Atletismo
Página 478 de 504 PrimeraPrimera ... 478 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 9.541 al 9.560 de 10079

ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #9541
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Localización
    Sierra sur sevillana
    Edad
    36
    Mensajes
    1.422
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Depende de que tipo de ejemplo digas Oviedo da ejemplo de muchas cosas...tanto buenas como malas
    Me refiero a lo que llevo escuchando toda la vida de ciudad limpia y con poca contaminación, para lo demás, bueno o malo ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ni idea, ya me tienes que ilustrar, por si cae una escapada por allí ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho

    Enviado desde mi VFD 610 mediante Tapatalk

  2. #9542
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    30
    Mensajes
    12.129
    Cita Originalmente escrito por pedront Ver Mensaje
    Me refiero a lo que llevo escuchando toda la vida de ciudad limpia y con poca contaminación, para lo demás, bueno o malo ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ni idea, ya me tienes que ilustrar, por si cae una escapada por allí ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho

    Enviado desde mi VFD 610 mediante Tapatalk
    Hombre limpia es...ahi no se puede decir nada, no hay un solo contenedor aunque para los vecinos es engorroso de cohone que te pongan cubos de basura a las 7 de la tarde para bajarla y despues lo recojan a las tantas

    Y señorial tambien es bastante...a mi me duele admitirlo pero Oviedo tiene mas clase que Gijón, dicho esto...hay mas ambiente en Gijón que en Oviedo
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  3. #9543
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    31
    Mensajes
    15.497
    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Pues vaya!!!

    El dinero se opone a los cambios, a no ser que sean clarisimamente a su favor.
    Este poco pensar en el bien comun y si en la ascension de sus beneficios los hace peligrosos....
    Hace lo que sea con tal de seguir ganando y ganando.
    Combatir-los se convierte en una necesidad, lo que pasa es que la revolucion, algun tipo de revolucion, nos da demasiado miedo y eso hace que haya muchisima gente aletargada.

    En Reus ciudad comercial a saco, han cerrado el acceso a los coches, o lo han regulado y la zona comercial esta petada.
    Vaya faena!! Los runners no les dan dinero directamente!!!
    Realmente se sabe quienes son esos mamporreros, en su mayoría de la red clientelar del Doctor Maligno. Se empeñan en repetir falacias para hacer leña, y parece que pisan poco las calles céntricas peatonalizadas, que siempre están llenas.
    Cita Originalmente escrito por pedront Ver Mensaje
    Yo pensaba que Valladolid era una ciudad de las que daba ejemplo, estilo Oviedo.
    Conoces al malagueño con 27 años que lleva éste año 15 maratones? Me acorde de ti.
    Valladolid es una ciudad difusa, y muy reticente a los cambios. En Castilla hay mucho cacique. Como dice la canción de Matarlos es Poco, “Ciudad Rastrera” https://www.youtube.com/watch?v=V_cksskSw-I
    Estoy al tanto de Cristobal, aunque no nos conocemos personalmente. Puede ser un gran rival de cara a ese reto, ya que tiene una cualidades impresionantes, pero tendrá que ir alguna vez a Aguilar y al Boedo, sino los maratonianos no le reconoceremos xD.
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Depende de que tipo de ejemplo digas Oviedo da ejemplo de muchas cosas...tanto buenas como malas
    Cita Originalmente escrito por pedront Ver Mensaje
    Me refiero a lo que llevo escuchando toda la vida de ciudad limpia y con poca contaminación, para lo demás, bueno o malo ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho ni idea, ya me tienes que ilustrar, por si cae una escapada por allí ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho

    Enviado desde mi VFD 610 mediante Tapatalk
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Hombre limpia es...ahi no se puede decir nada, no hay un solo contenedor aunque para los vecinos es engorroso de cohone que te pongan cubos de basura a las 7 de la tarde para bajarla y despues lo recojan a las tantas

    Y señorial tambien es bastante...a mi me duele admitirlo pero Oviedo tiene mas clase que Gijón, dicho esto...hay mas ambiente en Gijón que en Oviedo
    Falta la hacía tomar medidas contra la contaminación, aunque sea al menos para contrarrestar la cuenca minera y tanto alto horno. Yo poco recuerdo de Oviedo, ya que cuando corríamos el Tarangu apenas dormíamos allí y siempre corríamos en pueblos cercanos o en algún barrio periférico como San Lázaro o La Carisa. La imagen que tengo es que era de mucho pijerío.
    Hoy otra sesión de escaleras de 36’, un poco sufridos. Me noto un poco desanimado, necesito un maratón pronto para estimularme.

