu, Eva Esnaola, Toño Tarazona, Javi Río, Francesc..etc muy buen ambiente de carrera. En la media doy avituallamientos en el km. 5 y tiro fotos a una mano, con botellines en la otra, me estoy volviendo un poco japonés con la cámara xD. Mila y yo nos quedamos de charleta con Gorka, Juanlu y su pareja, ya debatimos la estrategia para el día siguiente, yo apuesto por Juanlu para ganar. Cena en el hostal con unos de Quintana Puente, un poco de sobremesa en casa de Mari y a dormir, nos espera un gran día.
    LA CARRERA:
    Noche en la que me cuesta coger sueño, extraño la cama y me tengo que levantar varias veces, aunque me noto descansado. Desayuno y me quedo un rato relajado, luego a aviarme, y antes de ir para la salida ayudo a Gabriel a cargar las cajas de las pastas. A la recogida del dorsal buena fila de corredores, mucho habitual del Boedo, Natxo, Chema, Idoia, J. Óscar, Tomás, José Ramón, Capi, Javi Sanz, Rogelio, Pepe Turón, Pepe Caballer, etc.. viene Pablo, del Trota, con afición incluida (Me alegro de su decisión de correrlo, de los 7 amigos que en el entorno comentamos de ir, al final solo lo corremos él y yo). Viene también Ángel De la Mata, aunque no pueda correr, ayuda desde la bici. Al amanecer unos 10ºC, ni tan frío como en otras ediciones.
    Últimos minutos apurando, salida y empieza la fiesta. Pretendo ir con J. Óscar, pero va muy rápido y no puedo seguirle (Me ha hecho una judiada propia de llorones). Se forma un grupo de cabeza en el que están Gorka y Juanlu entre otros, de 10 unidades, y pronto Juanlu intenta desmarcarse, aunque sin marcar diferencias. Yo mantengo un buen ritmo, constante sobre el 4’35’’, que lo mantengo mucho rato, incluso en el camino, aunque este año se me hace más pesado. Pasamos por el pueblo y ahí cojo agua y ya me tomo el primer gel, mucha animación, una de las cosas que más me gustan de esta maratón. Afronto ya la primera larga, cada vez se nota más la soledad en esa recta hacia Revilla. Primer paso por Collozos y me encuentro fenomenal de piernas, aunque noto algo raro en la pisada, me temo lo peor. En el avituallamiento del 22 me tomo el segundo gel y cojo agua, 1h41’, con uniformidad, continúo y paro a ver cómo están mis pies, se están empezando a hacer ampollas, aunque no del estilo de Castellón, a pesar de los calcetines técnicos y de las boost. Me van pasando corredores durante la parada, aunque enseguida cojo ritmo y les reduzco distancia paulatinamente, aunque tras el segundo paso por Báscones preveo que se me hará muy duro lo que queda, es una historia muy conocida por mi parte, ¿Para qué escribir principios si todos mis finales, por más que los reescribo acaban siempre igual?
    Alcanzo a la pareja del Cárnicas Serrano y hablo un rato con ellos, me cuentan sus planes para futuros maratones, pero poco antes de dar alcance a los dos de Jaén veo que tengo que cambiar la pisada, y eso me limita el ritmo, ya en el avituallamiento del 32 en Revilla de Collazos me tomo el tercer gel, paro y además tomo plátano y hablo un poco con los voluntarios, aquí pasa Capi como una moto a ritmo crucero. Paso los kilómetros aguantando la compostura, y llegando al camino incluso alcanzo a algún corredor, alegría efímera, pues se me hace pesadísimo ese tramo y veo que no podré hacerlo de continuo. En el avituallamiento del 37 ya me tomo el último gel, y de ahí para adelante, aunque con algún tramo de andar. Llegado el km. 38 alcanzo a los de Jaén, que se les está haciendo larga, me dicen que va cosa de 3h15’, un alivio ver que no me voy de las 4 horas como temí durante varios kilómetros. Les quedo atrás y sigo para adelante tirando de coraje, ya sólo es cuestión de eso, con alguna lagrima en esos momentos duros, porque soy de esos tipos que pierden por norma, soy de esa clase de hombres que suelen llorar.
    Últimos kilómetros que se me hacen muy largos, y poco antes de pisar asfalto me da alcance un corredor, le pregunto y me dice que van 3h35’, le digo que podemos bajar de 3h40’, y le damos vidilla en ese tramo en el que ya sentimos la alegría, los muchos ánimos, meto un poco más de ritmo y sprinto, satisfacción de haber salvado el día. Felicitaciones con otros corredores, comentar la carrera y esperar a los que vayan viniendo. Luego podio conjunto, paellada y sobremesa entre corredores, con la Familia Maratoniana, de aquí salen buenos grupillos para futuros maratones. Repetiré las veces que hagan falta, es una de las maratones que más merece la pena vivir, se nota mucho la magia que le pone Gabriel al asunto. Al final un crono de 3h39’35’’ en un día y recorrido complicado, 21º de 60 clasificados y 5º senior. Ahora a reponerse para futuros maratones. ¡Gracias a todos cuantos me leéis!

