Atletismo
Página 469 de 505 PrimeraPrimera ... 469 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 9.361 al 9.380 de 10100

ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #9361
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    30
    Mensajes
    12.259
    Pues carrerón otra vez y anuncio ya que no voy a poder estar en Langreo corriendo desgraciadamente, hasta que fui al fisio la intención era correr y si no podia ser "fuerte" al menos ayudarte a amarrar esos caballos que tienes pero ni asi Me hubiera gustado compartir aunque solo fuera el calentamiento contigo pero bueno...en Donosti sera

    Seguimos en contacto para ver si nos tomamos algo el dia antes o en la post-carrera que aunque no corra mi idea es ir igualmente a animaros
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  2. #9362
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    52
    Mensajes
    3.940
    Si es verdad que ésto es un no parar Jeri!.
    Buena carrera te ha salido. Enhorabuena!.
    Igual eso de salir sin buscar marca y dejándote llevar te ha venido bien. Y se ve que vas rápido!.
    Que tienes maratón este finde que viene?.
    Eres una máquina!.

  3. #9363
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    53
    Mensajes
    7.839
    Enhorabuena Jeri!!!
    Marcaza!!!
    Y corriendo sin presion, entonces cuando la canalices bien, ya veras....
    Que bueno!!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  4. #9364
    Fecha de Ingreso
    Nov 2016
    Edad
    19
    Mensajes
    2.400
    Muy buena marca Jeri!!

    No es nada facil plantearte una MM entre medias de dos ultras, y aun así, sacaste un gran resultado. Además, como es habitual por aquí, corriendo rodeado de amigos y caras conocidas , disfrutando.
    Mi diario
    Un fondista entusiasta!!
    -10km: Laredo 2019, 32:17

  5. #9365
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Mensajes
    1.456
    Enhorabuena Jericho, vas como una moto.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : posiblemente en Noviembre
    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...etivos-85.html

  6. #9366
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    31
    Mensajes
    15.524
    Gracias amigos!! Días de mucho curre y varias reuniones, no pude salir a entrenar hasta ayer, que fui con los Beer Runners, era un día especial, por lo que hubo muchísima gente. Salida tranquila, a medida que avanzábamos fuimos metiendo ritmo, para 7 kms. en 33'.
    Preveo una semana dura, mis días de relax serán cuando llegue a Asturias, que al final llegaré el sábado a Oviedo a eso de las 14.30, y me iré el lunes por la mañana. Me alojo en Langreo

  7. #9367
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    31
    Mensajes
    15.524
    Hoy otro entreno en la Senda del Duero por la tarde, 8 kms. en 39', un clásico llegando hasta el principio de la finca Cantarranas. Me veo bien, estoy deseando que llegue el domingo. Tal como me veo, puedo pensar en lo mejor

  8. #9368
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    53
    Mensajes
    7.839
    Muy bien Crack!!!
    Pero quitate la presion de enciam, corres mejor cuando pasas de todo!!!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  9. #9369
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
    Mensajes
    1.987
    Miedo me da leyendo eso de pensar en lo mejor, estaré muy atento el domingo.

  10. #9370
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    7.314
    De la que vienes acuerdate de dejar x ahi el calor eee que aqui somos de verde :P

  11. #9371
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    31
    Mensajes
    15.524
    Gracias amigos!! Hoy un día complicado, no he podido sacar tiempo para entrenar, tampoco me era imprescindible. Preparar las cosas para el viaje me ha llevado parte de la tarde, cuando se viaja con una bolsa de deporte y una mochila hay que hacer el tetris xD.
    Astur, eso del verde allí....dice la canción Asturias verde de montes y negra de minerales, pero yo recuerdo más lo segundo de cuando corría el Tarangu. Espero veros a los foreros asturianos, ya sabeis dónde andaré (Y no sé cuándo volveré a subir)

  12. #9372
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Mensajes
    1.902
    Suerte mañana. Disfruta del viaje y de la carrera!!