  4. #9544
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    31
    Mensajes
    15.497
    Y ayer quedada con los Beer Runners, un recorrido habitual hacia La Rubia y Vallsur, 7 kms. en 33'. Cogí un grupo bueno y mantuvimos cómodamente el ritmo ARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho-beer-13-12-2017-jpg

  5. #9545
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    30
    Mensajes
    12.129
    La pobre señora agarrada al pasamanos pensando "estos me llevan por delante "
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  6. #9546
    Fecha de Ingreso
    Nov 2016
    Edad
    19
    Mensajes
    2.361
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    La pobre señora agarrada al pasamanos pensando "estos me llevan por delante "


    Buenas sesiones Jeri!

    Arriba esos ánimos. Enseguida nos adentramos en 2018. Hay que plantearse nuevos objetivos. Seguro que no tardas mucho en encontrar un maratón que te de esa motivación

  7. #9547
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Localización
    Colón (Buenos Aires)
    Edad
    35
    Mensajes
    2.050
    Equipazo! buena Jeri!
    Próximos objetivos:

    * 2019 *

    09/03 - 10k Pergamino
    12/05 - 21k?
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 02/12/17 - 45' 44''
    Mp 21k - 23/09/18 - 1h 46' 53''

    Foroatletismo
    Endomondo
    Strava

  8. #9548
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    53
    Mensajes
    7.741
    7 Km 33', ibais rapido Jeri!!!
    buen entreno!!! Siempre dandole vidilla a las piernas!!!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  9. #9549
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    7.312
    Más que la señora lo mejor es que va todos de naranja y Jeri de azul

  10. #9550
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    31
    Mensajes
    15.497
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    La pobre señora agarrada al pasamanos pensando "estos me llevan por delante "
    Jajajaj buena parte de la ciudad ya se va acostumbrando a vernos y vé que no tenemos tanto peligro.
    QUOTE=DiegoPS14;1090722]

    Buenas sesiones Jeri!

    Arriba esos ánimos. Enseguida nos adentramos en 2018. Hay que plantearse nuevos objetivos. Seguro que no tardas mucho en encontrar un maratón que te de esa motivación [/QUOTE]
    Se me están torciendo los maratones, noto que esto me está afectando, no estoy como cuando tengo un maratón de ánimo
    Cita Originalmente escrito por Richard26 Ver Mensaje
    Equipazo! buena Jeri!
    Muchas gracias!
    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    7 Km 33', ibais rapido Jeri!!!
    buen entreno!!! Siempre dandole vidilla a las piernas!!!!
    Se hicieron varios grupos, entonces salimos algo más rápido. Con ellos en un recorrido más rápido noto que no me cuesta sacar esos promedios
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Más que la señora lo mejor es que va todos de naranja y Jeri de azul
    Jejeje, tema delicado…..

    La asamblea del miércoles se pospuso al jueves, gracias a lo cuál pude ir a Beer Runners. Ayer otro día complicado, entrevista por la mañana, y por la noche cena vegetariana que daba mi amigo Alberto, pero me comentó Raúl de correr en Venta de Baños, ví que tenía opción de transporte y me decidí a correr a pesar de la complicada semana.
    En resumen, me he hecho 41'46'' en 10 kms corriendo en tierra de nadie, a 17'' de mi marca en la distancia. Ya haré la crónica, que se me acumula trabajo de la revista

  11. #9551
    Fecha de Ingreso
    Nov 2016
    Edad
    19
    Mensajes
    2.361
    Felicidades Jeri!!