  11. #9231
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    Enhorabuena por acabar otro maratón a pesar de las ampollas ARE YOU READY?   Nuevo diario de JerichoARE YOU READY?   Nuevo diario de JerichoARE YOU READY?   Nuevo diario de JerichoARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho
    Tiene que estar muy bien correr un maratón tan familiar, algo distinto a lo habitual que habrá que probar algún día.

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  12. #9232
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    Jodé el señor del mazo andaba por Boedo viendo lo tuyo y lo de Juanlu...Enhorabuena por una maratón mas! Bien sufrido y no es tan mal tiempo

    Por cierto, ¿llevas reloj? Me extraña eso de que preguntes a los que te van pillando(o pillas) sobre que tiempo llevas...curiosidades de un cotilla
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  13. #9233
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    Grande Jeri! aplaudo tu facilidad de afrontar estas carreras.
    Otra M más adentro y pa' colmo disfrutada

    Imagino a Jeri un tanto minimalista, el va sin crono, lo que creo que engrandece más algunas cosas, creo que correr por sensaciones me haría ir a menos, buscando siempre la comodidad, sin exigir mucho.

    Felicitaciones!!
    Próximos objetivos:

    * 2019 *

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    12/05 - 21k?
    ---------------------------------------------------------------


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  14. #9234
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    Que grande Tio!!!
    Muu bien a pesar de las ampollas y del hombre del mazo que fue dando a todo el que veia...
    Eres un crack!!!
    Y no todas las carreras las acabas igual.. Muchas las acabas, no bien, como esta sino muy bien!!
    Felicidades!!!!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  15. #9235
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    Gran crónica y gran carrera a pesar de las ampollas y ese bajonazo final. El tiempo es una pasada.
    Es sorprendente como afrontas las carreras. La mayoría preparamos los específicos, estudiamos todos los detalles al milímetro y tu, no paras de correr maratones y simplemente, te apuntas y a correr.

    Chapó!!!

    A recuperarse para los siguientes retos.

    Saludos

    P.D. A mi también me pica la curiosidad de que preguntes los ritmos que llevan... corres sin reloj no?
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
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    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

  16. #9236
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    Gracias amigos! Como en más ocasiones he comentado, compito sin reloj (Y entrenando llevo uno cutre para tener referencias de tiempo, sin crono). No me es prioritaria la tecnología para correr.
    Ya estoy recuperado, a la tarde voy a los Beer Runner. Hoy revisando las clasificaciones, he comprobado que he sido el más joven entre todos los finishers del maratón, lo que no sucedía desde mi primer maratón. Eso me ha hecho ilusión, como que allí en Báscones quieren hacerme hijo predilecto del pueblo. Si algún día reniego de Tudela, al menos hay tres pueblos donde sería bien recibido, Castronuño, Viloria y Báscones de Ojeda

  17. #9237
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    Aug 2014
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    Qué raro, no sé por qué ya no me extraña nada estar sin ver tu diario algo más de una semana y cuando vuelvo me encuentro con otra maratón al saco.
    Enhorabuena, eres un fuera de serie.

  18. #9238
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    Dec 2014
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    Hasta que vaya yo un dia a Bascones...entonces ya no serás el mas joven
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  19. #9239
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    No hay huevos!!! 😎

  20. #9240
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    No hay huevos!!! 😎
    Uy lo que ha dicho... La verdad es que hay que tenerlos muy cuadraos y viendo como se las gasta el del mazo da miedit0, mas si cabe sin llegar con una preparación especifica como sería mi caso y fue el tuyo(aunque lo tuyo es hasta entendible, viendo la posibilidad de ganar yo hubiera hecho lo mismo)...miedo MUUUCHO MIEDO

    PD: No lo descarto en un futuro
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