Atletismo
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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #9601
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    Jul 2013
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    Buena carrera para no estar fino de respiración, con tantos amigos es un gustazo.

    Haber con que nos sorprended en 2018

  2. #9602
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    Mar 2012
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    Ya sabía yo que no te perdías esta carrera, encima has vuelto a encontrar buenas sensaciones! Para 2018, qué menos que 10 maratones o así, no?

  3. #9603
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    Nov 2016
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    Buenisima carrera para cerrar el año a lo grande!!

    A por muchos más maratones este 2018

  4. #9604
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    Sep 2014
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    Buena carrera. Enhorabuena!!

  5. #9605
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    Gracias amigos! Estaría bien lo de hacer 10 maratones. Si mi dicen que este año deportivo se salda con 10 maratones y tres ultras (Una un festival, Ribera Run y algo que me fuera asequible) lo firmaba ahora mismo.
    Hoy vuelta a la carga, primera sesión de entrenamiento en el nuevo año, 7 kms. en mi pista de invierno en 32', cogí ritmo tras dos vueltas y ya lo mantuve.

  6. #9606
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    Jun 2016
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    Buena carrera jeri!!!!
    10 maratones, una por mes....
    Santa maria y ademas 3 ultras....
    Eres un crack, vaya resistencia !!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  7. #9607
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Buena carrera jeri!!!!
    10 maratones, una por mes....
    Santa maria y ademas 3 ultras....
    Eres un crack, vaya resistencia !!!
    De momento esa es la ilusión, a ver cómo se da el año, que esa es otra...

    Hoy otra salida nocturna a mi pista de invierno, 8 kms. en 36', mejor que ayer, aunque un falto de ganas; Ahora me dicen que igual Cobeña no se celebra...

  8. #9608
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    Aug 2017
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    Madre mía 10 maratones en un año igual son pocos 😄😄😄 , luego dice el Guaje de los Vascos , feliz año.

  9. #9609
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    10 maratones...madre mía. Sueño yo con mi décima¡¡¡¡ jejejeje.
    Enhorabuena por esa última carrera del año¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  10. #9610
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    10 maratones......con hacer el primero me.doy con un canto en los dientes jejeje.
    Me alegro que ese resfriado haya pasado y verte tan bien! Menudos ritmos gastas campeón!

    Enviado desde mi SM-G925F mediante Tapatalk
    La exigencia es el camino a la excelencia



    Objetivos Carreras 2018
    10k MMP en 44:43 (2013) -> Sub 40'?38'50"
    Medio Maratón MMP 1h37'13" (2017) -> Bajo Pas (Septiembre) sub 1h35'Laredo 1h25'50"
    Estreno en Maratón (Valencia Diciembre'18- 3h) -

    I]Mantener la constancia y mejora un poquito cada día[/I]


  11. #9611
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    10 maratones y 3 ultras!!! A ver en que mes doblas...

    Parece imposible, pero seguro que tú puedes con ello

    A por ello Jeri!

  12. #9612
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    Gracias mi gente!! Días de mucha lluvia, casi hasta algún diluvio, así casi no salgo de casa ni para tomarme algo donde Manolo, así que ayer y hoy sesiones de escaleras, de 34' y 41' respectivamente, sin mucho que añadir. Ando venga a buscar carreras llamativas para estos meses, se me ha complicado esta primera mitad del año de mala manera, luego ya remontaré

  13. #9613
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    Una gran curiosidad... qué promedio sacas por zapas / maratones? Es decir, hasta donde consigues alargar el chicle? Repites siempre con el mismo modelo o vas variando?

    feliz año jeri!
    Mi Diario
    Mi Strava
    Mi Youtube
    5k - 18,04 (2015) -> 16,45 (2017) -> 16.14 (2018)
    10k - 44,21 (2014) -> sub39 (2015) -> sub37 (2016) -> 35,04 (2017) -> 33,16 (2018)
    MM - 1h,35,41 (2015) -> 1h,19,16 (2016) -> 1h,17,56 (2017) -> 1,13,54 (2019)
    M - 3h,39,18 (2015) -> 3h,04,48 (2016) -> 2h,44,58 (2017) -> 2h,41,02 (2018)

    2019:
    MM GETAFE - 1.13.54
    6 H Pinto - ?
    100Km Santander - ?
    100Km Madrid Segovia - ?
    Maratón Valencia -?


    i'll show you at the end
    to reach the top!
    it will never stop!

    https://www.youtube.com/watch?v=kGEKnvXfYkU

  14. #9614
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    Cita Originalmente escrito por djpseudo Ver Mensaje
    Una gran curiosidad... qué promedio sacas por zapas / maratones? Es decir, hasta donde consigues alargar el chicle? Repites siempre con el mismo modelo o vas variando?

    feliz año jeri!
    Tengo que calcularlo, pero que me de cuenta con unas adidas de recauchutado hice 8, con unas asics 3, con unas nisu de mercadillo una (Antes de los 25 era muy inconsciente), con las voladoras de puma 4, con otras puma 4, y con las boost 5 mas un 6 horas. Luego desde hace años alterno 3 pares, y así pueden tener más vida las zapatillas

  15. #9615
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    Jericho, está la temperatura como para correr al aire libre, te va a tocar chupar otra vez escaleras.

    Un saludo Compañero.

  16. #9616
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    Cita Originalmente escrito por algondiguilla Ver Mensaje
    Jericho, está la temperatura como para correr al aire libre, te va a tocar chupar otra vez escaleras.

    Un saludo Compañero.
    ¡Qué me vas a contar al respecto! Aquí ya no salen a la calle ni los del cupón a vender.

    Ayer incluso por aquí nevó aunque no cuajó mucho por Tudela, pero sí en los pueblos de alrededor. Día de escaleras, 38', cada vez aguantando mejor.
    Hoy día de mucho frío, aunque saliera el sol. Salí por mi pista nocturna, y estaban las aceras heladas, tenía que tener mucho cuidado al pisar, me hice 7 kms. en 32'. Un amigo me ha tanteado para hacer la maratón de las Vías Verdes de Arganda que ya hice en 2.015, parece la mejor opción entre las próximas

  17. #9617
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    Jun 2016
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    Brrrrrr!!! Que frio!!!
    Escaleras y otra maraton a la vista!!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  18. #9618
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    unos con 10 maratones en un año y otros....con ninguno que cruz

  19. #9619
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    Mar 2012
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    La Robla - León
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    Qué sería de este diario en el invierno sin esas famosas series de escaleras!!!

  20. #9620
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    Nov 2016
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    Ni me imagino el frío que tiene que hacer por allí....

    Buenas sesiones, e interesantes objetivos a la vista

    Ya contarás!

    Saludos y abrígate bien

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