    Muy buena marca, quedándote a suspiros de tu MMP. Y eso que fue una participación totalmente improvisada. A ver si esto te ayuda a recuperar la motivación. Seguro que si

    Pd; Que se me había olvidado preguntarte...¿Qué opinas del positivo de Froome? Yo la verdad es que espero, por el bien del ciclismo, que se demuestre que no había intención dopante, que solo fue un fallo médico, pero me huele un poco mal....
    Úlima edición por DiegoPS14 fecha: 17-12-2017 a las 10:58

  12. #9552
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    30
    Mensajes
    12.129
    Jodé Jeri...menudo 10k! Estas marcas ya son reseñables y quedandote a segundos de la mmp. Enhorabuena figura!
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  13. #9553
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    31
    Mensajes
    15.497
    Gracias amigos! Se me está complicando más lo de Tarragona, me veo en unos meses sin maratón, esto ya me remata. Sobre lo de Froome ya no sé ni qué pensar, recuerda demasiado a Armstrong... ahí va la crónica:
    “DE NUEVO EN ACCIÓN”
    Semana complicada, esa es la tónica general de las semanas en que compito; Varias reuniones, mucho trabajo acumulado en pocos días, etc.. pero el día antes por la mañana Raúl me pregunta si voy a correr en Venta de Baños, veo que tengo transporte y no dudo en confirmarlo, toda ocasión es buena para reunirnos. El viernes por la noche tenía cena vegetariana que daba Alberto en La Parrilla, no nos liamos mucho y pude dormir algo más de 7 horas. Me desperté algo desganado, llevo unas semanas muy raras en cuanto a motivación, y además, me acuerdo de que es 16 de diciembre... Desayuno y a aviarme para luego coger el bus a Valladolid y el tren a Venta de Baños, donde ya me reúno con Raúl, que había recogido los dorsales y bolsas del corredor, y tras un rato bueno de conversación, nos disponemos a calentar.
    Aunque haya sol, se nota la baja temperatura, procuramos calentar en las zonas más soleadas. Va a ser una carrera poco concurrida, apenas 100 corredores, y pocos conocidos, Abel, Teo, Félix, Carol, Eli y poco más. Se da la salida y en la recta inicial ya gano algunas posiciones, nada me impide ganar ritmo, sin mucho agobio hacemos el primer km. En 3’57’’, y cuando salimos del núcleo urbano calculo que iré sobre el 30, en un grupillo bien avenido, pero en esa primera vuelta ya nos damos cuenta de que el aire en los tramos descubiertos hará mella. Algo de callejeo y paso la primera vuelta en 13’14’’, puedo hacer mi marca en 10 kms.
    En esa segunda vuelta mantengo buen ritmo, aunque sin chispa, noto que no tengo demasiado fuelle, pierdo alguna posición y estoy un poco en tierra de nadie, ya no voy a gusto y tengo ganas de terminar la carrera, esa vuelta la paso en 27’21’’, y en la tercera un poco más de lo mismo, aunque bajando algo el ritmo, me pasa Félix pero no puedo seguir su ritmo, sigue siendo el único veterano F que se me resiste de ganarle. Hay un corredor de Magaz que tengo cerca, pero finalmente no consigo darle alcance. El callejeo se me hace algo pesado, ya en la recta de meta veo un 41’26’’ faltándome bastantes metros, se me escapa la marca, acabo en 41’46’’, a 4’10’’ de promedio. Al poco entra Raúl, mejor de lo esperado y cerca de su marca, esperemos batir ambas en Arroyo el próximo domingo, y que también logre su marca nuestro amigo David, sería un resultado inmejorable para el reencuentro de los tres amigos. 38º de 102 clasificados, indicador del buen nivel de la prueba. ¡Gracias a todos cuantos me leéis!

  14. #9554
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    53
    Mensajes
    7.741
    Felicidades Jeri!!!!
    Carreron y sin muchas ganas....
    Pero carreronazo!!!
    Menudos ritmos tio!!!!