  13. #9373
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    44
    Mensajes
    5.135
    Mucha suerte mañana, y no te vayas son comerte unos tortos, su cachopo y la sidrina

  14. #9374
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Bilbao
    Edad
    47
    Mensajes
    4.554
    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Mucha suerte mañana, y no te vayas son comerte unos tortos, su cachopo y la sidrina

    Pues como no hayan inventado la sidrina sin alcohol... ¡Suerte mañana, y a disfrutar!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  15. #9375
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    29
    Mensajes
    4.858
    Mucha mierda para Langreo!!!

  16. #9376
    Fecha de Ingreso
    Nov 2016
    Edad
    19
    Mensajes
    2.400
    Mucha suerte para mañana Jeri!!

    A disfrutar de Asturias!!
    Mi diario
    Un fondista entusiasta!!
    -10km: Laredo 2019, 32:17

  17. #9377
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    30
    Mensajes
    12.259
    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Pues como no hayan inventado la sidrina sin alcohol...
    Si existiera seria puxarra...y entonces no se venderia...consecuencia clara de que no existe(o yo no lo oi nunca)

    Jeriiii estamos en contacto, muchisima suerte y a ver si puedo verte aunque no sea el Domingo el Lunes
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  18. #9378
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Tarragona
    Edad
    52
    Mensajes
    2.112
    Mucha suerte mañana Quique.

    Que todo salga bien. Ya nos contarás.

    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

  19. #9379
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Mensajes
    1.902
    Qué tal fue? Ya he visto alguna foto ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho, pero no sé cómo te fue.

  20. #9380
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    31
    Mensajes
    15.524
    Gracias amigos! Disculpad la demora, he estado un poco vago con la crónica, aquí la pongo ya:
    DURO DE LLEVAR
    LA PREVIA:
    Hace tiempo tenía pendiente correr en Asturias, una tierra de la que guardo gratos recuerdos de mi etapa ciclista. Mucho tiempo hacía que no pisaba la Asturias verde de montes y negra de minerales. Había un dilema entre el maratón de Langreo y el de Burgos, que Noe e Iñaki pusieron de su parte para declinar la balanza del lado de Asturias. Aunque no pudieran venir los amigos a los que sugerí este viaje, Oscar, Pepe o Jesús, me decidí a acudir a esta nueva maratón en la Cuenca Minera.
    Llegaba en un buen momento en todos los sentidos, la Ribera Run y la media de Valladolid recientes me han dejado un buen punto de forma, y he recuperado motivación. Durante la semana, por diferentes motivos, poco pude entrenar, aunque las sensaciones eran inmejorables, podía aspirar a lo mejor. El sábado viaje con el Alsa para Asturias, por la tarde estuvimos en una charla sobre el Kurdistán, nos liamos un poco y a eso de las 22.30 a cenar al hotel, nos espera un gran día.