    Wowow!!!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  15. #9555
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Localización
    Sierra sur sevillana
    Edad
    36
    Mensajes
    1.422
    Muy buena carrera para no tener la motivación muy alta y con la mente casi que en otra persona parte ARE YOU READY?   Nuevo diario de JerichoARE YOU READY?   Nuevo diario de Jericho

    Enviado desde mi VFD 610 mediante Tapatalk

  16. #9556
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    44
    Mensajes
    5.075
    Pues por lo que explicas, tu mmp en 10k no ha caído aún por qué no lo has buscado. Porque hoy te has quedado a nada casi sin pretenderlo

  17. #9557
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Edad
    36
    Mensajes
    694
    Buena carrera Jeri! Aunque me acabas de hundir la.esperanza de una gran marca por mi parte en los 10km de Laredo. Si tu que eres un avión andas en 41', no creo entonces que alcance yo cifras similares (tengo 44'43 hace 5 años, aunque entrenando me salen esas cifras...)
    En cuanto a la.motivacion que comentas, siempre hay épocas mejores que otras. Lo importante es no perder la rutina, aunque cueste. Ánimo!

    Enviado desde mi SM-G925F mediante Tapatalk
    La exigencia es el camino a la excelencia



    Objetivos Carreras 2018
    10k MMP en 44:43 (2013) -> Sub 40'?38'50"
    Medio Maratón MMP 1h37'13" (2017) -> Bajo Pas (Septiembre) sub 1h35'Laredo 1h25'50"
    Estreno en Maratón (Valencia Diciembre'18- 3h) -

    I]Mantener la constancia y mejora un poquito cada día[/I]


  18. #9558
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    31
    Mensajes
    15.497
    Gracias amigos!! Hoy he hecho 8 kms. en horario nocturno en mi pista de invierno. Pronto cogí ritmo y no lo solté, casi todas las vueltas en tiempos parecidos, lo acabé en 36', a 4'30'', aunque con un gemelo muy cargado. Espero no sea nada, que estamos teniendo una rachita en el foro que vamos todos pa' Tafalla

  19. #9559
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
    Mensajes
    1.576
    buena carrera jeri, creo que viajas por todas las provincias sin descanso, qué fiera XD
    animo con las recuperaciones que estas fechas el clima no acompaña mucho
    Mi Diario
    Mi Strava
    Mi Youtube
    5k - 18,04 (2015) -> 16,45 (2017) -> 16.14 (2018)
    10k - 44,21 (2014) -> sub39 (2015) -> sub37 (2016) -> 35,04 (2017) -> 33,16 (2018)
    MM - 1h,35,41 (2015) -> 1h,19,16 (2016) -> 1h,17,56 (2017) -> 1,13,18 (2019)
    M - 3h,39,18 (2015) -> 3h,04,48 (2016) -> 2h,44,58 (2017) -> 2h,41,02 (2018)

    2019:
    MM GETAFE - 1.13.54
    MM SANT CUGAT - 1.13.18
    6 H Pinto - ?
    100Km Santander - ?
    101Km Madrid Segovia - ?
    Maratón Valencia -?


    i'll show you at the end
    to reach the top!
    it will never stop!

    https://www.youtube.com/watch?v=kGEKnvXfYkU

  20. #9560
    Fecha de Ingreso
    Dec 2015
    Edad
    35
    Mensajes
    3.947
    Otro carrerón, que además seguro que te viene para generarte esa motivación que buscas. A ti te gusta ponerte un dorsal y fuera.
    A ver si consigues cuadrar el calendario para correr Maratón sin tener que esperar mucho. Menudo tiempazo te marcaste...
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

Página 478 de 504 PrimeraPrimera ... 478 ... ÚltimaÚltima

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 16:22
  2. Diario Nuevo del tio del gorrito rosa!!!!!!
    Por jose miguel en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 828
    Último Mensaje: 03-03-2012, 10:58
  3. nuevo diario de un jabalí (despues de una lesión aun hay dolor)
    Por joserubio en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 267
    Último Mensaje: 28-03-2011, 12:36