    LA CARRERA:
    A las cinco de la mañana ya estoy en pie, listo para desayunar en un rico buffet (Está comprobado que en los hoteles de precios asequibles es donde mejor te tratan), y al poco llega Fran y desayunamos juntos, ya nos quedamos un rato más hablando, y en éstas que van a desayunar Javi Del Val y Antonio Huerta, ya nos quedamos con ellos, y entre risas casi se nos hace tarde. Toca terminar de preparar las cosas, y tras ello Fran y yo vamos caminando hacia el guardarropa. Allí me encuentro a Nacho, que tenía que darle el dorsal. Dejamos los bártulos y empezamos a calentar, parece que va a hacer un día perfecto para correr, acorde a los 14ºC que dice Gallowey. Nos encontramos con Pepe y Sonia, con Carlos Utrilla. Apuramos los últimos minutos previos a la salida Fran y yo con Javi, Antonio y Rojas; Parece que toma color la expedición al Maratón Du Medoc 2.018. Highwell to hell suena, y pistoletazo de salida.
    Salimos, deseo suerte a los amigos y tiro para adelante. Pronto cojo a Julián, y avanzando un poco más cojo a Víctor, voy con él unos cuantos kms, hasta el 6, que le pasamos en 28’43’’, entonces Víctor me manda tirar para adelante. Ahí suelto un poco los caballos y gano ritmo, avanzando posiciones. En el km. 9 me anima Iñaki en el cruce que está cortando, y enfilo una carretera que pica hacia arriba, y veo que por el otro carril vienen quienes marchan por delante. Animo a Natacha y David, que les veo muy fuertes. Cojo agua en el 10 y tomo el primer gel, veo que no muy lejos vienen amigos como Nacho, Fran, Víctor y Carlos. Voy más o menos cómodo en los tramos más próximos al río y cogiendo grupos, sin mucho sufrir. Ya a eso del km. 18 veo a Noelia, que está haciendo fotos, la había echado en falta durante el recorrido.
    Paso la media en 1h36’31’’, no es alentador para hacer marca, pero sí para estar cerca de ello. Aunque en esta segunda vuelta los repechos se me atragantan un poco, son un poco pestosos, esto de llano me recuerda al Tarangu con Padrún y San Tirso jejej. A partir del km. 28 empiezo a notar que me cuesta respirar, se nota la contaminación con los altos hornos, es como si no pudiera coger aire. Me animan Iñaki y Nacho a eso del 30, y paso el km. 31 en 2h24’33’’, poco después en el avituallamiento cojo agua y un plátano, me tomo el tercer gel, y uno de los voluntarios me pregunta si corrí la Maratón de Palencia el año pasado, que le sonaba (Alegra que se acuerden de uno). Sigo aunque ya veo que lo que queda se me hará duro, y llevaré unos 5’ sobre Carlos, Fran o Víctor. A partir del 34 empieza el calvario, en tierra y con un terreno sinuoso, en el km. 36 me tomo el último gel, cojo otro plátano y agua, aquí me recupero un poco, aunque me sigue costando respirar. En una pasarela de madera me coge Carlos que va como un sputnik, le aguanto cosa de un kilómetro porque tengo piernas, pero la respiración sigue fallando, y me toca andar en algún momento, en esas me pasa Fran, y más o menos le mantengo la distancia, aunque a duras penas.
    En los últimos rodeos me cruzo otra vez con Natacha y David, a muy buenos ritmos para las alturas de maratón que estamos, nos animamos mutuamente. Sigo con Fran a la vista, y veo que viene cerca Víctor. Último kilómetro y saco fuerzas de flaqueza, aunque se hace largo hasta que cogemos la recta de meta. El speaker anuncia mi llegada, aunque dice “Aquí viene un corredor de Murcia” (Manolo Rico tiene que estar contento con la publicidad que hago a su maratón). Veo un 3h26’ en el marcador consolador para el día que he superado, me cuelgan la medalla y acudo a Noe, que me esperaba con paciencia para hacerme la foto. Poco después viene Víctor, manteniéndose toda la carrera como buen diesel. Me repongo un poco en el avituallamiento de meta, y allí charlo con Fran, con Carlos y con Rogelio. Una gran experiencia en Asturias, con gente entrañable y acogedora como Noe e Iñaki. De resultado un 3h26’28’’, 55º de 127 clasificados, buena cosecha a pesar de la crisis respiratoria. Así ya van 24 maratones, y cada vez con mejor recuperación, a ver si a estas alturas voy a ser un fuera de serie, aunque light. Ahora, con Donosti en el horizonte, ansiando los debuts maratonianos de Raúl y de Toni. ¡Gracias a todos cuantos me leéis!

Página 469 de 505 PrimeraPrimera ... 469 ... ÚltimaÚltima

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 16:22
  2. Diario Nuevo del tio del gorrito rosa!!!!!!
    Por jose miguel en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 828
    Último Mensaje: 03-03-2012, 10:58
  3. nuevo diario de un jabalí (despues de una lesión aun hay dolor)
    Por joserubio en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 267
    Último Mensaje: 28-03-2011, 12:36